im

Im wczesniej dostarczysz aminokwasy w czystej formie do organizmu (po treningu) tym lepiej. Ale nie jest to az tak bardzo istotne. Te 15min wiekszej roznicy nie zrobi. Moze na - bilansie kcal bym sie na tym zastanowil.

. Fakty sa jednak takie, że w posiłku potreningowym jogurty są całkowicie bezużyteczne... - im produkt bardziej przetworzony, tym gorzej. Co do różnicowania źródeł białka - pierwsze słysze żeby jogurt był dobrym źródłem tego składnika. Nie jest to prawdą. Jogurt naturalny jest źródłem białka o wysokiej wartości odżywczej - i pomimo, iż w jego [...]

no u mnie w sumie jeden pomaga w nakładaniu obciążeń do MC i siadów :-) btw zdobył teraz brązowy medal w MŚ w trójboju juniorow. %-) Ale też im dłużej chodzimy na siłownię (z kumepelą) tym częsciej zdarzają sie pytania właśnie w jakim celu dane ćwiczenie itp :-)

pokazałam im prawidłową prace na ergometrze to pouciekali całkiem/-)

ja boldka brałem im nic mi nie jest. A co do tego czy jest tetragenny i czy to ma wpływ na dzieci to nie wiem i nie bede sie wypowiadał. Ale moim zdaniem kazdy kox kazda chemiczna ingerencja w czlowieka moze w przyszłosci zmienic wyglad naszych dzieci. i nie chodzi tu tylko o boldenon ale nawet testosteron brany przez kilka lat.

dawanie namiarów tylko jednej osobie ze spama to też marnotrawstwo ale ja nie powiedziałem że rooham wiewiórki! i daje im za to orzeszki Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-09 20:39:41

pewnie wszyscy, podglądają z cichacza, nie chcę im się ruszyć palcem, są znudzeni, zblazowani, są ignorantami albo nas nie lubią, mają dosyć itp.....

Zakładam że mam jeszcze parę miesięcy to formę podszykuje i zdeptam im te łyse pały

oj... cos bym powiedział ,ale jak by activ zobaczyl to bym bana dostal za rasizm ;] Widzieliscie nowy produkt Olimp'a ? http://www.sfd.pl/REANIMATOR_%2D_TOTALNA_REANIMACJA-t508925.html wyglad puchy im sie udal :d hvj i tak nie dla mnie

co się spinacie dzieciaki? wakacje są to i młodzież chce się zabawić a że na żywo jest im trochę głupio to pozostaje net

cicho, nie mów im tego:D

A więc czekam na dane im szybciej przyślecie tym lepiej

[...] (jest jeszcze 'odbijana' wersja z pompką, ale mnie ona nie przekonuje przez potencjalną kontuzjogenność nadgarstków). Nogi pod szafę/fotel/etc, coś miękkiego pod kolana, np ręcznik, żeby im krzywdy nie zrobić, brzuch napięty, ciało wyprostowane, ręce skrzyżowane na piersi i jazda :-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-08 21:25:31

Olimp ma racje... -Szoho- racji nie ma. Sprzedawcy np. Xpanda albo nie skladaja zadnych zawiadomien, albo jezeli je nawet zlozyli, to sprzedaja tak dlugo jak im sie udaje. Sporo osob handluje suplementami w ten sposob, ze kupuja w jakims kraju Unijnym i mysla, ze moge sie potem podeprzec faktura VAT. Albo sciagaja z USA i mysla, ze wyslanie [...]

Oto co ułożyłam, bardzo proszę o poprawę i określenie z jakiego pułapu kalorii mam startować, zaznaczam że przez ostatnie 8 miesięcy jadłam ok. 1000-1100-1200 kcal... Ale przeglądając dzienniki widzę że i tak radzice startować z 1800... Im więcej czytam tym mniej wiem , proszę o pomoc

[...] ale niestety muszę to poważnie przemyśleć bo od października zaczynam studia i nie wiem czy uda mi się to pogodzić...( w sensie, że dopiero zaczynam i będę nieogar ze wszystkim, bo potem już będę musiała to poskładać do kupy) Chociaż i tak obowiązkowo będę maszerować 3x w tyg. na siłownie + 1 dzień biegowy ale czy więcej uda mi się dorzucić ? [...]

reakcja organizmu na bakterie, forma uczulenia.. obojatenei jak to nazawc Oczy.. ja im nie wierze zwłaszcza u osób ktore maja spaczone postrzeganie siebie. Zbierz sie do kupy zdrowiej i idz cwiczyc, a tak nawiasem mówiac bierzesz antybiotyki juz trzy dni i nic nie pomaga?

a mi się płakać chce i mocno współczuje takim ludziom, że są tak zdesperowani i nie mają w innych wsparcia, kto by im pokazał alternatywną lepszą dorgę

Fuxi ja mam takie na oko 12 letnie gdzieś :-) grawitacja jest im obca %-)

Pani w szkole kazała narysować dzieciom coś co kojarzy im się z utworami Beethovena. Kasia narysowała księżyc. - Z czym Ci się to Kasiu kojarzy?- Pyta nauczycielka. - Z Sonatą Księżycową. - Pięknie Kasiu! Ola narysowała kwiatki i słoneczko. - Jaki to utwór Olu? - Sonata Wiosenna. - Bardzo dobrze. Jasiu jak to Jasiu narysował wielkiego k****a. - [...]