DUDEK dla mnie to było piękne jek Mourinho podawał każdemu ręke.Dziękował im za dobrą gre za to że pokonali jego klub,w dobrym stylu,dobrą grą.Wygrał lepszy i on to w ładny sposób okazał.A takie ******lenie na konferencjach to według mnie prowokacja i gra nerwów Dla mnie to było piękne jak taki trener o takiej klasie żegna się w taki ludzki sposób.
PSV z takim funduszem zagrało wspaniale i żal mi ich ze odpadli, poniewaz Milan z taka gra nie zasłuzyl na finał a Chelsea też na poczatku grali jak maszyna ale w koncu baterie im sie wyczerpały i bardzo dobrze Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-05-05 17:56:29
etam chelesa to najwieksze gwono na swiecie to sa buraki , prostaki sa najgorsi daje im jeszcze jeden sezon i sa juz niczym kasa ich zniszczy abramowic powie narx i cze i koniec z chelesa bo murinho bez kasy nie zbuduje druzyny jest za slaby i za***scie zabija futbolllllll tak jest barca jest jest najlepsza tam sie gra az milo sie ogladaaaaa
[...] ktore nie zrobia zadnego postepu on poprostu nie umie od podstaw budowac druzyny on tylko ppotrafi bawic sie pieniedzmy i zgrywacv z sibie wielkiego kolcza i lizal dupe calemu liverpoloowi i im dziekowal za mecz a tak naprawde to ****a w dupe dostal z ta swopje ***ana chelesa i niech *******la **** ***any wielki mi trener to jest gwono nie trener
propunujesz okrógły stół ??? w sumie to już kiedyś było:) i nawet niektórzy twierdzą, że się im polepszyło!!! a z historii ( bo jesteś widać kumaty) powinieneś wiedzieć komu najbardziej:) ale rzuć jakąś propozycję może oni na to czekają tylko się wstydzą tyle już pomyj poleciało hehe jak by się zaczęli godzić, też by było ciekawie:) nie twierdzę, [...]
[...] trenerem kadry).Prosiłem Pawła Filleborna że jeżeli nie ma nic do ukrycia to żeby pozwolił na uczestnictwo zawodników w prezydiach i zebraniach zarzadum oraz żeby dał im prawo głosu.Wreszcie po jakimś czasie PF zgodził się na założenie rady zawodniczej której zostałem przewodniczącym(był zły że na zastępce wybrałem Pawła Brzózkę kltóry [...]
Hm powiem tak że jak ja byłem szefem rady zawodniczej to byłem na kazdym zebraniu i czy to im sie podobało czy nie,siłą mnie nie probowali wyrzucic,teraz też u nas została powolana nowa rada na ktorej stoi G.Nocek i nie wyobrazam sobie że na jakims zebraniu on lub jego zastepca mial by nie być,bo w końcu uwazam ze nie powinno być tajemnic i [...]
[...] : Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)3x12/10/8 Zmieniam kolejność (nogi w czwartek) Wtorek: (klata + tric) Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej 3x12/10/8 (im mniej serii tym większy ciężar) - klata Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej 3x12/10/8 - klata Wyciskanie sztangi na ławeczce dolnej 3x12/10/8 (o ile będzie taka [...]
no ja ostatnio próbowałem na siłce na w/f i zaczynalismy od 50 kg i dokładaliśmy po 10 kg i tu musze sie pochwalic bo moi kumple wysiedli juz przy 70 kg a ja podniosłem 90 kg az sam se zdziwiłem a oni patrzeli i głupio im było
[...] do ciebie popatrz na to twoje zdjecie w profilu i powiedz czy jest dobrze? to ze inni w wieku 17 lat koksuja aby wygladac przecietnie nieznaczy ze ty tak musisz pamietaj im pozniej tym lepiej a z tym ze sie nie mozesz doczekac to pomysl ze to jest jak z mikolajem swietym jest raz w roku i ty sobie wyznacz date ze przyjdzie do ciebie w [...]
[...] czytam ale... watpie zeby ktos podejmowal sie takiego ciezkiego treningu. 6 cwiczen na barki?! i to po 4serie?! Przy rozpoczeciu cwiczen na silce mialem takie przekonanie-ze im wiecej tym lepiej, ale teraz po kilku miesiacach wiem ze tak wcale nie jest. Co Ci poradze? Ogranicz liczbe cwiczen do: 4cw na duze partie i 3cw na mala(chociaz nie [...]
[...] ronie podział partii jest zły? Co do poprawy, przyjmuje krytyke, ale konstruktywną, a nie pisanie że nogi są połową ciała(również odsyłam do atlasu anatomii) i powinienem im dać cały dzień, gdyż są najlepszą partią u osoby piszącej ten komentarz. Podział jest zły.Ballomus zaproponował już kilka-więc skorzystaj. Odnośnie tej partii-nie [...]
[...] , że jestem od nich uzależniony tzn. wiem , że nie powinienem ich jeść , że to nie przynosi mi nic dobrego a wręcz odwrotnie same szkody a i tak nie moge się oprzeć im :( i choć areoby ćwicze to jednak całkowite spie***enie diety przez te słodycze (placki,ciastka,cukierki,itp,itd.) powoduje , że nie trace tłuszczu a wręcz go jeszcze [...]
dzięki hans! a więc tak precyzuję rozjaśniając (mam nadzieję :) sytuację: "- przysiady w szerokim rozkroku na podkładkach **czemu szeroki rozkrok? ja stosuje normalny ( na szerokość barków ), podkładka dla równowagi " Szeroki rozkrok angażuje mięśnie grzebieniowy, smukły, przywodziciele. Wyszedłem z założenia, że to ćwiczenie lepiej [...]
[...] że to ćwiczenie lepiej wesprze sprinty niż zwykły rozkrok. Nie jestem ekspertem, może się pomyliłem. ==> raz na jakiś czas możesz dla urozmaicenia zrobić siady w szerokim , ale podstawa to "zwykłe" przysiady. przy tych szerokich to bałbym sie o kontuzje , poza tym troche jednak nienaturalne są Nie. Jedna noga jest wysunięta do [...]
Ja sie zgadzam z Boruta co do tego, ze sztuki walki sa do walczenia, czyli do klepania gosci po ryju, lamania im rak itd. Czyli jest to zestaw fizycznych umiejetnosci sluzacych do konfrontacji fizycznej z przeciwnikiem. Osobowaosc, sila woli, pewnosc siebie i inne takie sie wyrabiaja przy okazji. Ale przede wszystkim chodzi o walke. PHCthulhu [...]
Zdarzaja sie goscie co w zyciu zadnej sekcji nie widzieli, a sa tacy, za malo ktory trenujacy moze im podskoczyc. Wiec uwazaj, bo mozesz sie zdziwic. I wcale nie musza byc strasznie wielcy (vide: historia z nieduzym leszczem w dyskotece i mistrzem karate V dan przytaczana w ktoryms artykule) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz [...]
[...] zależy od Twojego nastawienia, jeżeli w głowie będzie ok. to na pewno będzie Tobie dużo łatwiej To, co napisał Jabi to mogę potwierdzić, dodatkowo polecam Tobie jak już byś nie mógł wytrzymać wypić Anabolic Protein z woda lub zjeść Tonic Bar 65, na pewno po tym nie przytyjesz a im więcej białka w diecie to większe spalanie tkanki tłuszczowej
Jose Mourinho
