im

hmm fot wina nie daje bo po 24h hoja nie oddzielil sie proszek co to moze oznaczac ?? do wywalenia czy mozna wbic ?? wrrr tez zachcialo mi sie experymentow korwa mac jednak to prawda im starszy tym glupszy

j/w Dieta najważniejsza, teraz jest ci to niepotrzebne, wiem, że taki wiek, ale ludzie bez wiedzy tak właśnie myślą, ze przez kreatynę im coś przyjdzie. Niestety tak łatwo nie ma. Proponuję poczytać artykuły dodane przez innych użytkowników co i jak kiedy jeść oraz o wskazanych porach.

im wiecej kcal na plus (oczywiscie nie popadajac w kosmiczne ilosci) tym lepiej ale musza to byc "wartosciowe" kcal a nie z chipsow frytek piwa itp... przy 200 kcal efekt bedzie dosc powolny... bynajmniej w moim prypadku tak bywa

Nier ma na głownej bo: 1. Ja nie mam takiej możliwośći tylko Mateo 2. Poczekamy, czy im się spodoba

[...] sie "za sutkami" zaczęły w końcu pracować.innym aspektem jest również to że przy węższym uchwycie znaczną role odgrywają tricepsy podczas wyciskania,natomiast im szerzej tym ich praca mniejsza.rozstaw ok 81 cm jest <ok>.żeby klatka rosła nie zapominaj zmieniac szerokości uchwytu.mięśnie dostaną nowe bodźce do wzrostu ,nie [...]

mnie juz hvj strzela jak patrze na tych personal trainer w VIRGIN.kvrwy biora 30/h i wszystkim po kolei kaza robic podrzut jedna reka odwaznika 12kg.po miesiacu tych podrzutow klient znika z silki.nie dziwie mu sie.to cwiczemnie jest ok ale nudne jak flaki z olejem.jest jedna laska PT wyglada na wysportowana ostatnio miala pod opieka takiego [...]

radek u nas na kicka jest pełno nowych osób trochę denerwujące jak im pokazuje wszystko w czasie treningu i trzeba czekać ,ale życie ;)

[...] jeśli chodzi o ich siłe oddziaływania i przez to dawania określone przyrosty. Wobec tego zalecam nie marnować dobroczynnego działania stanazololu, boldenonu czy innych im podobnych, gdyż przydadzą się na kuracje bardziej wtajemniczonego sportowca. Tak więc nie wybrzydzając, skupiając się na ekonomii oraz skuteczności najpopularniejszych [...]

[...] ze nie warto. Wyszukiwarka stoi otworem, wystarczy tylko z niej skorzystac... Takie tematy byly juz w hvj razy przytaczany i nadal sa ludzie, ktorzy je pisza, bo szkoda im czasu na szukanie w podwieszonych postach... Zwykle lenistwo i nic wiecej. King moze czas tez sobie troche poleniuchowac i dac sobie spokoj z odpowiadaniem na takie [...]

Ze nie wspomnę o tym ze jak wymieniamy już kasetę i jednoczesnie łancuch - bo ten bedzie już za szeroki - im wieksza liczba koronek tym łańcuch węższy. To w zależności od stanu możliwe bedzie wymienienie korby - stara moze nie chcieć przyjąć nowego łąncucha i bedzie go niszczył przy okazji (wyrobione ząbki szybko go rozciągną). A skoro [...]

No tak, ale jak robisz wyciskanie zza głowy to kaptury bardzo mocno czuć, więc moim zdaniem to + sztrugsy i im wystarczy

No to jaki problem, możesz je gotować poprzedniego dnia wieczorem, nic im sie nie stanie przez noc przecież.

Podobnie jest u mnie, na początku się dziwili i zadawali pytania typu "a dlaczego nie jesz normalnie", teraz im to minęło i obecnie pytają " to co dzisiaj w menu, mogę się przyłączyć" - pytają ja to robisz a jak tamto. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-26 21:26:18

Zalezy gdzie pracujesz. Jezeli masz mozliwosc to zostawiasz w pracy butelke i pijesz gdy trzeba. Jezeli nie ma takiej mozliwosci to bierz ze soba np rozlane w male buteleczki. Jezeli martwi Cie to, ze ludzie patrza to nie wiem jak Ci poradzic. Moze powiedz im, ze tym sie martwisz o ich zmiany miazdzycowe

12 lat to jest dobry wiek aby rozpocząć każdy sport. O gimnastyce i akrobatyce wspomniałem tylko dlatego, że to dział nastawiony głównie na trening z własnym ciałem. Równie dobrze może to być podnoszenie ciężarów. Im wcześniej zacznie trenować tym lepsze wyniki osiągnie jako zawodowiec. MojeImie nic nie poradzę, że ludzie dalej wierzą w [...]

no pewnie wystarczy popatrzec na pierwszego lepszego dziadka zarost rosnie im z predkoscia 1mm na sekunde... czestsze golenie nie spowoduje szybszego wzrostu włosów bo niby jak? jesli masz 14-18 lat to oczywiste jest ze za 5 lat zarost bedzie rosł Ci szybciej, doczepianie do tego jakis mitow które nie maja zadnego logicznego pokrycia jest [...]

[...] dawać 2x więcej testa , wystarczy kontrolować prolaktyne i spokojnie można lecieć 500mg test + 500mg deki week... Kiedyś ludzie tak bili więcej testa dawali żeby nie padło im libido tylko nikt wtedy nie badał prolaktyny która po dece idziemy górę i jest też odpowiedzialna za libido które spada...wystarczy uregulować hormon do widełek i można [...]

przedewszystkim pompki i bez przyżądów to tylko pompki Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

[...] dla takiej-osoby osobne cwiczenia na ramiona kompletnie nie znajduja zastosowania. szkoda czasu i energii.wzrost obciazen w cwiczeniach bazowych jest tutaj najwazniejszy. im szybciej zapomnicie o przyporzadkowaniu danych cwiczen do konkretnych grup miesniowych-tym lepiej. zacznijcie myslec o konkretnych ruchach lub calych strukturach. pozniej [...]

TP 1-3 100mg / 4-6 125mg / 7-10 150mg + orale przez 8tyg, choć oxe widziałbym też do 10tyg - ja tak brałem w tym roku i stwierdzam, że im dłużej oxa idzie tym lepiej dla sylwetki.