[...] ,Barnett - wicemistz turnieju wszechwag.Sam byl zaskoczony,ze to ja bede kontrolowalem walke.Zakonczyla by sie inaczej gdybym po kilku mocnych ciosach jakie wyladaowaly na jego glowie zachowal sie jak bokser.Ale zadziałalem odruchowo,jak judoka,chwycilem,rzucilem na ziemie i probowalem roztrzyfnac to po swojemu.Bylem blisko ... Nie jestem [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 73 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Aktualnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cykl od 16.06.2020- 9.11.2020 ENAN 150 raz w tygodniu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Witam, odrazu przepraszam, jeśli temat jest w złym dziale, i prosze o jego przeniesienie, jeśli to konieczne Otóz, moj kolega planuje wydac 1700 złoty na atlas, ale moja i jego wiedza na ten temat jest znikoma jaki atlas zakupic, a wiadomo nie mozna wpisac na allegro atlas za 1700 zloty... Prosilbym o linki z atlasami, i opis co w nim jest ok, a [...]
Witam. Juz dawno nie bylem aktywny wiec i stad moja prozba:) Otoz dla kumpla potrzebuje rozpiske Durabolinka. Otoz jego wiek: 32lata Staz: ok 7lat Dieta: Mowil ze ma Zakupil on 10 shotow deci (bodajze 200mg) bedzie to jego 1 cykl.. I pytanie jak brac ile brac i czy mozna laczyc z kreatyna ? Co pozniej na odblok ? nolva styknie ? i w czasie cyklu [...]
[...] woda podskórna, łatwa budowa masy ciała niestety z dużą ilością tłuszczu. Osobnik taki musi podejść do diety bardzo poważnie gdyż to ona w głównej mierze jest gwarantem jego sukcesu . Proponuje dietę oprzeć na tłuszczach jak głównym źródle energii , od razu jednak przestrzega przed nazywaniem tej diety low-carb czy nie daj Boże ketogeniczną. [...]
[...] z ww i zauważyłem że mówią nawet mądre rzeczy. moim zdaniem Borek jest najlepszym komentatorem a Kołtoń jednym lepszych znawców piłki w Polsce. zdumiewają mnie czasami jego typy na dane mecze ostatnio oglądając studio futbol mówił że jego zdaniem werder wygra mecz monachium zapewniając sobie tytuł mistrzowski.. i co? postawiłem ten mecz, [...]
[...] zdolności wysiłkowe - przyspiesza przyrost masy mięsniowej i siły - poprawia pompę mięśniową White Blood to suplement diety, który efektywnie zwiększa syntezę tlenku azotu i jego dostępność dla tkanek. Sprzyja rozwojowi parametrów treningowych tj., siła, wytrzymałość i wydolność. Dodaje energii i zwiększa efektywność wysiłku fizycznego, wspomaga [...]
[...] opuszczając sztangę do pozycji wyjściowej. W ruchu opuszczania sztangi najpierw uginamy nogi, a dopiero nieco później pochylamy tułów, nie przekraczając 30 stopniowego jego pochylenia w stosunku do podłogi. UWAGI DO SPOSOBU WYKONANIA ĆWICZENIA! 1) Unosząc tułów do góry mocno ściągamy łopatki. Ten z pozoru mało istotny szczegół pomaga [...]
[...] antykataboliczne. Te ów g**** jest cholernie dopaminergiczne. Największy poziom testosteronu obserwowany jest właśnie w godzinach rannych. Następuje skok testy - wtedy też jego poziom jest najwyższy. Poziomy insuliny są również najmniejsze rano - i to też jest bardzo dobre. Niski poziom insuliny jest równy zwiększonemu zużywaniu białka jako [...]
kolega chciałby przykuć pierwszy raz teścia będzie to jego pierwszy cykl na początek dawkę leczniczą 50mg e2d farmaka chciałby aby nie zarósł jak małpa bo wiadomo że to nie będzie jego pierwszy i ostatni cykl , więc co poradzicie profilaktycznie ?? jest coś w ogóle co można spróbować ? może saw palmetto ?? sam nie wiem no i dane kolegi : - [...]
