im

[...] brzuch... moje słabe punkty to barki i środek klatki (zębate). zastanawiam się nad tym podwójnym splitem tylko, żeby dać rożnorode ćwiczenia (w sensie, że klatka w 1 dzien plaska rozpietki, a 2 skos i przenoszenie np) noi nie wiem czego mam głupie przeświadczenie, że im mniej ćwiczeń to mniejsze efekty:/ z gory dzieki za odpowiedz:) pozdro

noi nie wiem czego mam głupie przeświadczenie, że im mniej ćwiczeń to mniejsze efekty:/ to mylne przeswiadczenie ;) hmm zalezy ci na krotkim czasie spedzonym na silowni, to moze sprobowalbys hst ? treningi do najdluzszych nie naleza a efekty sa przy splicie partiami trenowanymi 2razy w tygodniu to troche ci zleci na silce pozdrawiam

[...] tak ta wersja w dużym smak taki o, bez rewelacji i trochę piany. Natomiast wersja uszkodzona w małym, słodka i mniej piany ale za to strasznie rewelacje żołądkowe po niej miałem . Nie wiem czy uszkodzenie polegało na samym opakowaniu czy jakiś środek przeczyszczający im tam wpadł ale pewno drugi raz nie wezmę wole dodać te 8 zł i kupić Vitafit

Pepsko - zwróc uwagę na kategorię cenową produktu. To białko to konkurent dawnej ostrowii, łowickiego i im podobnych. Ja cenisz sobie lepsze białka - to masz vitafit plus, które rózni się dość mocno od econo...

[...] miał spore szanse na RNC, ale w stójce Horiguchi miał przewagę i ją wykorzystał. Pague 1-5 w UFC teraz na bank wyleci. Fili/Larsen - Fili mi dupy nie urwał z resztą z takim przeciwnikiem.. Larsen leci z UFC. Ferguson szybko, spodziewałem się, że w stójce załatwi sprawę, piękne d'arce. Amagov rewelacja, to jest talent! :-)) świetnie skasował [...]

Wlasnie ze woreczek na wilgoc byl ale cos im nie pyklo bo nie spelnil swojego zadania. Potrzaslem i zreszta rozbijalem te grudy widelcem:) One sa takie bardziej posklejane ,nie jak kreta. Pewnie przez to ze zawiera cukier albo cos podobnego.

1. Myślę że 2 g przed treningiem, 1 g przed snem wystarczy 2. Im wyzszy poziom prolaktyny, tym wyższy progesteron. Prolaktyna w nadmiarze blokuje FSH , LH ORAZ DOPAMIN B6 działa ale w dużych ilościach, kilka razy dziennie 200 mg powinno pomóc, Bądź prekursory dopaminy która jest antagonistą prolaktyna np. L-dopa 3. DAA to suplement diety, [...]

z mlekiem masz witamine D i bialko dotakowo, minusem jest laktoza. im wiecej tluszczu w mleku tym teoratycznie wiecej wit D

to zależy od metody obróbki cieplnej, np. proces denaturacji białek dla mięsa jest najkorzystniejszy przy temp. 150" i przygotowywaniu jednego dużego kawałka mięsa. Aczkolwiek należy pamiętać że im dłużej się robi tym więcej wody traci mięso, a z wodą ucieka białko.

moze chodziło im o to że pszeniczne się trudniej trawi.

to juz kwestia indywidualna. niektorzy preferuja argi/cytru przed bieganiem i pomaga im wytrzymalosciowo

Przebieg choroby wyglądał tak: 10.2007 zdrętwiała mi lewa noga, potem prawa i tak co raz wyżej 12.2007 poszłam (a raczej mnie zawieźli) do lekarza, trafiłam szpitala, tam po wielu badaniach, dowiedziałam się, że mam SM, dostałam sterydy (metypred). Przeszło mi. Później kazali brać zastrzyki z Betaferonu co 48 h – biorę je do dziś Generalnie to nic [...]

Dziękuję :) większość już zeszła, bo im mniejszą dawkę biorę, tym są mniejsze Zwróciłam uwagę, że rzeczywiście po siłowni jest mi bardziej zimno niż w dzień kiedy nie ćwiczę. No i jestem głodna.... idę po sałatę :D muszę jakoś przegłodować do obiadu

A co mają brzuszki do brzcha, skoro w większości przypadków ćwiczą m. biodrowo-lędźwiowy? :-> No i widzisz, to jest to, o czym mówimy pod kątem bycia meduzą %-) Im mniej masz tłuszczu, tym bardziej jest on widoczny (dla Ciebie). Ot, taki paradoks. Dzieje się tak dlatego, że masz bliskie porównanie miejsc na ciele jędrnych, z silnym mięśniem oraz [...]

Dukan ostro pierze czerep i te g.wno można porównać z anoreksją czy bulimią. Z tego się po prostu nie wychodzi. Można zagłuszyć, udawać, że to przeszłość, ale prawda jest taka, że z tego się NIGDY nie wychodzi. Tak jak anorektyczki czy bulimiczki odczuwają panikę i wstręt do jedzenia, tak dukające zachowują się względem węglowodanów i tłuszczu. [...]

[...] się nie dowiedziałam. Ogólnie powiedziała, że bardzo dobrze jemy. Najważniejsze było dla mnie, żeby ustaliła dietę dla młodzieży, tak bez ważenia i liczenia. Miałam z nim problem, jest anty-wegetarianinem i razem z Małżonem jedli syf, więc zaprowadziłam ich do kliniki leczenia otyłości i tam im lepiej wytłumaczyli, że to dla ich dobra i [...]

eeee tam jakies wyjscie musi byc ciekawe co oni powiedza jak im powiem ze studiuje zaocznie i chce wbic do woja

[...] buchów pod rząd. Usiadł i znowu nic... - Ty murzynie, zapłaciłem ci 600 zielonych za taką ****nię. Murzyn zaczął się śmiać, zwinął manatki i zaczął uciekać. Biały za nim. Murzyn ucieka po korytarzach, biały za nim. Murzyn wsiadł do windy. Biały nie zdążył, śmiga więc po schodach, zjeżdża po poręczy. Zjechał na dół murzyn akurat wysiadł [...]

a w walii wypędzają polaków bo im kradniemy dupy najlepsze i oblegamy puby

idz siwy z nimi ja ide sie ubrac w dziwkarskie ciuchy i ide na piana party moze jakas bladz sie nawinie zdrowia panowie kobiety to zuo i **** im w kau