im

[...] to mógłbym spróbować jej użyć, zresztą różnie mogło by być, może akurat bym się zawahał i już nie zdążył jej wyjąć, tego nie wiadomo. Ale chyba nie marwił bym się wtedy czy im zrobię krzywdę? Sam mówisz, że masz przeszłość kibica i się biłeś, i co myślałeś wtedy czy zrobisz komuś krzywdę? Zresztą nie wiem jak Ty kogoś lałeś, ale ja tym bardziej [...]

[...] z pięśćmi i napisałem, żeby nie barć pod uwagę konsekwencji prawnych, tymczasem ktoś nawet wkleił fragment kodeksu itp itd. I jeszcze mi mówicie, że jak mnie będą tłuc to ja im moge nożem krzywde zrobić. Ciekawe czy jakby Was ktos lał, to byście się zastanawiali czy zrobicie mu krzywdę, ale tu na forum każdego sumienie bierze. I to, że pytam o [...]

[...] nie jest jednak tak zle . Możecie mi pomoc oczywiscie , slucham sie waszych rad . Ale jak czytalem innych posty to Ci co zrobili te 6 tyg i mieli staz 6 tyg to sam dawales im ten podzial A/B to i ja tak napisalem(bo czytam szukam) . No ja juz mam o wiele wiecej tego stazu. Możemy się teraz dogadać , czy o tak powiem zaczac od nowa :) ? słowa [...]

[...] to porozkladane, bo lepiej by bylo: - bialka mniej wiecej tyle samo w kazdym posilku, - wegli najwiecej rano i w posilku potreningowym, w pozostalych posilkach mniej (im pozniej tym mniej, jedynie w przedtrenigowym moze byc wiecej bez wzgledu na pore), ostatni posilek czysto bialkowy, - dodalbym kalorii i bialka (reszty tez zeby bilans [...]

[...] podobna historyjka jaką miał w WWE - czyli jest zły i ludzie kochają go nienawidzieć oraz czekają aż ktoś z "dobrych" go złoi i strąci z tronu - dlatego będą to oglądać. Teraz tutaj jest dyskusja na forum, że nie zasługuje, nie powinien itp - no i właśnie o to im chodzi - nie ważne jak mówią, byleby mówili, za tym zawsze idą pieniądze.

Witam chodzi mi konkretnie o to czy jest taka zaleznosc ze im nizszy bf% to dajemy mniej wegli i dlaczego? Wykombinowalem ze to jest sprawka insuliny :D bo czemu np nie mozna by zejsc do bardzo niskiego bf % na zwykłej zbilansowanej Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-07-30 14:25:15

Coleman startował już w czasach Sonbatego i Yatesa i raczej im nie zagrażał

Ja nie ujmuje niczego polskim specjalistom. Stwierdzam jedynie fakty dotyczace suplementow. Nie mowie ze to dlatego ze nie mamy zdolnych naukowcow. Kadry mamy niezle, tylko nie mamy hajsu zeby dac sie im wykazac. Ale to nie sprawi iz wydam swoje pieniadze na produkt ktory wedlug mojej, podkreslam, indywidualnej i subiektywnej oceny jest ich nie [...]

[...] podoba. Panowie , jest z czego sie cieszyc , mamy nieograniczony wybor supli , no i co najwazniejsze piekne dziewczyny ,ktorych Amerykanie moga nam tylko zazdroscic. Oni sobie nie wejda na 1fast400 i ich niestety nie zamowia... Pozostaje im cwiczyc dla siebie , no i marzyc o slicznej jasnowlosej dziewczynie znad naszego kochanego Baltyku :D

Im cieplej sie robi na zewnątrz, tym więcej widzę żanujących pytań zaśmiecających forum sie pojawia. Ale przynajmniej jest śmiesznie... Sory za off top, taka refleksja mnie naszła Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2009-05-06 22:00:24

Na pewno im więcej mięśnia tym lepiej, ale na wszystko trzeba mieć czas... trudno jest trzymać dietę, kiedy jest się kilkanaście godzin poza domem. Wtedy dałem sobie 100 dni, w czasie których nie pracowałem, nie studiowałem. 100 dni wyłącznie dla siebie, takie wakacje, tylko że pełne ciężkiej pracy, która dała mi możliwość wykonania określonego [...]

[...] i brak zainteresowania??? We mnie już zaczyna krew wrzeć i zaczynają mi się udzielać emocje przed tym pojedynkiem. Cotto jest przez większość spisywany na straty ,ale moim zdaniem może nas wszystkich zaskoczyć i być może postawi bardzo wysoko poprzeczkę genialnemu Floydowi. Cotto jest cholernie zmotywowany ,jest podbudowany psychicznie ,nie [...]

jak nie masz problemow z sercem, ja po 2-3 tabletkach naposimu co 2 dni mam z teraz mocne problemy. ale kumple biora podobne jak ty i mowia ze nic im nie jest

chyba że z rana, co daje ogólne przyśpieszenie metabolizmu, natomiast palisz tłuszcz aerobami, im dłużej tym lepiej

Filar 53, a co sądzisz o tym: "Ćwiczenia aerobowe mają niekorzystny wpływ na budowanie masy. Aerobik upośledza zarówno przyrost mocy, jak i regeneracje mięśni, spalając cenny glikogen i aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Dodanie masy to najlepszy sposób na podwyższenie tempa podstawowej przemiany materii. Im jest ono wyższe, tym więcej [...]

Temat setki razy wałkowany był Człowiek walczy, ale tenże człowiek używa narzędzia jakim jest styl. Możesz być za***istym fajterem ćwicząc TKD, ale możesz być jeszcze lepszym jesli bedziesz ćwiczył MT. I o to się rozchodzi w kłutniach o stylach, których to w archiwum od groma i więcej jest Nie wbijesz gwoździa kawałkiem drewna, chyba, że będziesz [...]

Animal Pak Od 17 lat najpopularniejszy pakiet treningowy na świecie. Od 1984 roku Animal Pak stał się najpopularniejszym środkiem wśród kulturystów w historii odżywek. Dlaczego? To proste. Animal Pak działa. Za pierwszym razem. Za ostatnim razem. Za każdym razem. W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę [...]

[...] Mięśnie da się modelować przez dobór ćwiczeń. Oczywiście że duże znaczenie ma genetyka, ale nie jest tak że nic nie da się zrobić. Nie wiem kto ci tak powiedział, nie wiem też dlaczego uważasz iż uginanie młotkowe nie jest ćwiczeniem na biceps. To tak samo jak byś powiedział że ktoś ma długą łydkę a ktoś inny krótką i już tak im zostanie.

Yarekbboy gadałeś z Arnoldem na ten temat??? Możesz wyciskać nawet z lini łopatek jeśli tak lubisz. Faktem jednak jest że ruch poniżej poziomu uszu staje się dla barków nienaturalny. Im niżej opuszczasz tym bardziej narażasz barki na kontuzję.Pozatym Yarekbboy jeśli się interesujesz historią Arnolda to powinieneś wiedzieć że jest w rozsypce a [...]

Właśnie. Samo to moze zejsc do roku czasu, kiedy w sutku są takie kulki ( u mnie tez były ), a potem to mozna sobie w dupe sie pocałować bo jak gruczoł przerosnie to jest koniec, mozna tylko walnąć kulke w łeb. Baby tez biorą leki na hiperprolaktynemie i po tych lekach mają prolaktyne mniejszą od facetów ... i co cycki im maleją ???