Takie tricki jak robi rodney mullen to sobie mozna w kuchni cwiczyc. Wescie obejrzyjcie Jima Greco, Jamie THomasa, Andrew Reynoldsa to jest dopiero skateboarding. Napewno jakis casper manual czy darkslide, nie umywa sie do fronstide kickflipa z 15 czy 20 scodow jeszcze do tego nad porecza. Ja na desce jezdzilem do tej zimy i jezeli bedzie kasa na [...]
koleś naprawde zloozoj poślady ja rozciągam sie tylko na treningach(3 rzy w tygodniu) juz od prawie 2 lata i dopiero teraz zacząłem robić szpagat wzdłużny, u mnie w grupie są koleśie którzy ćwiczą dłużej odemnie i nie opiepszają sie na rozgrzewce i rozciąganiu a i tak dużo im brakuje(poza tym mnie leją) wiec albo to sie ma albo nie
[...] A co do 100g to watpie ze ktos bedzie w ketozie gdy bedzie jadl 100g ww dziennie, max ilosc wegli aby nie wyjsc z ketozy zalezy od masy ciala i od organizmu od treningu(im wiecej tym przy wiekszej liczbie ww bedziesz w keto) itd.. A stagnacja zazwyczaj sie pojawia po jakims czasie i jezeli trwa dluzej niz 2 tygodnie to wtedy zacznij sie [...]
[...] bierze : Life Energy Treca i ZMA (okresowo) i glukozaminę a mama wcinała w te wakacje Green Tea a mojej dziewczynie zapodaję kwasy tłuszczowe z rekina i ZMA (okresowo) ja wszystkim mówię co maja jeść i dyktuję co mogą ewentualnie wziąść a co jest im zbędnę ... ... ja jestem sportowiec i się odpowiednio odzywiam to chyba lepiej wiem ...
[...] w szafie vitaminy, gainera i białko wszystko wypieprzyla mi na ziemie i podeptala, jak wrocilem do domu to sie zaczelo.... ze biore sterydy, ze jestem zupelnie inny, ze mimika twarzy mi sie zmienila (!!!!!???? :)) ojciec mnie zaczal op*****lac i tlumaczyc ze to sa sterydy lzejsze, ze jak bede bral vitaminy to dostane hiperwitaminozy :) no [...]
[...] mogłem normalnie brać odżywki, ale po ostatnich moich zakupach (30 kg Gainera )rodzice się przestraszyli i zabronili mi i mojemu bratu brać W OGÓLE odżywek. Doradziłem im, żeby zadzwonili do lekarza sportowego. Myślałem, że przynajmniej on będzie miał normalne podejście do tego tematu. I to był chyba mój największy błąd. "Lekarz" [...]
[...] Mial to byc zart jednak wracam do domu,zagladam do mojej szafeczki a tam pustooo... wszystko pozawijane.Awantura ze biore te swinstwa, pase sie sztucznie, mowie ze dam im nr telefonu do dobrego lekarza sportowego, nie oni to zawożą na analize itp itd. Po miesiacu dostalem bodajrze wszystko. Hrhr najlepsza byla ta analiza ze mialem w [...]
[...] na pewno wśród niektórych. Ja mam obecnie 21 lat, pracuję na siebie, studiuję zaocznie, nawet z kreatyną muszę się chować po kiblach jak dzieciak w podstawówce ze swoim pierwszym ćmikiem, nawet nie myślę co by było jakby któregoś dnia starsi znaleźli skitrane po kątach PH. Już tyle razy mówiłem, ze będę to brał czy im się to podoba czy [...]
[...] trzepnal sobie fjuta, to zobacze czy jeszcze moge miec dzieci" hehe, strasznie smialem z tego, ze mi to chlop 50+ lat tak lopatologicznie wykladal a co do dzieci - mam juz prawie 30 na karku i im wiecej lat, tym bardziej uwazam dzieci za przereklamowane. wiec tez sie bardzo nie martwie Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-06-13 23:25:25
[...] :" u pana to jest morze martwe", czyli nic sie nie rusza " od tamtej pory kolega mial pewien czas ksywe "martwe morze".A tak z praktyki i obserw. im dluzej stosujesz saa tym szybciej jestes bezplodny na cylku i tym dluszej wracasz po nim. w pewnym wieku goście którzy naprawde wiele lat maja za soba w saa sa stale [...]