[...] go kibice. Mam nadzieje, że coś zrobimy. Jest to wypowiedz Dany, na temat Andreia, który nie ma obecnie podpisanej umowy z żadną z organizacji co czyni go wolnym agentem. Na razie chodzą plotki co do jego występu na gali Affliction, gdzie jego domniemanym przeciwnikiem ma być Ben Rothwell... czas pokaże. źródło mmablog.pl tłumaczenie d****a ...
Wzruszające chwile przeżyła rodzina Lee Richardsona, częstochowscy kibice pożegnali zmarłego Żużlowca. http://www.wczestochowie.pl/kategoria/sport,zuzel/9082,rodzina-lee-richardsona-podziekowala-wlokniarzowi-i-jego-kibicom Cześć jego pamięci
[...] tajlandji studiowac ktoras z tych sztuk walki i zamierzam tam pobyc pare lat i tak bym chcial siegnac opinji gdzie lepiej bylo by sie wybrac w chinach to bym mial zamiar przebywac w klasztorze shaolin lub na jego placach a w tajlandi to w bangkoku i mi chodzi tez w tym ktory styl tez lepiej przydaje sie na ulicy jezeli dobrze sie jego dopracuje
Sprzedam szeroki zderzak tylni do golfa 2. Zderzak jest nowy. Pospieszylem sie zbytnio z jego kupnem i zanim zdazylem go zalozyc sprzedalem golfa 2. Jest mi wiec nie potrzebny. Zderzak nie uzywany, przygotowany do lakierowania. Kupilem go za ponad 300zl, ale spuszczam z ceny, bo zalezy mi zeby go sprzedac, gdyz zajmuje mi za duzo miejsca w domu. [...]
[...] treningu. – Żywienie wokółtreningowe i suplementacja w cyklach na masę i na rzeźbę. – Różne strategie spożycia białka. – Węglowodany bez tajemnic, indeks glikemiczny i jego zastosowanie w praktyce. – Zawiłości odtłuszczania od strony diety i wysiłku. – Optymalne sposoby wprowadzania białek i węglowodanów do diety. – Zasady komponowania [...]
[...] 20 %.Trenuje ten koleś mało,mówi że jak bedzie na cyklu przyłózy się.Jaki cykl proponujecie dla niego?Wydaje mi sie ze 50 mg co 3 dni w zupelnosci wystarczy.Jest to jego pierwszy cykl.jego celem ze zgubienie tłuszczu i wyrzezbienie mięsni.Jak w sytuacji cyklu z winstrolem przedstawia sie sprawa diety.Jakie jest wtedy zapotrzebowanie [...]
co powiecie na temat suplementu OPTIMUM NUTRITION complete DIET BOOST tu jest jego sklad:2 kapsułki Vit A 1000IU, Vit C 30mg, Vit E 30IU, Ryboflawina 5mg, Vit. B6 2mg, Kwas Foliowy 4000mcg, Vit B12 6mcg, Biotyna 150mcg, Kwas Pantotenowy 10mg, Magnez 5mg, Chrom 120mcg, Guarana 910mg, Wyciąg z Białej Wierzby 133mg, Gorzka Pomarańcz 130mg, Capsicum [...]
[...] carb bx biogenixa, ostrowii wpc 80, omega 3 treca i witaminach olimpu. Chce przymasowac miesnie ale i zrzucic troche tluszczu, czy podczas tego cyklu moze robić aeroby(w jego przypadku jazda na rowerku stacjonarnym bo ma go w domu i moze z niego korzystac codziennie)? Ja myslalem zeby robil tylko w dni nietreningowe i po tych aerobach pił [...]
