SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Szybka redukcja 4kg brzuch + uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwą kalorię do zamiany w tłuszcz skoro nie dostarczasz potrzebnej mu energii. Za dużo do zgubienia to Ty nie masz bo poniżej 48kg zaczniesz wchodzić w niedowagę. Twoim celem powinna być nie redukcja lecz poprawa sylwetki, proporcji. Musisz sobie również zdawać sprawę z tego, że kobiety są już tak skonstruowane, że z biegiem czasu odkłada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2008-05-28 07:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja 4kg brzuch + uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się miejscowo spalić tłuszczu owszem da sie! Musisz sobie również zdawać sprawę z tego, że kobiety są już tak skonstruowane, że z biegiem czasu odkłada im się tłuszczyk głównie na biodrach i udach ale też często na brzuchu. Watpie zeby akurat w tym wypadku gospodarka hormonalna byla przyczyna. Jak sama autorka napisala problem zaczal sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2008-05-28 12:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nooo rzeczywiście im teraz najbardziej brakuje masy....

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2008-04-21 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy? Dawaj sogi, inaczej Cie nie polubimy... ...sry, musiałem Idę spać a potem na trening. Im wiecej słońca, tym człowiek ma więcej energii

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 12:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3) no właśnie latająca barbara wychodzi mi średnio technicznie... i to przez nią mam owe kuku.. A pozatym chyba im wyżej w tak wagowych tym rzadziej się spotyką tę technikę...Hmm.. latające 114kg.. Ale się ktoś zdziwi jak mi to wyjdzie w walce Coś słabo spam ostatnio idzie... Wszyscy już w kime poszli?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie: robił ktoś może, albo zna ktoś może kogoś kto robił sobie tatuaże czasowe? Tzn 3-5 letnie? Bo mam w planach sobie coś namalować, ale się trwałego trochę boję.. Im ładniejsza pogoda, tym gorzej spam się kręci.. ale już niedługo zapowiadają deszcze

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy usłyszałam, że było lepiej, jak byłam grubawa, albo, że zaczynam wyglądać jak facet. I to są szczere komentarze, nie jakaś złośliwość. Ktoś na prawdę tak uważa. W takim wypadku trening siłowy to nie jest coś, co morę uniwersalnie każdemu polecić. Bo jednak może nie dużo, ale trochę się miesa nabiera. To tylko dlatego że ludzie taki trend [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yersinia - młode kobiety mają gdzieś krzyż. Mają gdzieś stawy i nawet okres im wisi :) Smutne, ale to prawda.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 17:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zbyt szybi wzrost wagi oznacza jedno lapiesz za duzo tkanki tluszczowej - bedzie Ci o tym mowil i pas i lustro ! prosze kontroluj ile i czego jesz ! im wiecej masz tluszczu na sobie tym wiecej bedziesz go gromadzil podczas okresu przekarmiania !

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 07:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-11-03 17:44:28

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 17:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam sobie spamuje ze soba chyba ale **** tam nie ma tych pusiketow to i SFD szybciej smiga **** im w dupe

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nadpobudliwe a siedzą całymi dniami na łańcuchu, lub w domu i czasem to jest powodem agresji. Pies "wybiegany", zmęczony, to pies zadowolony. Mój pies ma chyba nieskończone pokłady energii i mówię na niego: "Duracell - do 8 razy dłużej" ale zauważyłem że im więcej czasu z nim biegam/jeżdże na rowerze, tym jest spokojniejszy.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wprawdzie zagryzły już ze 2 koty i 3 jaminiki, ale one się przecież same o to prosiły oraz tych, którzy celowo prowokują takie "sparringi", żeby pokazać wszystkim,jakiego mają groźnego psa. W ogóle uważam, że powinno się zakazać hodowli tych ras poza zarejestrowanymi w Związku Kynologicznym hodowlami, a te z kolei objąć ścisłym [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    No niestety. Im dzieciaki starsze tym bardziej wolą towarzystwo rówieśników a nie "starych". Zawsze tak było.

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-29 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] tego co było z dwa miesiące temu. Samopoczucie mam dobre. Jedyne co mi doskwiera to wieczorne zmęczenie. Ciągnie mnie do węgli trochę. Ale nie mam zapędów do obżerania się nimi. Na obiad nie potrzebuję ale na śniadanie czy kolację wjeżdża często chlebek. Do tego więcej owoców. I to jest ok, ale jednak mój brzuch częściej się teraz buntuje [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-01 09:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Paula, Ty ogarniasz takie włosowe sprawy. Jakbym chciała podkreślić skręt włosów to jakim specyfikiem? Tak żeby wetrzeć po myciu i pomóc im zachować naturalny skręt. Nie chcę zaczynać lektury internetu, bo mi głowa spuchnie od polecanek ;)

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-15 07:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Paula, Ty ogarniasz takie włosowe sprawy. Jakbym chciała podkreślić skręt włosów to jakim specyfikiem? Tak żeby wetrzeć po myciu i pomóc im zachować naturalny skręt. Nie chcę zaczynać lektury internetu, bo mi głowa spuchnie od polecanek ;) Mi kiedyś Paula poleciła mokre włosy ugniatać jak myje na wieczór i na drugi dzień już nie rozczesywać . I [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-15 12:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] na nadgarstki dokupić. Brakuje mi do kompletu pełnego. Na kolana i łokcie już mam. Kask jest więc jest ok. Ja mam zwykłe rolki fitnessowe tylko kółka zmienione. Do tego pewnie przydałby im się przegląd, ale cóż na tyle co jeżdżę to nie szukam nawet nic innego chociaż wiem, że komfort pewnie byłby większy. A wywrotki jeszcze nie zaliczyłam :P

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-26 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Ale super! Im więcej takich fotek widzę tym bardziej chciałabym w końcu spróbować :-D Szkoda że nie da się wszystkiego na raz.

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-24 14:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Rozgrzewka w leginsach a potem już gatki. Im więcej kontaktu z rurką tym mniej ubrań :P W takich śliskich leginsach to już w ogóle nawet bym chyba nie usiadła na rurze :P A tu robiłyśmy akurat całe zajęcia handstandy to nie zdejmowałam leginsów. A instruktorki nawet w leginsach potrafią trzaskać

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 10:22:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)