im

[...] wapnia i zauważyłam, że rano dużo ciszej już mi zgrzyta jeszcze może zrobie tą galaretę z nóżek albo coś w tym stylu. Mama mi dała wejście do komory (gazowej hehe )zimna i ona ponoć pomaga na zwyrodnienia. Może się przejde, ale ja tak nie lubie zimna Co znalazłam (a jednak można) Jedynym sposobem by być szczupłym(ą) jest głodzenie się [...]

[...] 5kg. sznycli ( ) Więc tu sprawa załatwiona. A i chciałam się pochwalić:poszłam tam, co wam wcześniej pisałam o rehabilitacji kręgosłupa i uwaga, uwaga: będe miała komorę zimna (pomaga również na celulitis ) do tego ćwiczenia (zaczynam od poniedziałku) i laser (to przeciwbólowe, chociaż nie boli mnie kręgosłup znowóż jakoś). DO tego pani [...]

son of the bitch widzę że rośnie konkurencja dla tego młodziaka z rosji ,nieapmiętam jak mu tam było Alexey Lesukov, młodzież to zamiast dzisiaj pić i palić siedząc na ławkach na ośkach, to zachciało im się łamania stereotypów i zaczeła się nowa moda na walenie koksów zobaczymy co jego org powie za pare lat ,po paru leczniczych cyklach

wiesz olom ... myslisz ze jak Ty cwiczysz i ciagle jestes leszcz to kazdy jest taki sam? poczytaj sobie o nie ktorych kulturystach jak im szybko kilogramy przychodzily od samego treningu i duzej ilosci nie koniecznie dobrego jedzenia o ktorym nie mieli pojecia. to tyle w temacie

no wkur... mnie takie cos co mu zycza ze on padnie bo zaczol ostre cykle walic gosciu znam pare osob co walilo saa i nic im nie jest i to w duzych ilosciach pozdro

koles jest juz idolem ludzi itd a czy bil ssa czy nie to jego sprawa w dziale doping bija i jakos im nikt nie wypomina pozdrawiam

sam się siebie ośmieszasz widziałeś go jak bije coś widziałeś pytam się??to co *******isz bez sensu twoja wiedza jest znikoma chłopak jest trochę większy i już musi walić koks piszesz jak te wypierdki na yt co mają po 15 lat i warzą z 40 kilo i jest im żal że jest ktoś wiekszy od nich,sam się robisz kretynem

Gen napewno odgrywa tu bardzo ważną rolę. Mam kolege co ładuje w siebie duzo towaru, konkretna dieta i trening ale nic mu to nie pomaga. Poprostu niektórzy zazdroszczą bo ciężko im zrozumiec ze jakis gnój potrafi zrobic wiecej od nich na tym samym.

eliasz79 mowisz tak jakbys zazdroscil ze niektorzy ludzie wala koksy i nic im nie jest. Prawda jest taka ze jednemu moze zaszkodzic a innemu nic sie nie stanie. Tak jak z paleniem, jeden pali cale zycie i umiera ze starosci a drugi zdrowo sie odzywia unika fajek alko itd i umrze wczesniej niz ten pierwszy, takie zycie... a pisanie ze Lorenzo [...]

Makaveli, ale nikt nie ma do nikogo pretensji ! Wkvrwia mnie tylko jak jeden z drugim bronią saa jako środków obojętnych dla zdrowia... Za niedługo zacznie jeden z drugim udowadniać ze saa jest zdrowe ! Jak mozna byc tak zamroczonym ?? Cały swiat nauki ma jedno zdanie, że saa jest szkodliwe, a Ci tu znafcy twierdzą ze to witaminy... Widocznie cały [...]

ale wy bronicie koksu jakbyscie go wyssali z mlekiem matki. Doping zamienia sport w tandete. Bez urazy do wszystkich co wyglądają jak wyglądają tylko dzięki cięzkim cwiczynią i diecie/suplementacji. Im się należy szacunek i podziw, szkoda tylko że jakby nie bylo, przeciętny człowiek widząc wielkiego umiesnionego czlowieka mysli ze napewno koksi... [...]

nie no żartowałem :P ale niższym kulturysta łatwiej jest nabrać masy i w krótszym czasie nabierają pełniejszych kształtów co nie zmienia faktu ze nie przychodzi im to łatwo

Powiedz to im, http://www.sfd.pl/Galeria_Zdj%C4%99%C4%87-f126.html

Wygląda dobrze ale z tego konkursu teensów są lepsi imo. lepsi??,lorenzo może im jajka wylizać że tak powiem hehe

Im jesteś większy tym coraz trudniej ci o kolejne przyrosty. Więc czego wy się spodziewacie ? Że w rok wpadnie mu 10 cm w łapie i drugie tyle w klacie? xd

Może i nawet szczudła ma, ważne, że on jezdzi nowa betą 5 a ty dosiegasz swoimi dlugimi nogami do pedałów astryII czy czegos innego Nie rozumiem w ogóle co mają na celu te ciągłe docinki na temat wzrostu kulturystów, wytykasz im kompleksy ale to może ty je masz. Chyba jesteś nieszczęśliwy. Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-02-12 13:01:22

nie każdy jest jak ibisz "im starszy tym młodszy" zresztą teraz jest po zawodach i przed następnymi więc suchar totalny zero tłuszczu i wody to wiadomo że troche inaczej sie wygląda

[...] (na zamowienie robione w aptece - 5zl kosztowalo, i starcza na ponad miesiac) nie wiem czy daje to jakies efekty (zarost na brodzie mi sie polepszyl, coponiektore wlosy pocimnialy i pogrubialy.. chyba ze to tylko zbieg okolicznosci) wlosy dalej robia sie ciensze i jaśnieją (a jestem brunetem ). jak skonczy mi sie ten srodek do wcierania to [...]

[...] A ja lubię i muszę wiedzieć więcej w dziedzinie suplementacji, z tego poniekąd żyję Sam przyznasz że dzięki temu że Cię trochę przycisnąłem wiemy teraz że masz układy w Olimpie a to otwiera przed nami nowe możliwości. Jeśli nie jest to tajemnicą mógłbyś się np. dowiedzieć (zawsze mnie to interesowało) ile w glutarolu jest glutaminy a ile [...]

Śniadanie - 7:00 - jajecznica robiona na szynce z 3 lub 4 jajek bądź gotowane 3 lub 4 jajka na twardo albo na miękko wedle upodobań + cebula - 300 ml mleka + 100g płatków owsianych - 10g oliwy z oliwek Białko: około 40 gram Węgle: około 70 gram Tłuszcz: około 30 gram ok 2 posiłek (szkoła) - 9:40 - 2 bułki grahamki + 4 plastry polędwicy sopockiej [...]