SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • kreatyna rozpuszczalna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpuszczalnosc zalezy od mesh czyli rozdrobnienia ,im bardziej rozdrobinona,tym bardziej pylasta,tym lepeij sie rozpuszcza ,krety nei msuisz rozpuszczac a nie sadze bys mial podrobe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2006-01-20 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy takim poziomie otłuszczenia oma sprawi, że zalejesz się jeszcze bardziej. Im więcej tłuszczu, tym większa aromatyzacja a co za tym idzie retencja. Do tego Twoja wrażliwość insulinowa zapewne leży zatem makroskładniki pozywienia nie są efektywnie wykorzystywane, tylko w większości przerabiane na kolejne pokłady fatu. Takiego środka jak bold, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-12-18 00:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do róznic między siła, a rzeźbą.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale mówisz o sile odbicia piłki itp czy o sile na siłowni ? Jeśli to 1 to powiem Ci, że wynika to z z np ilości włókien w mięśniu - od wielkości zależy wielkość mięśnia a im masz ich więcej tym mięśnie są bardziej sprawne/mocniejsze na daną objętość mięśnia. (Chyba nic nie pomyliłem ale jest 2 w nocy ;P)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2014-04-21 01:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ze nic nie doradzalem bany im

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2006-11-22 18:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da się sprawdzić dzwoniąc do danego laboratorium czy mają aparaturę do dokładnego badania na trenie tylko za cholere nie mogę sobie przypomnieć tej łacińskiej nazwy na 30 znaków skrót chyba metoda RIA ale ręki sobie nie dam uciąć może ktoś mnie poprawi. Oczywiście nie mówisz im nic o trenie tylko czy badają dana metodą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2023-08-30 17:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na AWF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] strasznie wyczerpuje... I pewnie jeszcze dłuższe dystanse będziesz ćwiczył (wiem 1500... ale trzeba biegac różnie a nie katowac tylko to) Radził bym po siłowni nawpierere się dobrym odżywczo jadłem i duża przerwa i później biegi... Dosłownie po takim łączeniu to się czuje że te mięśnie są przesilone i trzeba im dać budulec żeby się zregenerowały.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2004-09-21 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkochol i silownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamietaj im wiecej wypijesz tym wiecej stracisz.Lecz mysle ze po "libacji"- 2 tygodnie ciezkiego treningu to wrocisz do tego co miales przed.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2010-01-14 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobić zeby przytyc z 10 kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    i większości przypadków jak się lepiej przyjżeć "dietom" wszytkożernych chudzielców, to wcale tak dużo nie jedzą jak im się wydaje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-07-23 17:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla wegetarianki..

    Post
    Ladies SFD

    Tyle, że ja np. rzadko keidy udzielam się w tematach typu "dieta dla mojego kolegi / koleżanki...", uważam bowiem że im więcej ogniw w przepływie danych - tym większe ryzyko błędu w komunikacji... N a forum każdy może wejsc, zarejestrować się i zadać pytanie w swoim imieniu pozostając do dyspozycji osób zainteresowanych pomocą. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-06-10 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki teraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zgadzam się - im większa "pompa" tym lepsze ukrwienie mięśni, wtedy też szybciej do nich transportowane są substancje odżywcze itp - więc jednak pompa ma wpływ na wzrost mięśni. owszem - aakg treca fajne w przerwach między cyklami, mogę polecić... no i kręć dużo aerobów ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2012-02-25 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    carbo jak najbardziej ale dobre, nie kieruj sie cena bo im tansze tym najczesciej wiecej cukrow prostych ,a to juz za dobre nie jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2008-03-24 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADGARSTKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na czasy az ludzie beda szukali cwiczen na wieksze kostki,czy palce u stop To cwiczenie o ktorym piszesz jest rzeczywisciena na przedramie.Co do nadgarstkow to jest tak ze im "wiekszy" on jest tym wieksze szanse na uzyskanie porzadanych proporcji z tym ze na sam nadgarstek nie masz praktycznie zadnego wplywu(co Ty chcesz tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2004-05-06 00:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt dotycz treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] blokami nie chce mi dac wiekszej piwnicy i juz mnie denerwuja bo podemna stoi pusta duza piwnica i wkrecaja mi kit ze niby nie moga jej dac, ale to jest gow.no prawda wkurzaja mnie i zaczne pisac i co miesiac bede dawal im jakies pismo z tym zwiazane albo sie przejde tam i dam komus w morde i jeszcze raz sorki ze napisalem o tym w dziale trening.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2004-07-10 19:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmieniaj ph slodycze w org. po spozyciu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białka i węglowodany z regóły obniżają ph, teraz zależy o ile, im bardziej przetworzone węglowodany np w tym batonie tym bardziej zakwaszają

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2006-05-14 19:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Sławku mam pytanie, bo im dłużej szukam i więcej artykułów czytam, tym mniej wiem paradoksalnie. Sprawa dotyczy ATD i 6-bromo, co lepsze na zbicie estrogenów, może to i to w połączeniu? Co artykuł tym bardziej sprzeczne informacje,dlatego pytam. Ps. nie pochodzi Pan z Gdańska lub Ostrowi Mazowieckiej?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2012-09-03 15:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniecznie zerknijcie

    Post
    Doping

    Jestem naprawde pod wrazeniem dzialania tej reklamy Megabolawystarczy spojrzec ilu ludzi to kupuje-za sam produkt nalezy sie Megabolowi wpier...ale za reklame trzeba im pogratulowac.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2005-11-05 10:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o szybką pomoc! Animal Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na ciebie dzialaja. sprobuj zaczac od jednej paczki przed treningiem a jak nie bedziesz zadowolony to daj dwie(przed tr.) lub polacz z innym produktem przedtreninowym. animalpump jest kierowany do osob ktore nie chca miec staka w proszku. a gdyby substacje aktywne z kazdego innego staka chciec zakapsułkowac/dac w tabletki to takie wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-04-09 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko niezbyt mądre

    Post
    Sztuki Walki

    j/w i powiedz im że to głupoty albo lepiej nie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2004-02-02 10:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko witaminki, ew. za jakiś czas zwykły spalacz bezefedrynowy. Przemyślałem sprawe i wolę nie ryzykować w tak młodym wieku. Sporo ludzi uskarża się, że po clenie zostają im jakieś problemy przed długi czas. Krótko mówiąc - zostało mi do zjechania ok. 20kg. JEstem na ckd i myslę ze w 3.5 miecha się wyrobie. Nie muszę się łapać aż za taki bajzel

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2006-12-31 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mały problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] No nie wiem, czy wszyscy, ale na pewno pozostaje pewna wątpliwość, czy autor pytania postrzega się jako zawodowca. Poza tym, jeśli białko wcinają profesjonaliści, to na pewno wisi nad nimi jakiś dietetyk, który pilnuje, żeby jedli tyle i ile w diecie im brakuje, a nie opróżniali te puchy białka w tempie dyktowanym przez producentów: aby szybciej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2008-11-25 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)