im

Miales sie odniesc do naszej dyskusji o plywaniu. Jestem ciekawy twojej opinii Piatkowy wieczor w Gdyni spedzilem w towarzystwie sportowo - trenerskim jednego z klubow w okolicach - Complexsport. Tam miedzy innymi trenuje moj kolega Piotr ktorego poznales, plywak niemozebny. Rozlozylismy w dyskusji zagadnienie na elementy i niezaleznie od mysli [...]

[...] poiwiedziec o dawce 2000mg) -kolejnym sposobem jest stosowanie ziolek ktore sa prekursorami dopaminy - np. mucuna pruriens (l-dopa) dopamina jest antagonista prolaktyny - im wiecej dopaminy tym mniej prolaktyny i odwrotnie wiecej PRL to mniej dopaminy (hormon szczescie) ale nie tylko! rowniez wystepuja taka zaleznosc poziom prolaktyny jest [...]

No ale skoro podnosi progesteron to jak to jeść na redukcji Jednak poczekam jeszcze na innych królików doświadczalnych, nie urosną im trzecie uszy to może się skuszę

[...] ok a zeby robic mase miesniowa sa inne srodki podnoszace tescia 10x ciekawy jestem polaczenia z 6-bromo. a co do negatywnego dzialania moje spostrzezenia sa takie tylko cos co wcale nie dziala nie ma dzialania negatywnego. im cos mocniej dziala w danym kierunku tym ma mocniejsze negatywne dzialanie w innym. a zycie to dyzywotni wyrok smierci

tia 1/3 mniej szarych komorek (lub nawet wiecej) maja juz na starcie niz my drugie 1/3 stracili przez chooyowe (toksyczne) zarcie czy z drugiej strony kilogramy sztucznych slodzikow 80% z pozostalych 34% mysli jak tu splacic karte,hipoteke czy samochod wiec w sumie jak zostaje im kilka % to maja sie o co martwic

[...] organizmie poziom dopaminy i GABA a także zwiększa produkcję tlenku azotu (NO2,NO3). " czyli daa zwieksza dopamine a potem piszesz: "dopamina jest antagonista prolaktyny - im wiecej dopaminy tym mniej prolaktyny i odwrotnie" czyli jak daa zwieksza dopamine to prolka sie zmniejszy- tak to z tego wynika to po co b6 , chyba jakis blad tu jest [...]

[...] sterydom (mięśnie rosły jak na drożdżach, stąd empirycznie wiem jak działa kox). Nikt na to nic nie poradzi, że na koxie ludzie rosną a na suplach stoją w miejscu. Można im wciskać kit typu - zły trening, zła dieta, taki klimat itp. a to wszystko by dalej ich kasować. Właśnie kończę skomponowany przez siebie booster testo oparty na DAA [...]

[...] tego 1000 badań ani opinii ,wzrost libido i regeneracja ,lepsze spanie przy 3g na dzień ,a niech tam niech to będzie efekt placebo ale jest i to po 2 dniach stosowania . jak ktoś ma 16-25 lat czuje się jak młody Bóg to tego typu rzeczy to faktycznie starta kasy im dłużej sie żyje na tym świecie tym większa szansa że nawet tribulus zadziała

[...] żele - nadal nie widzę godnego polecenia supla w cenie 100 - kiedyś podobno był dobry novedex no ale tam dosypywano ph Suple działają subtelnie ,ale efekty uboczne są minimalne albo żadne , sterydy efekty są szybsze i większe ale skutki uboczne duże , pewnie wiesz jakie .Co do testo po 40 ok , ale lekarz nie zaleci Ci dawki kilkanaście razy [...]

[...] nic wspolnego. To jest dosc ciekawy temat. Sadze ze osoby ktore od dziecka pija mleko poprostu maja w jelitach laktaze i dlatego moga rozkladac produkty mleczne. Jesli w jakims stopniu enzym ten "wyginie" to wtedy po wypiciu mleka powstaja problemy. Jesli chodzi o kota, to jesli zapytasz weterynarza to odradzi podawanie kotu mleka. Sa [...]

[...] i jest jej znacznie więcej w atmosferze niż CO2. Zresztą wulkany emitują znacznie więcej dwutlenku niż człowiek. Ktoś chciał fundusze na badania i w rezultacie są zbędne limity na emisję CO2 i cała panika. Inny przykład- czerwone wino. Jedni piszą, z jeden kieliszek dziennie jest super dla zdrowia, a inni, że już taka dawka alkoholu jest [...]

