im

[...] zza głowy 2x8 7.5kgx8,9.5kgx8,9.5kgx8 7.5kgx8,8.5kgx8,8.5kgx8 7,5kgx8,7,5kgx9, 7,5kgx9 pominęłam 5kgx8,7kgx8,7kgx10,7kgx10 Łokcie, ok pilnuje ale bez przesady. trzeba im pozwolić lekko uciec w bok do ich naturalnej pozycji. Przede wszystkim dzięki temu łokcie tak mei cierpią. Brzuch x2 max Planki Pominęłam goblet, stad więcej czasu i [...]

[...] razie je nie rozumiem sytemu oceny tych ćwiczeń. Czy kobiety mają jakiś handicup czy muszą wstawać z ciężarem sztangi jak faceci? W dipach przy tej samej ilości powtórzeń im ktoś cięższy tym wyższy wynik uzyska... A jesli to ma byc różnica między próba początkową i końcową to mogę na początku zrobić na odwal się, po jednym powtórzeniu a na [...]

To jest konkurencją anty anorektyczna aby nie zrzucać za dużo wagi i nie oslabnac, na sobie sprawdziłem wiele razy im jestem lżejszy tym łatwiej mi idzie w ćwiczeniach że swoim ciałem. Tylko te Mastiego punkty procentowe nie mogę do końca pojąć :) ?

Przysiad 15 powtórzeń to ciężka sprawa, pierwsze płoty za płoty :-) PS. pytałam na siłce i mogę wprowadzić gościa za darmo, tylko muszę im powiedzieć z wyprzedeniem, zadamy szyku, yea! :D

Im wystarczy info i troszke skandalu ;-) Jak na Kiboli siedli to jak widać jak łapią haczyk ;-)

[...] świecie JEDNOSTKI które w ten czy inny "magiczny" sposób są w stanie załatwić psa, ale to są wybitne jednostki. I raczej nie znajdziesz ich ani na tym, ani na jakimkolwiek innym forum więc dajmy im spokój. Jeżeli piszesz o cofaniu się i konieczności gonienia cię przez psa to czegoś tu nie rozumiem; z moich doświadczeń wynika, że [...]

[...] po "naszej" stronie:) ja temu blabladorowi jak jest agresywny trzymam pysk zamknięty, zwłaszcza, jeżeli zaczyna gryźć za mocno. Efekt podobny.potem oczywiście godzimy się, w zamian dostaje smakołyk:P tzn nie w nagrodę za to, że gryzł;) Ano racja- do psów tzw. niebezpiecznych zalicza się te popularniejsze, zapominając,jak wspomniałeś, o [...]

Jak się bronić przed psem to atakować tylko nos i oczy. To właściwie najważniejsze dla nich narządy zmysłów i sam instynkt pierwotny nakaże im skupienie na ich obronie niż samym ataku. Oczywiście przypadki można mnożyć i gdybać. Widziałem jak pit bull miał wypsikaną całą puche gazu w oczy i parł do przodu, czy jak pit bull z wywalonym na wierzch [...]

spoko ziom :) kotlet ty tez im zabierz :D

Dobra, ale ja pytam poważnie bo im szybciej to zrozumie tym szybciej będę lepszy niż wczoraj/dzisiaj.

[...] antybiotyku bedzie trzeba wykonać posiew :-) Skończy się wypisywanie antybiotyków na kaszel... a myślicie, że firmy farmaceutyczne nie nakłaniają do takiego wypisywania ? KASA LUDZIE KASA... a te firmy farmaceutyczne to już w ogóle jakaś porażka. Dawno by wymyślili leki jakieś, ale leczenie chorego im się bardziej opłaca... więcej zarobią.

[...] mi czajnik, na trenie wspomagam sie Nebispesem na obnizenie cisnienia 11. raz mialem stycznosc z npp, szalu nie bylo, nie umywa sie do trenu 12. wg moich spostrzezen im wiecej testa tym bardziej nasilaja sie sajdy po trenie 13. wahania nastroju sa, ale do depresji daleko 14. mam wysokie libido, ale czy to przez tren, czy przez test ktory [...]

[...] noc, 1 dzień wolny, 2 dni na rano i.t.d. wszystkie te dni po 12 godzin. Jem o rożnych porach i śpię o różnych porach to mój organizm funkcjonuje normalnie i nie ma to wpływu na mój metabolizm, na odchudzanie i wydolność treningową. Nie chodzi o to abym się użalał nad sobą, ale im jestem starszy tym mi trudniej osiągnąć jakieś zadowalające efekty.

[...] się za to zabierać, a nawet jak nie robią przysiadów czy też martwych ciągów to robią odpowiednio dla nóg: wykroki,suwnicę etc, więc nie mogę od strony kulturystycznej im zarzucić, że "nie trenują nóg" czy też "słabo trenują nogi" i uważam, że 100x lepiej jak taka osoba zrobi prawidłowe wykroki niż pokaleczone siady, gdzie czują cały [...]

[...] silka ma zazwyczaj okno otwarte więc sie biliśmy pochwili patrzymy ktoś sie kreci przy domu i gdzieś dzwoni pochwili ktos przyjechał pod dom i wydzwania domofonem my siedzimy na silce, przeciez nie bedziemy odbierac i po domu sie krecić w koncu patrze przyjaly albo psiarskie nieoznakowanym albo ochrona wyszedlem z silki kumpel wyszedl za mna [...]

nieee będę im wodę podawał z white floodem co by Polaczki wygrały choć jeden etap

Po***** im tam ryby ?

Mogles im maszyny w nocy pod***ac

majora na dzielnicy wszyscy leją, daje im haracz a i tak się z niego śmieją

Z grabkiem im pojedziemy i to bedzie ich GAME OVER