im

własnie mysli ze przyjdzie na siłownie i jest tam panem bo sie mety nazarł. jesli chodzi o mnie to przydaje mi sie pomoc innych na siłowni wiec i ja staram sie im pomodz albo doradzic. własnie o to chodzi SZACUENK LUDZI SIŁOWNI Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-10-13 18:40:22

[...] albo po 20.W hiszpani to jest tak ze mlodziez woli skręty jarać a nie cwiczyc..leniwy naród.A polakow jest tam dwoch ja i kumpel i jesteśmy najsilniejsi jak przystało na polaków.jest tam tez 3-4 16-17latkow ale słabo im idzie. bo kiedy my dodajemy kilogramów oni od pół roku stoja w miejscu... Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-10-13 19:50:24

u mnie kulturka, wiekszosc kolo 20 lat i wiecej, z nikim problemow nie ma ale ostatnio zapisalo sie chyba z 6 takich mlodszych, jak przyszli to wydawalo sie im ze wszystko moga ale juz sie uspokoili i tez jest dobrze

Lee Priest wycofał się na tydzień przed zawodami, pomimo podpisanego kontraktu z organizatorami. Stwierdził, że: - żądania organizatorow co do uczestnictwa zaowdników przy promowaniu ich produktów są zbyt wysokie, nie ma mowy o żadnych pieniądzach za reklamę, a co więcej nie uwględnia sie tu obecnych zobowiązań zawodników - zawodnikom [...]

jakby nawet jakieś efekty się pojawiły po owej a6w to szkoda zachodu bo w konfrontacji z najbardziej średnim planem na m. brzucha zawierającym choćby część efektywnych ćwiczeń na m. brzucha, wogóle nie ma co porównywać. natomiast jesli chodzi o ową propozycję z Poliquina to myslę, ze możesz wrzucić- z tym, ze , przynajmniej na początku te 30s to [...]

kurde gdzie ja żyje u mnie ludzi którzy ćwiczą sie szanuje i im sie zazdrości a z ciebie sie śmieją ? żenada :/ wygląda na to że słabych masz kumpli, poza tym jak pijesz raz na 2 tygodnie to i tak dosyć często, nieważne. Widzę że straciłeś całkiem motywację, mi w podbudowaniu motywacji do dalszych ćwiczeń pomagają HL fighterów na youtube, różne [...]

[...] że problem jest w dużej mierze, w tym że towarzystwo w którym się obracam ma zupełnie inne priorytety niż ja. Pozatym prawie każdy z moich kumpli ma siłke, która służy im albo jako wyposażenie piwnicy albo strychu. Wydaje mi się, że wkurza ich to, że sami nie "mogą" ćwiczyć i nie chcą żebym od nich odstawał. W sumie już ogarnąłem sie i wali [...]

[...] parę tygodni - jak będą efekty - to okay, podziękuj ładnie temu kto doradził, a jak nie będzie efektów to dopiero wtedy kopnij w tyłek radzącego i pytaj gdzie indziej. Najgorsze co można zrobić to skakać z programu na program i z diety na dietę nie dając im szans zadziałać i nie wyciągając wniosków z tego dlaczego poprzednie działały lub nie.

U mnie brzuch sie zaczal rozwijac od miejsc zaznaczonych na żółto, a im ciemniejszy tym pozniej. Tez nie jestem do konca pewien czy dokladnie tak ale na pewno rozwoj sie zaczal od gory.

Sluchaj ja nie znam calej delegatury UOP w polsce, znam poprostu poszczegol;ne osoby ktore tam przynaleza. I skoro oni mi mowia ze tam sie tegi nie cwiczy to nie mam powdu zeby im w to nie wierzyc. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

[...] Natomiast patrzac na walki braci Gracie (widzialem ich tylko w rozgrywce sportowej) to nie wykazywali sie zbyt duzymi umiejetnosciami stojac na obu nogach. Nie ujmujac im talentu i niesamowitej sprawnosci, to nie rzucaja mnie na kolana swoimi umiejetnosciami kopania czy uderzania. Natomiast to do czego zmierzam to czy zawodnicy bjj sa w [...]

