im

[...] idiotę, nikt nie może ogarnąć jak ja tyle jem i nie jestem gruby }:-( .Na kuchni to temat tabu bo każdy lubi mega pysznie i nie potrafi bez tłuszczu, a mało tłuszczu wydaję im się tyle co ja na dzień bo nigdy nie mierzyli :D..., heh wystarczy troche ruszyć głową i można jeść kilogramami codziennie :D Wreszcie jakieś głosy rozsądku na tle [...]

Wszystko zależy od tego jaką tą dietę masz bo jak dieta jest przemyślana i dobrze ułożona to powolna utrata wagi będzie następować powoli ale regularnie. Im dalej w las tym mocniej trzeba zadbać o tę dietę i podnosić poprzeczkę treningową. Z tym bieganiem też musisz uważać bo wagę masz słuszną a stawy mogą się odzywać co raz częściej.

A po co im masa i tak wyglądają jak jakieś mutanty sterydowe. A Coleman to chyba już zburzył wszystkie tezy, które mówią możliwości ludzkiego ciała...

znowu im sie troche uroslo Coleman typowy niedzwiedz ciekawe czy cos bral

[...] zawodowa nierozmieszajcie mie jak ktoś moze być zawodowcem i nie mieć badań to amatorzy mają badaniatacy jak brzóka olborski słodkiewicz itp.to tak jak by nie było na olimpiadzie badań .czysta demolka .to zawodowstwo to im długo nie posłuzy na starosć to masakra o ile dorzyja w co wątpie takie przeciążenia bo to wiadomoze jedza [...]

[...] przy takiej masie) jest to nonsensowne. Jest takie pojęcie jak estetyka, które chyba się zapomina. W skrócie powiem na czym to polega, jezeli większośc osób nie związanych z kulturystyka (bo ci związani sa juz spaczeni masa) zbiera im się na wymioty jak patrza na fotę 140 kg kulturysty, to znaczy że jest to przegięcie wszelkich standardów.

Tylko czekac az peknie im zylka w glowie i do piachu...

wiecej trakich samych postów MAJMA , im wiecej tym lepij , na co czekasz zakladaj nastepny joke

bic i tric robilbym zamiennie co trening (w A bic w B tric) spokojnie im wystarczy na brzuch ABS 2 z tego co wymieniles

Ciekawe jak sobie poradził z brzuchem rozstępów nie widać choć chyba im mniejszy bf tym są one mniej widoczne ? Niezła Przemiana.

na początku zamień wtorek z piątkiem przy klacie tricepsy trochę pracują tak samo jak biceps przy plecach, przydało by się dać im trochę odpocząć, nie zapominaj ze regeneracja jest tak samo ważna jak dobry plan. Spalacz wrzucaj dopiero jak już mimo diety nie będziesz leciał z tłuszczu, póki dieta działa można se go odpuścić na Twoim miejscu [...]

jak im nie zalezy to kolejne losowanie

jak im nie zalezy to kolejne losowanie

[...] czyli delikatna nadwyżka i solidny trening siłowy tak aby ten bf Ci już nie szedł do góry. Sam trening jest ok tylko musisz się liczyć z tym, że jak redukcja trwa za długo to w końcu stanie, musisz, dawać czasem ciału odsapnąć i podbić kalorie żebyś znów mógł ruszyć z redukcją dalej. Bo im dłużej redukcja trwa tym później wolniej się posuwa.

Im mniej lekow tym lepiej-dotyczy to nawet paracetamolu. Witamina C jest ogolnie OK ale jak bedziesz zarl przez miesiac codziennie po 10 to sie nabawisz kamicy nerkowej i skonczy sie wizyta w szpitalu. Najlepiej nie brac wcale a jak juz to raz a dobrze a nie miesiacami meczyc organizm jak to robia "kulturysci" z osiedlowych silowni. [...]

[...] ten temat doktoraty itp. Do acid'a i reszty. Chodzi Panowie o to ze kazdy lek w jakis sposob negatywnie wplywa na organizm i to nie podlega dyskusji. I nie da sie ukryc ze im mniej lekow bierzemy tym lepiej. Przekraczanie kilkukrotne dawek leczniczych szczegolnie wyniszcza orgaznizm. To tez nie podlega dyskusji. Sprawa jest prosta-nie brac [...]

[...] na silownie (musialem sobie zrobic 2,5 miecha przerwy a z 5 miesiecy od bardziej intensywnego uczeszczania ) i to chyba na razie na tyle a co do lekow webadi ma racje im mniej tym lepiej dzialanie kazdego z nich nie jest do konca poznane (np srodki antykoncepcyjne - raz mowi sie ze przeciwdzialaja rakowi szyjki macicy a raz ze go [...]

[...] ale moze ci to umklo.... Zmiany miazdzycowe sa wynikiem zlej diety,trybu zycia palenia papierosow a koks moze to przyspieszyc jak pisalem wyzej, dlatego pisalem o odpowiednim podejsciu do tego tematu ale to ci znowu umknelo.... Ja nie sieje zametu, staram sie odpowiedziec na czyjes pytanie szczerze i obiektywnie w przeciwiensteie do ciebie. [...]

[...] mówiącym na codzień różnymi dialektami najłatwiej było się z sobą porozumieć w mowie w języku stolicy (na piśmie porozumiewali się natomiast tak zwanym klasycznym chińskim, od wieków oderwanym już od języka mówionego). Użycie przy wyszukiwaniu słowa 'mandaryński' nie ma sensu, bo w ten sposób umknie wiele stron, które są na temat tego [...]

Szkoda, że tyle zwlekasz z wizytą u lekarza. Rodzinny i/lub laryngolog. Im szybciej tym lepiej.