jego

[...] mono i tak rano na czczo 10g po treningu (w dni treningowe) lub miedzy posiłkami (w nietreningowe) 10 g Jeśli chcesz nieco tańszą wersję Crefusion to polecam Cell Pump - jego skuteczność jest praktycznie taka sama co Creafusion (b podobny skład) a wychodzi o 1/4 taniej, Cell pump ma ponadto nawwet więcej podstawowego składnika w porcji - [...]

just, idź na ryby i zajmij się doradztwem miesiączkującym pingwinom. Om, na temat natrafiłem przypadkiem. Jego poważne pogłębienie wymagało by tak na prawdę przestudiowania paru tomów książek Już wystarczy że sama ta wersja Psychopatologii już jest gabarytów encyklopedii

Siema Ali miał pioronujace uderzenie i napewno jest Jednym z najwiekszych a nawet moim zdaniem najlepszym Bokserem sledzilem wiele jego walk i musze przyznac ze to legenda boksu !!!

[...] mu innych cech (przede wszystkim odporności) aby zostać czempionem, poza tym trafił na okres kiedy waga ciężka była naprawdę dobrze obsadzona (Ali, Foreman, Frazier). Tutaj jednym ciosem kończy walkę, która nie zaczęła się dla niego najlepiej: www.youtube.com/watch?v=ygN07tWdxpA (zresztą, na youtube są też inne jego walki - m.in. z Alim)

Oczywiście wszystkie moje koncepcje były pod zawodnika, który jedzie na sucho W takim razie doradź się tego gościa bo pewnie ma jakieś doświadczenie w treningu na SAA i zapewne wie jak dobrze jego potencjał wykorzystać. Pozdro!

Zaznaczyles na obrazku przyczep miesnia piersiowego. Mogło dojsc do naderwania a jesli zrobil sie krwiak na ramieniu w okolicach pachy lub jego wewnetrznej stronie świadczy to o bardzo zaawansowanych zmianach. Konieczna wizyta u lekarza i USG. Jezeli to zaniedbasz moze dojsc do całkowitego oderwania przyczepu od kosci i w takim wypadku niezbedna [...]

[...] około wrzesnia bo teraz juz za niedługo lato i ciepłe dni wiec nie opłaca się robić. powiedział mi zebym sobie przygotował suplementy, diete i jazda. Patrząc na niego i po jego opini wie co mówi. Ale chciałem też zrobić tą mase i z moim starym planem było ciężko i pomyslałem ze jeśli HST jest dobrym planem to czemu nie FBW jeśli jest to na [...]

Napisz do Konia ( moderator sfd )to jego rejony

[...] sie organizmowi ogromna krzywde.Sprobuj go jakos odwiesc od tego glupiego kroku,zaproponuj alternatywne rozwiazania(suplementy,dieta itp.)W koncu jestes jego kolegą.Jezeli zdecyduje sie na coś mocniejszego to pozegnaj sie z kolegą bo studniowki moze nie doczekac (odpukac!!!)- tak jak mialo to miejsce w mojej szkole. [...]

Napisz jego wymiary, osiagi silowe, suplementacje... Mi sie podoba. SOG!

http://www.sfd.pl/TRENING_MI%C4%98%C5%9ANI_NARAMIENNYCH_2_-t757885.html - tutaj jest jego ankieta.

[...] staw ko,anowy czy nawet zle ustawienie stóp moze w konsekwencji powodowac zmiany degeneracyjne rzepki. jedyne rozwiazanie to centralizacja rzepki wzgledem calego stawu, poprawana technika treningowa, kluczem wiec beda cwiczenia fizyczne-rehabilitacja, kolagen i kwas H w niczym nie pomoze, skoro problemem jest struktura stawu i jego biomechanika

Prawidłowe napięcie i balans w sekwencjach mięśniowo-powięziowych , ślizg oraz zakres ruchomości mają wpływ na staw jego biomechanikę a także ewentualne odczuwanie dolegliwości , co oczywiście nie oznacza że jest to u Ciebie bo problem może być bardziej globalny ale wykluczyć oczywiście nie można.

Jasne, ale to akurat mamy w dupie, jak ktos chce klamac i sobie zaszkodzic to jego brocha. W tym wypadku chodzi o to, ze ponad polowa tematow wyglada tak: "Che brac ome. -wypelnij ankiete jaka ankiete? -masz w postach podwieszonych" I tak do zayebania.

Mam serie badań które wykonałam, na przełomie ostatnich 6 miesięcy + te badania z ostatniego tygodnia + lekarz który na codzień pracuje ze sportowcami. ja raczej watpliwości nie mam - miałam, ale wczoraj lekarz mnie przekonał, że siłownię trzeba postawić do konta, ćwiczenia aerobowe max 3x tydzień i czytanie książki + relax i powoli powoli z Jego [...]

A czy przy takim treningu wykorzystam go dobrze? A może coś za dużo i przy jego działaniu polecą mi mięśnie?

scorcha juz masz? jezeli tak to dokup bcaa np. te od sfd, wyjdzie ekonomiczniej, i jakies białko skoro masz jego braki

Fire no cos Ty,po pierwsze tylko czekaj az jego kumple sie tam beda krecic i Cie zauwaza,po drugie nawet w takiej sytuacji Cie spisza i wezma pewnie na komende i cala sprawa bedzie sie za Toba ciagla jak smrud po gaciach,najlepiej szybko i konkretnie wdu*** delikwetntowi tak zeby 2 raz Cie nie zaczepial i ********** az sie kurzy,chyba ze masz [...]

Jędras i ten jego ofijcalny sposób bycia

[...] robiac zamowienia chociazby na mieso moga pozyskac ceny o ktorych zwykly sklep moze sobie pomazyc, po pierwsze za malo zamawia po drugie nie ma podstaw do negocjowania bo jego zamowienia sie chowaja przy tych ktore sa w wielkich makretach, kurczak to kurczak, wiadomo ze nafaszerowany jest hormonami, ale taki jest nasz rynek teraz, 3/4 rzeczy [...]