SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • [...] mówić sami do tego ciągli teraz mają odwet a dzieci na pewno tam nie było bo to sami dorośli ludzie tam trenowali ~roto bardzo dobrze ze z tych aut nic nie zostalo, jezdili nimi na dzielnice wpadali z siekierami i bejsbolami zawsze w 15,20 na 3 4 osoby, teraz jak przyszlo bic sie na rece to juz im nie poszlo, bojowka gieksy tam cwiczyla, wpadl [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2010-04-03 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejsc na dlugiego ale jestem nadal na redu, w pasie mam 90 ale chce zejsc jeszcze nizej, mozliwie jak najnizej , powiedzmy na poczatek 85 a dalej zobaczymy . Reasumujac im wiecej czytam tym mam wiekszy metlik i zastanawiam sie czy przejsc teraz na mixa czy na cypionat, zdaje sobie sprawe ze test to test ale im wiecej czytam tym bardziej sie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2019-05-20 00:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do przebudowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;/ Apropo odnosnie kurczaka, bo zawsze jest prawie(chyba jeden z niewielu nawykow w rodzinie raczej niczego wiecej nie kupuja z miesa, czasa mi mintaj,indyk), czy jest złe stosowanie go w wartosciach powyzej250g ? Pytam bo tego schabu rodzice nie beda chcieli kupowac. Juz teraz zbyt nie podoba im sie moje jedzenie i nie da sie im tego przegadac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-05-16 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport byście mi polecili ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kulturystka - Fitness - To sport dla cierpliwych , im wiecej masz tym wiecej i lepiej chcesz. . Uprawiam Piłkę nożną - jest to moje urozmaicenie . im bardziej urozmaicone tym jestes bardziej wszechstronny goiscu zacznij porzadnie cwiczyc a efekty przyjdą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-01-13 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz dywagowalimy na temat nerek i trenu, zmiana barwy moczu powstaje na wskutek krazacych metabolitow trenbolonu. Powstale uszkodzenia nerek na trenie byly na finaplixie i innych trenach na pelletkach. Generalnie niema co sie stresowac, przyklady gdzie nerki wysiadaly u prosow sa wynikiem diurezy przed zawodami = slaba filtracja etc., powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2008-02-08 06:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kwasem solnym reaguje wydzielając dwutlenek węgla (CO2) i dochodzi do odbicia. NADKWASOTA ŻOŁĄDKA = beknięcie już w trakcie picia mieszanki lub po wypiciu do 40 sekund (im bliżej tego limitu, tym mniejsza nadkwasota) PRAWIDŁOWE ZAKWASZENIE ŻOŁĄDKA = beknięcie po 40s, ale przed upływem 90s SŁABNĄCE ZAKWASZENIE ŻOŁĄDKA = beknięcie po upływie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2016-09-17 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No super Juz jakies prace do mnie docieraja Pamietajcie: im wasza praca bedzie bardziej atrakcyjna/ciekawa/nietypowa/wyjatkowa tym macie wieksze szanse na wygrana! Nie musze chyba dodawac ze musi byc takze poprawna merytorycznie Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-04-30 17:09:56

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 17:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sg taaak im wiecaj takich ludzi na sfd tym lepiej musze zająć drugie miejsce! i skosztować activie czorcia7 a c tą przesyłką to jak będzie?? wysyłasz za pobraniem czy płacimy na konto? zdr Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-05-03 00:15:56

