im

oooo saap bedzie walczyl z tysonem na zasadach mma. zapowiada sie ciekawie you know what im say'n

Tak - chodzi o TŁUSZCZ! Unikam więc węgli jak ognia. Wszystko zależy od organizmu i od genów. Ja świetnie czuje się na białku, tłuszczu i warzywkach - mimo takiego zestawu noga się kręci jak złoto :) (jak jestem w formie) Również max 4g. Oczywiście zalecenia są nawet do 10g i większość kolarzy tak je, ja nie. Nawet gainery u mnie zastępują bulki - [...]

[...] treningowym. Gdyby tak było, to można progresować w nieskończoność. Nasz układ nerwowo-mięśniowy ma swoje ograniczenia i o ile na początku nie wykorzystujemy go w pełni, to im dochodzimy dalej z wynikami i doświadczeniem, tym będzie trudniej i jakiekolwiek wyniki. Warto jest mieć to na uwadze, skupiając się również na technice i czuciu [...]

im nizej wcale lepiej nie jest, do pewnego momentu moze i tak a potem można załamać metabolizm, problemów zdrowotnyuch się nabawić od niskiej podaży kalorii

[...] kiedyś nam opowiadał jak stał na bramce w dyskotekach. Ważył wtedy ok 70kg, pytaliśmy się go czy się nie bał jak przychodzili takie świnie wielkie na co on odpowiadał "im cięższy tym z większym hukiem upadał". Często tak bywa że koksy lać się nie umieją i tylko budzą strach na sam widok :p. W szkole kiedyś lał się koks z takim [...]

Dziekuje wszystkim za wypowiedzi. Ten temat dotyczy własnie mnie. Prowadze treningi rehabilitacyjne. Zastanawiałem sie tylko czy niebyłoby sensowne urozmaicenie ich jakimis suplementami. Moje schorzenie nie polega na bezposrednim zanikaniu komórek mieśniowych. Staje sie to w wyniku zaniku komórek nerwowych w rdzeniu kregowym. istnieje pewna ilosc [...]

ok, to jeszcze jedno pytanie - po jakim czasie kolejny cykl? na opakowaniu pisze o trzech tygodniach, ale słyszałem, że im dłuższa przerwa, tym większy będzie efekt kolejnrgo cyklu. Jakiś optymalny czas? I czy mogę użyć na początku kolejnego cyklu pozostałości poprzedniego opakowania (tzn. czy szlag tej kreatyny nie trafi - nie nawodni się, nie [...]

im dłuższa przerwa tym bardziej poczujesz bo po prostu zapomnisz jakie to uczucie kretynę możesz brać cały czas także optymalnie przerwa to 4-6tyg możesz zaczać kolejny cykl z końcówki poprzedniego opakowania o ile będziesz je w miarę poprawnie przechowywał

[...] to sniadanie lub posiłek potreningowy. co do tego co facetka powiedziala odpowiem Ci tak: skoro facetka tak mówi i tak napisane jest na opakowaniu to raczej nie robią ci jazdy. ja wiem że producenci i sprzedawcy różne kity wciskają, ale zazwyczaj ilosc kapsułek się zgadza. jak kupisz przelicz, jakby coś się nie zgadzało to już my im pokażemy!

[...] platna i malo meczaca prace (tak mi sie wydaje przynajmniej). Osadzacie go na podstawie wywiadow, a wiekszosc z Was pewnie go nie zna. Ja nie widzialem zadnego wywiadu z nim, ale na afterze przyszedl do naszego stolika walnal kilka kolejek, pogadal i jak dla mnie nie zachowywal sie arogancko nie wywyzszal sie. Nie wiem, moze na trzezwo jest [...]

[...] niezależności treści wiedzy od podmiotu poznającego, jej intersubiektywnej sprawdzalności i zgodności z rzeczywistości" Subiektywizm jest podstawą ??? Czyli uważasz że im ktoś bardziej głupio, stronniczo pisze tym lepiej ? Czyli gdybym napisał że Kułak przypadkowo wygrał wszystkie walki to najbardziej by Cię to satysfakcjonowało ? Nie [...]

Kurcze, podyskutowałbym z Tobą Pershing, ale to chyba do niczego nie prowadzi. Obejrzałem prawie wszystkie walki, nawet udała im się ta gala. Dobry prognostyk na przyszłość.

Zadnych supli nie powinien brac idac na te badanie a takze do 5 dni przed badaniem 0 alko starac sie takze ograniczyc papierosy jesli pali posilki opierac glownie na owocach i warzywach w skrocie im mniej chemii tym wynik bedzie lepszy

A za rok, wszyscy wpisują do tego tematu co im się udało zrobic :D

[...] i homeostazę metaboliczną ustroju 1Andrzej Kędzia, 1Wiesława Przybyszewska 1Klinika Endokrynologii i Diabetologii Wieku Rozwojowego, II Katedra Pediatrii Akademii Medycznej im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu Adres do korespondencji: dr hab. med. Andrzej Kędzia, ul. Sławomira 16, 61-063 Poznań Celem pracy jest przedstawienie wiedzy na temat [...]

Kvrwa, ale te redaktorki wkvrwiające. Próbują gadać jak Rogan, ale ni chvja im to nie wychodzi.

UFC w kontrakcie wyklucza, jeżeli wierzyć różnym informacjom wyciekającym do neta od niezadowolonych z postawionych im warunków ( w tym Fedora ) zarówno możliwość walki w innych organizacjach, jak również i posiadanie sponsorów niezaaprobowanych przez UFC. Nie ma też po ich stronie obowiązku dawania zakontraktowanemu zawodnikowi walk. Tak silna [...]

J/W kolega novy Uprawiane inne sporty : czesto biegam gram itd - co to oznacza , jaka intensywnosc? ostatnio przerabiany plan i wiecej informacji tym lepiej dla ciebie im wiecej sie zaangazujesz tym samym i my! POZDRAWIAM

Wal ich fotki hehehe im więcej dziewczyn tym lepiej "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

przecież takie mąki są od zawsze tyle, że nie lubelli wystarczy się rozejrzeć, mąka graham typ 1850 lub 2000 im mniejszy numer tym bardziej oczyszczona Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-07-17 09:56:06