im

...chyba się ie orientujesz do końca w jakim dziale tegoż forum piszesz; wejdź na stronę głowną i przeczytaj sobie krotki opis działu pod jego nazwą%-) ponadto widzę, ze tkwisz w jakichś dziwnych schematach co do spojrzenia na kulturystow skoro piszesz o jedzeniu niemalże co godzinę bo masa spadnie itp... kulturystyka jest oczywiście pewną [...]

[...] soG. wyglądało to jak walka po szkole w małej piaskownicy pod blokiem, i wokol kibice z dwoch sprzymierzonych klas/ i te pokazywanie palcami akatorzenie i pseudo boks /gimbusy/ niestety ich postawa intelektualna jest rowna 0. i te wybieganie teg łba od szpilki huligansko na ring. mogli go puscic ciekaw jestem jak zareagował by na to polski [...]

owszem w moim wypadku tak jest, zadowolony??? w tym sporcie kolego im dluzej ćwiczysz tym mniejsze przyrosty Cie cieszą, bo po kilku latach walczy sie o kazdy kilogram poza tym nie kozacz bo nikt nie wie czy gosc zrobil te 20 kilo, a jesli chodzi o technike to podtrzymuje moja poprzednia wypowiedz, jest wielu kozakow ktorzy chwala sie ze szarpia [...]

Taka dziwna moda w polsce na ostre psy? Im grozniejszy tym lepszy? Jednak nie zapominajmy ze wlasnie takie pieski sa nie obliczalne i za czesto ogladam w telewizji jakie sa w stanie wyzadzic masakry. Moze sie polska ocknie jak juz bedze za puzno i pol narodu zostanie zezarta? Dla mnie kazdy kto posiada ostre psy to niedowartosciowany i [...]

Chlopie masz 16 lat i jestes takim zapalencem na suplementy , moim zdaniem jestes za bardzo niecierpliwy , znam takich gosci jak TY ktorzy wydawali majatek , a teraz wogole nie cwicza bo nie maja kasy na odzywki , wydaje im sie , ze bez tego nic nie osiaga . Najpierw wyrob w sobie pewne odruchy i nawyki , zlap troche stazu i czekaj cierpliwie na [...]

lepiej daj na avi domyslam sie ze oni to beda ogladac w pracy w biurze, nie maja pewnie programow odtwarzajacych 3gp i specjalnie nie bedzie im sie pewnie chcialo sciagac. pzdr.

do mała siostra przede wszytstkim polecam znaleź lepszego laryngologa od tego co masz.nie wiem skąd jestes ale w koszalinie np przyjmuje swietny lekarz.jeśli chodzi o alergie, niekoniecznie wykonuje sie badanie w czasie wolnym od alergenów-np w przypadku uczulenia na roztocza taki okres nie wystepuje(nacisnij koniecznie na lekarza bo jesli masz [...]

do marteczka sport nie jest zagrożeniem dla aso, z reguły jest nawet wskazany, bo jak wiadomo wysoki poziom aso dotyka stawy, powodujac ich ból itp.ruch im nie zaszkodzi a pomoze. we wszystkim jednak nalezy zachowac umiar zbyt cięzkie cwiczenie niepotrzebnie tylko obciażom organizm Zmieniony przez - iwi0 w dniu 2008-11-06 22:54:47

[...] tylko powiedzieć jak Ćwiczysz? To koledzy mało wiedza, najpierw robisz dużą partie, potrzebujesz na nią najwięcej siły(wyjątkiem jest połączenie barki,nogi gdzie barki robisz jako pierwsze) po skończeniu ćw na klae robisz biceps, krażenie krwi musi być w rozgrzanym mięśniu, napięcie itp.. dlatego przerwy m.im na mase powinny wynosić do 2min. zdr

Na tym forum można siedzieć godzinami, a im więcej czytam tym mniej wiem... Vitalmax jest bardzo fajnym programem, dużo mi ułatwił Za Twoją radą Darrak poświęcę więcej czasu na ćwiczenia tj 3x w tygodniu siłownia 3 x aeroby W koncu moim celem jest szybka redukcja, a lubię ćwiczyć, nie zmuszam się na szczęście. Ustaliłam ponownie zapotrzebowanie [...]

Dodam że im dłużej łamię sobię głowę nad ułożeniem poprawnego reverse diet i reverse training od pazdziernika tym bardziej doceniam to co mowiliscie o nieprzesadzaniu za areobami

[...] 3-kolowiec, po uplywie czasu zaczyna sie "lapac" rownowage i wystarcza juz 2 kola... kuracjusze nie musza sprawdzac wytrzymalosci gryfu na obciazeniu rzedu 300kg-im wystarczy 50kg on the bar;nauka prawidlowej sylwetki oraz oddechu jest podstawa dla tego cwiczenia-problemy kardiologiczne nie sa przeciwwskazaniem dla trenowania mc ile [...]

Lepiej mniejsze dawki, a częściej. Aktualnie zalecane jest dawanie po 500, przed clomem badania oraz estrogen i prolaktyna muszą byc zbite do widelek. Powinno się brać hcg do czasu, aż w badaniach teść przestanie rosnąć, dla mnie to min 60% skali, ale im wyżej tym lepiej.

Jeszcze tu jesteś,na badania już.Im szybciej tym lepiej :)

[...] podoba mi się Twój post. Jesli chodzi o ACL, to przez 1 miesiąc siadałem na piłce i opierałem ciężar na nodze po rekonstrukcji i się tak bujałem w różne strony, potem w drugim miesiącu zacząłem utrzymywać ciężar ciała na jednej nodze, wyginając się na różne strony, potem pod koniec drugiego miesiąca zacząłem cwiczyć na orbitreku bez [...]

tylko że niektórzy nie moga spozywac ostrcyh przypraw bo robia im sie zwykłe syfy/przyszcze:/

[...] jak dbają o pacjenta. No ja poczatkowo własnie podejrzewałam u siebie, że mam coś z jajnikiem bo tak samo jak Pani jestem szczupła i młoda i raczej żadko kiedy ma sie w takim wieku (23l) przepukline. Poszłam więc na USG i babeczka stwierdziła, że jajniki i wszystko ok. no i to ona mi podsuneła ta myśl, że to może być przepuklina. Byłam u [...]

[...] Właśnie fakt, iż obaj są z jednego miasta i reprezentują konkurencyjne kluby będzie miało decydujący wpływ na ich nieugiętą postawę i zaciętość. Gala KOK World GP 2014, da im możliwość porównania umiejętności. Prezes Donatas Simanaitis bez wahania podpisał kontrakt na tak atrakcyjny pojedynek wywołujący wiele emocji. Robert Maruszak także [...]

[...] in Gdansk Sympatyków Sztuk Walki a Kickboxingu w szczególności zapraszamy do obejrzenia wideo z udziałem jednego z najbardziej znanych polskich zawodników z Trójmiasta jakim Michał Wlazło, wielokrotny mistrz Polski w Muay Thai i Kickboxingu. Michał przygotowuje się do wywołującego ogromne emocje derbowego pojedynku na zasadach K-1 na [...]

[...] samo co ja :). Tylko ze ja postanowilem jakos z tym walczyc. Walka trwa ok 12 miesiecy. Tak jak ktoś tutaj napisal, 90% to psychika, 10% to zdrowie. Na zaczerwnienienie w moim wypadku wplywalo min : patrzenie sie w oczy jakiejs osoby(a ze mialem pryszcze to sie poprostu wstydzilem), stres(np. wywolanie ciebie do odpowiedzi w szkole, klasowka, [...]