im

Czytam od początki i im dalej pierwszego postu tym bardziej chłopak wspomina o tesciu :) Żarty żartami, ale badania i zdrowie to podstawa

Ja Cię w pełni rozumiem z tym, że zapjerdalasz, a goście którzy g**** się znają mają lepsze wyniki mimo, że dajesz z siebie 300%. Ale cóż, trzeba im udowodnić, że można być lepszym. Co do recept. Propa w aptekach chyba nie ma. Jest oma, deka może i teść prolo.

Im więcej węglowodanów, tym wyższa konwersja nastąpi do t3(wyższy poziom hormonu). Zacznij od 50mcg dziennie i obserwuj, jak coś ruszy, to zostaw, jak nie to podbij.

dajcie spokoj kupowanie w olimpie, galierri orkana czy w paco to przeplacanie +brak profesjonalnej obslugi jesli nie pali ci sie to w necie masz DUŻO większy wybór i lepsze ceny jedyny mankament to że musisz te 2 dni poczekac az przesyłka przyjdzie...przecież to standard że np za lokal w olimpie trzeba zapłacic kupe kasy więc muszą troche większą [...]

wiarygodność postów o tym in form naprawdę "imponująca"... Na pewno właściciel sklepu wszystko lub prawie wszystko sam pisze... Nigdy nic o tym sklepie a teraz nagle post za postem widzę.. same zachwyty. W szczególności, że te osoby mają po 1 poście na forum... powaznie? ;-) tez polecam in form, dlaczego? bo ma spoko ceny, czasem cos doradzą. a [...]

Akurat Animuszu polecić raczej nie mogę, a mam do niego najbliższej, byłem tylko na dokładnych oględzinach. "In Form" na dobre opinie u znajomych, ufam im chociaż sam nie byłem/nie kupowałem nic.

ale niema cos zanic , im wieksza masa tym gorsza jakosc miesnia , przynajmniej w moim przypadku tak jest "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

[...] Jeszcze jedno. Luknolem jeszcze raz na fotki. Koks ktory zjadles dal Ci sile, i rozmiary. Ale... twoje barki sa tez za mocno otluszczone, tak jak brzuch. Piszesz, ze "im wieksza masa tym gorsza jakosc miesnia" Bzdura. Kompletna bzdura. Spojrz na Milosa Sarceva, Yatesa albo Wheleera. Potezna masa. Ogromna. A jakosc miesnia?? Genialna. [...]

po co komu mierzenia kazdy wie ze przy tak niskiej wadze jaka ty masz nikt niebedzie mial bica 40 cm :) przy 68 kg przewaznie ma sie w bicu jakies 35 cm :) max to 37 :) i niewciskaj im takich sciem:)

A czy to działa na zasadzie: "im więcej aktywności fizycznej tym lepiej" czy odwrotnie ? bo np. w trakcie wakacji to mam około 1-2 h gry w piłkę dziennie lub ewentualnie co drugi dzień + 3x w tygodniu FBW + jakieś dodatkowe prace fizyczne.

[...] blokuje,a później znowu podbijasz syntetycznie),albo zmniejszasz syntetyk na pewien okres i znowu pobijasz (np z 750week do 200/250 week i po np 6/7/8 tygodniach znowu up). Tylko musisz pamiętać że im dłużej tym ciężej z pct,a po dłuuugim czasie może być to nie możliwe (to tak na marginesie). Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-05-28 06:21:17

M_I_K_O nie żal się nademną bo w łapie mam i tak więcej od ciebie.....42.....:-))))), nie użalaj się nad kimś tylko te baje co gadasz pozostaw dla siebie...Dział ten odwiedzają osoby co wiedzą coś na temat cwiczenia bo trenuja po pare lat, a ty im głodne kawałki wciskasz - jak małym dzieciom...wstydz się M_I_K_O wsztydz!!!!

Arty, ktore mi podales oczywiscie ze juz sprawdzalem i sa one chyba bardziej dla tych chudych jak im tam bylo ekto..cos. Ja jestem mezomorfikiem... Podajcie chociaz dobry kalkulatorek do zapotrzebowania na kcal, bialko, wegle i tluszcz, bo te w ktorych sprawdzalem podaja kazdy inny wynik... Jeszcze jedno, jak mi juz wyjdzie zapotrzebowanie to aby [...]

[...] Jeżeli widzisz jakąkolwiek poprawe to znaczy że idziesz w dobrym kierunku i trzeba ten kierunek trzymać cały czas. Zmiany nie przyjdą od razu. Wszystko powoli i stopniowo, a im zrobisz to dokładniej (tzn. nie na szybko, bo lato, bikini, opalanie, basen)tym efekt będzie trwalszy. I jeszcze raz powtarzam : DIETA, TRENING - to są podstawy, [...]

dlaczego mają cię wyśmiać? chyba to jest proste, że taki wąsik fatalnie wygląda i trzeba się go pozbyć Po prostu im powiedz, że chcesz go zgolić, bo ci przeszkadza, albo postaw ich przed faktem dokonanym. Chyba nie będziesz mieć problemów z tego powodów? PS jak się golić zeby było dobrze?? żeby się nie zaciąć nakładasz piankę na twarz i [...]

ja bym im radzil zrobic sobie przerwe w treningu co bysie wyleczyli z tego trądziku co widac na ich twarzach na zdjeciah :D ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

"Jeden z najbardziej wizualnych dowodów zamieszczamy poniżej." Czyli mam rozumiec ze moderatorzy naleza do grona ludzie zajmujacym sie usuwaniem niewygodnych ludzi tak ? No ale aby chodzic po moich znajomych i wmawiac im ze na mnie glosowali ? ZENADA.

Prawdopodobnie z tego powodu, że im mniej w takich produktach jest tłuszczy tym bardziej są one przetworzone chemicznie. Czyli gorsze. Chodzi o śmietane, jogurty, sery itp

im starsza osoba tym cięzej to przechodzi ;p

im wcześniej zaczynasz tym lepiej, jak sobie pomyślę, że teraz miałbym zacząć to chyba bym nie miał na to sił ani ochoty sam widze w liceum gości, którzy zaczynają dopiero chodzić na siłkę, wyglądają dokładnie tak samo jak ja, kiedy zaczynałem mając 13-14lat i siła też podobna, do wyciskania na klatkę na ławce głową w górę, do sztangi olimpijskiej [...]