im

[...] Gainer 4000 i chyba komponent smakowy ten sam Kiedyś gadaliśmy o shaker'ach zakrecanych BX i są A Bx mówił że tak szybko nie będzie bo mają umowę z inną firmą, tą co robi im odkręcane. Kurde te wtykane to do otworzenia są masakryczne, Olimp za ile są zakręcane bo na stronce x'a nie ma ich. Można wymienić "wtykę" Bx'a na [...]

Jeżeli jest sensownie ułozony plan to ćwiczy sie nim aż do zastoju dopóki daje efekty nie ma sensu zmieniac, a ile czasu to trwa to juz indywidualna kwestia i zalezna od wielu czynników, każda osoba która cwiczy powinna troche poznac swój własny organizm. Zmienianie planów jak rekawiczki lub wyznaczac im jakies progów to bezsensu , jezeli dana [...]

Jsteś spoko joj tylko troche zbyt pewny sie zrobilej jak tamtemu gosciowi od telewizorow wd****es Ja znam gosci podobnych do ciebie i wiem jak im jesat ciezko nie dogadac komus jak sie na nich patrzy heheh. Tamten gusciu napewno cie pamieta i narazie ci sie boi. trzymaj sie!!! willi

Rób PCT clomem i czekaj jak najdłużej, w zasadzie żyj dewizą - im później wezmę tym lepszy będę miał efekt.

Jakby wszyscy mieli maximum punktów to chociażby z rachunku prawdopodobieństwa widać ile osób miałoby obsiąść każde w wolnych miejsc ale nie każdy ma max punktów ze wszystkich etapów, to nierealne. ale miałem kontakt z kilkoma osobami co były ze mną na egzaminach, widziałem na własne oczy, że mieli wzorowe wyniki, a mimo wszystko nie udało im się [...]

To prawda takie promo ze trzeba im pogratulowac :-))

niektorzy mieli w statusie REALIZOWANE i kurier im przynosił paczke, także trzeba być czujnym ,żeby kuriera nie przegapić ;-)

Podczas zamawiania pomylilem sie wiec zadzwonilem grzecznie do hi teca i co? Nie sprawiali żadnego problemu i powiedzieli ze wymienia mi produkt jak tylko im przysle :) KOlejny ogromny plus dla firmy ;)

wiem wiem ale tutaj byla dyskusja na temat jakosci i ceny i padaly tez slowa ze fajnie jakby np dac tylko takie frakcje bialka nie inne itd ... a wiadomo im wieksze wymagania jakosciowe co do batonow tym drozsza cena.... hahhaa tez jestem zdania ze najlepiej zjesc dwa posilki niz jednego batona ale czasami wiem ze bym byl gotow na takie [...]

[...] druga: teoria od praktyki trochę się różni – podane niżej plany są stosowane na najwyższym poziomie (przygotowania do Mistrzostw Polski, Mistrzostw Europy, Olimpiady itd.) i niekoniecznie muszą się pokrywać z tym co trenerzy w poszczególnych sekcjach realizują (nie sugeruję tu braku wiedzy, ale trudności innego typu np. różne [...]

[...] profil moze Ci przysporzyc jakas liczbe zwolennikow, o ile tylko jest jednoznacznie okreslony. Dlatego nawet taki Cejrowski mogl liczyc na jakas liczbe widzow, poki im sie nie znudzil. Dopoki nie jest sie nudnym mozna gadac wszystko i zawsze jest szansa, ze znajdzie sie ktos komu sie to wyda czadowe. Zdrowia, Pawel Drozdziak [...]

Kamilos18 a znasz jakieś lepsze rozwiązanie? Jak sie jest otłuszczonym, to przy robieniu masy przybywa sporo tego tłuszczu(im więcej masz tłuszczu tym więcej tłuszczu przybywa przy robieniu masy). Ja mam BF niecałe 20% i też nie chce redukować, bo dość mało ważę i nie chce wpaść w jakąś depresje, ale wiem, że gdybym zredukował np. do 12%, to o [...]

Bez Błaszcza ja czarno to widzę nie oszukujmy się on miał niesamowty ciąg na bramkę rywala . Modlę się o to by Łobo podołał i szaprnał pare razy konkretnie bo jak jest w formie to potrafi sporo . Dla porownania w kontekscie teamu z Niemiec to tak jakby im odpadł Ballack lub Szwajszwaj .

[...] w niej jakis plyn z kawalkami choj wie czego %-) 1- Pobudzenie 9/10 2- Skupienie 9/10 3- Ogólne odczucia 9/10 Zaczalem trening ok, szalu nie bylo, ale cwiczylem i cwiczylem, im dluzej tym mocniej to dzialalo %-) I powiem szczerze ze troche god mode, mozna cwiczyc godzinami, zero zmeczenia. Az sie zdziwilem, bardzo mile zaskoczenie. Masakra, [...]

[...] moje przemyślenie. Dodam tylko, że niby to sie nazywa kick-boxing ale w gruncie rzeczy to prawie boks, ponieważ wiekszość uczęszczających tam ludzi to kafary pow. 100kg i im troche ciężko idzie kopanie, a więc używanie nóg jest ograniczone do absolutnego minimum, więc od odstep do regeneracji nóg nie ma co sie martwić. Nhajchętniej zrobiłbym [...]

Załóżmy tak czysto teoretycznie, że jakiś gość zrobi badanie białka... powiedzmy Olimpa* i pokaże wyniki z których wynika że tam nie ma w ogóle białka. No i co? Ten przykładowy Olimp się o tym dowie i co? Wytoczy proces gościowi? Jak dojdzie do procesu to gość przeprosi, powie że się pomylił i koniec. W najgorszym wypadku dostanie pare zł grzywnej [...]

1. nie podziała jeśli brak witaminy PP 2. nie podziała, jeśli przyczyną jest uzależnienie (przede wszystkim od czekolady, ale może być też od słodyczy w ogóle). Stwierdzono, że nawet u niemowląt można wywołać reakcję uzależniającą podając im cukier przed jedzeniem - w mózgu następował wyrzut endorfiny - substancji o składzie (i działaniu ) [...]

Niektórzy mogliby odnieść wrażenie, że Jan Paweł II był człowiekiem poważnym i nudnym. I tu się bardzo mylą, bo Papa, jak nikt przed nim w Watykanie, tryskał zwariowanym poczuciem humoru. I o tym musimy pamiętać żegnając się z NIM... Szklana klatka Papież był bardzo niezadowolony z tego, że obwozi się go w szklanej klatce. Pomysłu tego broniła [...]

Z potrzeby serca powracamy ku miejscom i osobom nam najbliższym, w sercu mamy wizerunek jakby stali przy nas, tu wszyscy, których kochaliśmy, których kochamy pomimo, że nie ma ich pośród nas, ale w sercu zyją wciąż i im wiecej nas kochali tym więcej są obecni chociaż pośród nas ich nie ma...

To fakt im większy ciężar na sztandze tym więcej czasu trzeba poświęcic na trening w pozycji "górnej"żeby wyrównać swoj wynik uzyskany w pozycji klasycznej.Zapewniam że na CC jest to możliwe Na większych obciążeniach nie wiem nie ćwiczę na nich . Choć ze 100 poradziłem sobie tak samo w obu pozycjach.Ale ktoś kto nie ćwiczy w pozycji "górnej"zrobi [...]