oczywiscie ze sa w stanie..na treningach bjj cwiczy sie rowniez stojke, czyli uderzenia i kopniecia..ale wiadomo ze parter jest tu podstawa i w tym bjj-owcy sa najlepsi.. po co angazowac sie w napewno dluzsza niz pare sekund wymiane ciosow jesli mozna to szybciej skonczyc w parterze.. no chyba ze dla kogos im dluzej tym lepiej.. Narf

[...] bezuzyteczna. 2.Czy ucza cie pracy nog? *NIe nie ucza.Ucza schematycznego przemiszczania sie,oraz systemu ruchow nog oprtego jakby na zweznoej pozycji shotokan z powazna imitacjia pozycji Boxerskiej. 3.Czy ucza cie JAK udezac? (ps.nie chodzi o Ilosc ale o jakosc ) *NIe nie ucza.Co wazniejsze,w programie nawet nie ma nauki "jak ulozyc [...]

Rayan, z takim podejsciem, to po co ci cokolwiek. Idz zalatw sobie snajperke, wejdz na jakis dach i rozwalaj ludzi, a na koniec wysmiej wszystkich martych, bo po co im KM czy cos innego jak ty masz snajperke.. boshe nie dobijajcie mnie juz...

[...] i nikt go nie zmieni mam wielu przyjaciol arabow i zydow i sami zydzi przyznaja ze zlem bylo to aby polaczyc geograficznie 3 wyznania jedynie ortodoksi i ludzie bliscy im sa innego zdania i widza tylko winy innych swoich natomiast nie. wiec nie ma co roztrzasac nad tym sie wkoncu to nie miejsce na to. Pozdrawiam wszystkich bez wyjatku ;) [...]

Jestem jak najbardziej za. Proponuje takie rozwiazanie. Dla tych co pokonali Krawaciarzy, odliczenie od podatku kosztu wdrozenia tego "systemu" i wyszkolenia w nim zolnierzy. Ech. Taniej by im wyszlo zatrudnienie nas. Nie mowiac o zgodnosci ze standardami NATO. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy [...]

[...] wspolnego ze spotkaniem 2 miskow w ciemnej ulicy. Mowic ze Krav Maga uczy walczyc to jak powiedziec ze bractwa rycerskie ucza walczyc mieczami itp . :) Zupelna widowiskowosc obydwu "dyscyplin" ma na celu wg mnie naprowadzenie kasy w ladnym stylu i co musze przyznac udaje im sie :) Pozdro "...Filatelisci bronia sie seriami..."

[...] karate tradycyjne i box więc podstawy mam. Własnie dlatego uważam że teraz to jest najlepszy styl dla mnie. Wide na treningu kolesi którzy nawet nie umieją gardy trzymać więc napewno wszytskie techniki im sie nie przydadzą. Zgadzam sie z Tobą w 100%. W końcu można sie tu z kims dogadać. To już chyba koniec naszej rozmowy. Trzymajcie sie.

[...] sekcje) albo przylozyc sie do treningow... 3. BJJ jest zdecydowanie lepsze 1vs1. Nie ma co sie sprzeczac bo Krav Mag-owiec dostanie wpierdziel od BJJ-owca w parterze (mowimy o przypadku gdzie poziom przeciwnikow jest taki sam lub zblizony). Wyjatkiem jest kiedy Krav Mag-owiec cwiczy wersje "mundurowa" Krav Magi... i zalezy jeszcze [...]

Ja Powiem tak Kumpel Cwiczy Krav-Mage Juz Ponad 3 lata. Szedl sobie z panna Bo dzielnicy Stali ( Rzeszowksi Klub ZKS STAL Rzeszów). Napadlo Na Nich # Kolesi Jakby niepatrzec Byki jak Sie patrzy, gdyby niechodzil przez te 3 lata na Krav-Mage to panne By Zgwalcili a Jego penwie Zabili :/ Ale tak Im Napierdzielil Ze goscie Niemogli Sie ruszac !! [...]