Xzaar - wagę zbijaj z tłuszczu a nie z mięśni (mięśnie będą Ci potrzebne (trzeba wyglądać lepiej niż większość IM - chyba, że będziesz się chciał specjalizować w tej dziedzinie to inna sprawa). Ciągle jesteś młodzieńcem - pasja goni pasję! Bolesna pompa - chyba jesz teraz więcej węglowodanów oprócz tych owoców? Więcej powtórzeń też robi większą [...]

[...] ze znow stales sie odrobinke lepszy w tym co robisz. Fajnie jest pobiec z ludzmi czesto biegajacymi pol zycia, i nie dac sobie skopac tylka niemilosiernie, nie byc ostatnim. Fajnie byloby zostac maratonczykiem, bo nie kazdego na to stac - w sensie sily woli i ducha, bo uwazam ze kazdy moze pod wzgledem fizycznym. Fajnie byloby zostac [...]

[...] 2x/tyg tak, że przez godzinę po treningu nie mogę chodzić, do tego codziennie cardio na rowerkach/orlikach/bieganie i nie ma żadnego bólu czy dyskomfortu :-P To nie dajesz im wycisku na treningu tymardziej jak 2 x week jerobisz domsy powinieneś mieć przez cały tydzień ja zapożyczyłem od Snes taki system na łydy : 20-40-60 rep narazie przez 2 [...]

[...] stref wysilku jest umowny i wystepuje w wielu wariantach, nie da sie tego uproscic na zasadzie strefa tlenowa i beztlenowa, bo w tlenie mozna byc tuz pod progiem - mowimy wowczas czasami o wysilku okoloprogowym - i taki sprawdza sie na srednich dystansach - mam na mysli dystanse triathlonowe - czyli np w 1/2 IM czy w maratonie biegowym. W [...]

[...] tych dwoch trzeba wybrac, co zrobic mocniej, a co turystycznie. Sentyment jak wiadomo mam do obu miast, tu tu i przyjaciele i kibice.. Ale wygrywa Gdynia. Dom, no i jednak mimo wszystko to IM. Do tego jedyny start w sezonie na 1/2 wiec postanowilem ze w Poznaniu bedzie zabawa i przyjemnosc z innego debiutu - serii Challenge, swietowanie, wyglupy [...]

[...] sie nie dyskutuje: Brett Sutton Jeden z najbardziej utytułowanych trenerów na świecie. Spod jego skrzydeł wyfruneły takie talenty jak aktualna złota medalistka Igrzysk Olimpijskich Nicola Spirig i czterokrotna mistrzyni świata Ironman Hawaii Chrissie Wellington. Brett Sutton i jego zespół od kwietnia 2015 roku współpracuje z Akademią [...]

Ojoj.. alez sobie zapewnilem lekture na wieczor.. Przeczytam wszystko uwaznie, zanim cokolwiek skomentuje, wybaczcie. Chodzilo mi o czas na 1km zgubilem jedynke. W basenie plywam to spokojnie w 19 minut. Nie wiem ile zyskalbym plynac maks - minute ? Nie wiem jak sie to przelozy na kilometr w wodzie otwartej, to sprawdze w maju. Gdyby udalo mi sie [...]

[...] raczej 1/2 ;) 2. Challenge Poznan - koniec czerwca, pierwszy ze startow A, oczywiscie dystans pelnego IM ;) 3. IM 70.3 Gdynia - poczatek sierpnia, obowiazkowa pozycja w moim kalendarzu, start A, dystans 1/2 4. IM 70.3 Pula - do Chorwacji jedziemy cala ekipa w drugiej polowie wrzesnia, dla mnie i zony bedzie to dlugi urlop z dodatkiem startu, [...]

[...] sprawdziły gumy ale zaczepione od gory. Im mniejsze napiecie na plecach = wieksza pomoc gum Odejma ci pare, parenascie kg na samym dole bo jak widac tam technika najbardziej kuleje juz pod koniec serii i im im blizej maksymalnego spiecia tym sztanga bedzie ciezsza, wtedy sprobuj zatrzymac sztange chociaz na sekunde i wtedy zastosuj 3sek negatyw.