Ale szkoda troche goscia :D Czasem tak mysle czy goscie tacy mniejsi ode nie akurat po 170 cm odczuwaja jakis kompleks, mam tez w klasie troche osob po 170-175 i jakos im to nie przeszkadza, a ja czulbym sie zle z takim wzrostem :P zawsze chcialem byc wysoki :D
Powiem Ci, że może jest tak jak mówisz, z tym, że im dłużej na redukcji jestem tym bardziej widoczne żyły. Teraz po treningu nóg albo aero na nogach się zaczynają pojawiać, więc chyba to oznacza, że ciągle ten fat palę.
Dzieki wam za odpowiedzi. Nie wiem czy tam napisalem, ze bylem trzewy tam i ze jak niby poszedlem kase pozyczyc to odrazu wyszlismy z tej dyski. Zreszta nawet jakbym im oddal to nie wiadomo czy bym nie dostal jakies banki na droge. Nio co to za zabawe z takim zrytym humorem. Dzis mowilem kumplowi o tej sytuacji. Powiedzial ze szkoda ze mu nie [...]
[...] Drugiego potrąciło auto ,to samo płatne po wygranej. Do czego zmierzam. Adwokaci wiedzą kiedy i gdzie mogą zarobić. Łatwa sprawa - szybka kasa. Wydaje mi się że w twoim przypadku coś im się nie kalkuluje heheh A co do lekarzy ****a zgroza Paracetamol rządzi .Na bule wnętrzności wszelako rozumianych przegotowany Sprite!!! A irol w robocie [...]
[...] No i u prawników moga Ci wynegocjowac nizsze stawki albo znalezc takiego co juz zrobil podobna sprawe jak Twoja, jezeli jest jakas ciężka. Ja mialem wypadek w Świetokrzyskim, a sprawe mi poprowadził kolo z Warszawy i umowa byla taka, ze robi mi sprawe i kase dostaje jako procent od tego co dla Ciebie wywalczy. Mi chcieli dac malo za za pocieta [...]
[...] ci w******* spuszczą to zrób jak mój kolega. przekopany został...wykurował sie i potem każdego "nawiedzał" a to pod domem, a to gdzieś tam i pojedynczo wymierzał im sprawiedliwość " Na to też trzeba odwagi... O konsekwencjach nie wspomnę. Ale pomysł ciekawy:) Co do sytuacji to wyszedłeś w miarę cało wiec jest dobrze. Kiedyś bym [...]
do kolegi wyżej pytanie sie marginesu i ludzi którzy uważają grupowe butowanie przechodnia za świetną forme dowartościowania i rozrywki o co im chodzi jest w moim osobistym i skromnym mniemaniu zachowaniem głupim i niedorzecznym. co gorsza ukazuje ono jeszcze bardziej Twoją słabość wiem, że ludzie mający coś w głowie starają sie rozwiązywać [...]
[...] kiedyś gdzieś napisał/powiedział: wystarczy popatrzeć na wielu startujących zawodników, nie wszyscy mają super gen, wręcz przeciwnie wielu go nie ma, ale tym co pozwoliło im wyjść na scenę i konkurować z najlepszymi jest przede wszystkim ich upór, determinacja i ciężka praca. Więc nie gadajcie tylko o tej genetyce, jeden jest lepszy w tym, [...]
To jest fotka wyjaśniająca efekt poprzedniego zdięcie...że im sie tak te pochodnie chciało trzymać... eheheh No NaReCzKa ..::ŻyJ ChWiLą...NiE ŻaŁuJ sOg'óW::.. mLoDa_
[...] wiesz ja chodze do szkoły i mi niezarzucisz że mam sie ejszcze uczyć niebądz taki mądry bo moge sie załorzyć ze niemiałeś swiadectwa lepszego odemnie bo miałem średnia 5.10 średnia nawed pewnie mi do piet niedorastasz ale najgorsze jest to właśnie ze wszyscy mnie za kujona uznawaja dlatego chce nabrac szybko masy i mięśni zeby im pokazac wreszcie
SKATEBOARDING
