SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ATLAS HEKTOR 3

  • atlas hektor 2,3

    Temat
    Trening w domu

    Witam, czy te atlasy są warte zakupu? Wyglądają na solidne, dlaczego są takie tanie? http://allegro.pl/item892557478_solidny_atlas_z_modlitewnikiem_hektor_3_duzy_stos.html http://allegro.pl/item892557470_atlas_hektor_2_doskonala_jakosc_modlitewnik.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2010-02-02 11:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity o tanich atlasach treningowych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Parę razy w związku z szukaniem pewnych odpowiedzi natknąłem się na zapytania forumowiczów dotyczące posiadanego bądź właśnie zamierzanego zakupu sprzętu typu "atlas treningowy". Dodam tani :) HEKTOR 2/3 itd. Czytając odpowiedzi na zapytania krew mnie zalewa ale machałem ręką do dziś. Pomyślałem że z końcem roku pora poratować tych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2013-12-31 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na atlasie w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Posiadam taki sprzęt http://allegro.pl/profesjonalny-atlas-abarqs-twoja-domowa-silownia-i1419520642.html i hantelke http://allegro.pl/hantla-15kg-hantle-do-cwiczen-6-talerzy-i1411609185.html tyle że mam gryf + 2x2kg Mam go już prawie 2 tyg. poćwiczyłem trochę wszystkim czym sie da na atlasie i hantleką + pomki przysiady i brzuszki Wiem że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-01-26 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym sprzecie ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    ławeczka http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-rozpietki-modlitewnik-i1356223988.html Zastanawiam się co będzie lepsze wyciąg czy atlas http://allegro.pl/atlas-hektor-3-one-modlitewnik-kurier-gratis-i1361438231.html http://allegro.pl/profesjonalny-atlas-twoja-domowa-silownia-promo-i1356603929.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-12-18 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas czy ławeczka? Pytanie co lepsze?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Mam w piwnicy ławeczke z gryfem,obciążenie i hangle.Obciążenia ok.54 kg. Teraz mam zamiar kupić atlas hektor 3(na raty) lecz jeszcze nie wysłałem umowy bo zastanawiam się.W piwnicy mam mało miejsca na ławeczkę(nie da się zrobić nie których ćwiczeń).Atlas by mi się zmieścił w sam raz. Japa jest Wasza opinia na ten temat? Nie zależy żeby mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2010-05-06 08:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4x w tygodniu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, potrzebuje wprowadzenia poprawek do mojego planu treningowego. CEL: Masa (przytyje z 2kg, następnie rzeźba) Staż : ciężko powiedzieć, były z 3-4 razy treningi trwające 1-3 miesiące, każdy poprzedzony przerwą, teraz zaczynam znów ćwiczyć z tym że bez przerw bo mam już do tego możliwości (chodzi mi o własną siłownie) PRZYJMIJMY że rok stażu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2012-11-20 19:30:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na atlasie,

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie Panowie, Chciałem się Was zapytać czy mieliście styczność z atlasem tego tupu: Atlas Hektor 3 Chciałbym zrzucić trochę tkanki i podbudować trochę mięśnie, a mam taki właśnie sprzęcik. Moje pytanie tkwi w tym jakie serie i ćwiczenia można na tym ćwiczyć aby były jakieś efekty. Proszę o odpowiedź i pozdrawiam. Zmieniony przez - wojteks13 w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2012-12-02 20:59:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Posiadam atlas HEKTOR 3, nie daje rady go sam zlozyc, mieszkam na warszawskim ursynowie, jesli komus by sie chcialo, oczywiscie odplatnie mi pomoc, prosze o kontakt na [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2009-10-07 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam 20 lat , 185 cm wzrostu przy wadze 90 kg. Ostatnio trochę się zapuściłem i przybrałem na wadze szczególnie na brzuchu. Planuję zacząć ćwiczyć na siłowni, w celu spalenia tłuszczu z brzucha, przyrostu masy mięśniowej(nie chcę być profesjonalnym kulturystą tylko poprawić wygląd i zwiększyć siłę) oraz ogólnej poprawy kondycji ciała. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2016-01-12 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam wielofunkcyjny atlas "MAFIDA"(obciążenie stosu-110kg),ławkę regulowaną profesjonalną:HES",stojaki pod sztange"HES",stojaki na obciążenia:HES",obciążenia ogumowane"HES"fi 50:6x20,2x15,2x10,2x5,2x2,5,2x1kg,obciążenia "HEKTOR"fi30:2x20,4x10,2x5,4x2,5,4x1,25kg,sztangę profesjonalną"HES"(210cm),sztangielki,linki wyciągu,drążki.Cena za całość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2014-04-21 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemaneczko. Potrzebuje linki do atlasu bo mi sie zerwała. Atlas to hektor 3 z one sport. Najlepiej jakaś najmocniesza. Fajnie by było jak by ktoś mi udostępnił link do zakupienia tej linki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2016-08-21 07:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba na Koniu i innych o pomoc w zrzuceniu tkanki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zapomniałem dodać że do dyspozycji mam: - bieżnię - jedną hantle (10kg) - atlas HEKTOR 3 - kółko SPOKEY (podwójne) - skakanka (zwykła i z obciążnikami) Zmieniony przez - wojteks13 w dniu 2012-03-17 19:34:32

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2012-03-17 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba na Koniu i innych o pomoc w zrzuceniu tkanki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    FBW - poczytam o tym ale nie mam do dyspozycji ławki ani jakiś ciężarów jedynie atlas HEKTOR 3 i inne

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2012-03-19 16:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa POLIC w WL-29.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ( ŁOKIETEK NAKŁO ) -150 Kg - 86,94 pkt 4. TOMASZEWSKI SEBASTIAN ( TEAM RUFIAN JANIKOWO ) - 130 kg - 82,26 pkt 5. GILAS PIOTR ŁOKIETEK NAKŁO 110 79,35 6. ŁUCZKOWSKI PAWEŁ ( ATLAS JAROCIN ) - 105 kg - 73,05 pkt 7. MUSIALIK MICHAŁ ( HEKTOR POLICE ) - 105 kg - 65,04 pkt 8. UŁASIEWICZ MICHAŁ ( TKKF TYTAN Police ) - 95 kg - 63,32 pkt 9. GODZIELIŃSKI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2009-11-26 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)