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 00:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sędzia I ligi zatrzymany !!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] środowisku arbitrów. Sędziowie w Italii stali się uważni, spostrzegawczy, bardziej konsekwentni i co najważniejsze uczciwsi. Tak przynajmniej utrzymują na Półwyspie Apenińskim. Poza tym Farina trzy dni wcześniej gwizdał w derbach Mediolanu i starał się przestrzegać nawet tych najbardziej absurdalnych zasad, bo powiedzmy sobie szczerze: druga [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2006-11-11 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esortodox - Masa na Experiment II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 120x1, 125x1, 130x1. 130 z delikatną pomocą. ad. 2: palenie przekonkretne, ok ad. 3: trudno utrzymać mi tempo w tym ćwiczeniu. tempo ekscentrycznej nie jest jednostajne, im sztangielka niżej tym wolniej opuszczam. ad. 4: będę robił jednorącz, bo przy ciężkich powtórzeniach mogę sobie pomóc drugą ręką, bicie 20 konkret. ad. 5: w ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 2012-11-02 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esortodox - Masa na Experiment II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 40, 45, 50, 55, 60, (+35) 45, 50, 55, 60, 65, (+35) wrażenia: ad. 1: w ost serii 3 powt z wymaganym tempem i upadek, bicie konkret ad. 2: kontrola łokci, palenie ad. 3: im większy ciężar tym krótsza ekscentryczna, ok ad. 4: nie robię progresji bo nie dam rady wykonać tylu powtórzeń z takim tempem, palenie ad. 5: uwielbiam to ćwiczenie w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 2012-11-11 10:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esortodox - Masa na Experiment II

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak, tylko że im więcej tłuszczu tym gorszy metabolizm - dalsze kg to tłuszcz a nie mięso.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 2012-11-11 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maraton Des Sables.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie, też mi to nie pasuje. Na tym maratonie po pustyni przypada 9l wody na osobę dziennie więc wody do chłodzenia im na pewno nie brakuje. Czytałem o ich treningu i jest napisane, że trzeba biegać 100-125 mil tygodniowo, czasem przeplatać to krótszymi dystansami z plecakiem o wadze 6-15kg. Ale o treningu masowym cisza. Wydaje mi się, że im [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2007-05-26 09:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac winstrol???

    Post
    Doping

    zdawało sie im,że mają efekty,albo zdawało sie im,że mają winstrol Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-12-30 21:00:53

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2007-12-30 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Co w takim razie ćwiczy bulgar? W opisie ćwiczenia jest info, że im większy wykrok tym mocniej angażuje tył uda i pośladki, a im krótszy tym mocniej przód robi robotę. Czyli jak to rozplanowac? Siad tylny, Siad przedni, prostowanie siedzac, bulgar, uginanie lezac i żuraw? Czy żuraw zamiast bulgara?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2017-02-21 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowa sprawa

    Post
    Doping

    Jak otwierasz im dzwi to nie maja prawa nawet Cie wylegitymowac bez nakazu, tzn nie masz obowiazku legitymowac sie bedac w jakims lokalu, Twoim lub innym, jesli przekroczylbys prog mieszkania i wyszedl do nich to maja prawo Ci wylegitymowac i zwinac. Na prywatnej posesji tylko nakaz ich ratuje inaczej lamanie prawa. Jesli wejda bez nakazu to musi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2011-11-05 08:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka siliji - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Motywacja i chęć jest a im więcej zdaję sobie sprawę że czegoś nie wiem, a dzięki wam, wiem już że tego nie wiem, tym bardziej chcę to wiedzieć :-)

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 12:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka siliji - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] od poniedzialku, czy tam po pomiarach bezposrodnio ;-) wiadomo, ze ciezko zjesc 100 g jablka, z bananem juz latwiej, bo taki sredni ma ok 100 g, ale tu tez czai sie pulapka: im bardziej dojrzaly, tym wiecej fruktozy.. najbezpieczniejsze sa oczywiscie lesne i krzewne: maliny, bowoki, jagody ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-11-06 17:48:19

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 17:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI - glutamina i bcaa , dobre to ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp to jest firma, która ma po pierwsze już jakąś markę wyrobioną, po drugie siedzibę w naszym kraju, po trzecie to raczej zalezy im na klientach i nie opłacałoby im się robić jakichś większych przewałów.... a takie SNI... dziś jest, jutro nie ma.... zmienia nazwe i sprzedaje dalej... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2003-10-06 23:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchylanie ramion/łokci przy wyciskaniu sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha sztange. Łokcie pójda pod kątem 45* do tułowia. Najzdrowiej dla łokci i stawu barkowego i najefektywniej. Pamiętaj o spięciu łopatek ( i mostku jeśli chcesz ćwiczyć WL w miare wyczynowo ). Olej łokcie. Czasem im wężej łokcie idą tym mocniej pracuje klata a słabiej triceps. A miało być na odwrót, prawda?;p Ale mniejsza z tym. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2009-04-12 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)