SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    u nas sezonowcy sa zawsze ta przestraszeni ze latwo im sprzet odebrac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie, my tu bolem zyjemy Im bardziej booooli tym lepiej

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    zmienialas im kolor oczek?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zapowiada się ładna pogoda, a prognozy były że to dziś miało padać ale padało wczoraj to może im się je*ło :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 09:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tylko dużo osób narzeka na libido że im siada

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 08:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenia redukcyjne do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    btw liczymy dla obecnej masy ciala jezeli uwazasz ze 3200kcal to za duzo to mozesz troszke odjąc, ale pamietaj, ze z im wiekszego pułapu startujesz, tym masz większe pole do manewru Ja osobiscie zacząłbym od tych, niech będzie 3200 kalorii i zobaczył jak zachowuję się waga, optymalnie powinna schodzić ~0,5kg/tydzień, wtedy jestes pewien, ze palisz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2014-04-29 18:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezentację jeszcze muszę napisać@-) I masaż poćwiczyć, ale chętnych brak. Podobno im szybciej zaczniemy, tym szybciej skończymy, tak?%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 14:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie i tak uwierzą w to, co im pokażą w kolorowych gazetkach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 23:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zgadzam się :) ale też im zimniej tym rozgrzewka trwa dłużej, bo ja jak sie nie rozgrzeje porządnie przy -10 i mniej to biegam jak robocop

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 11:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co dzis przypakujesz? :D Kurde.. im wiecej mnie jest tym wiecej chce... Kiedys tak myślałem, że 70cm w udzie to za dużo, potem mój cel 70cm, teraz uwazam ze jestem za wielki i to ch**owo wygląda... cel 78cm %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 16:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    powiedz im, że trzymam dietę już

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 19:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 serie rozgrzewki, więc nie powinno być problemu, a zawsze, gdy przysiady idą pierwsze, to jest lipa. Wynika do z dużego wyrzutu katecholamin takich jak adrenalina :D i po prostu przez pewien jesteś jakby nakręcony :) taka moja hipoteza, no i poza tym CUN wie już czego się spodziewać po MC. ja też tak mam że im więcej serii tym wiecej siły

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A no po martwym jest niezła wiksa na bani %-) Czyli im bardziej się skatuję przed przysiadami, tym lepiej mi na nich pójdzie \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j**ać emo, k***a, nienawidzę tego gówna dokładnie! j**ać je! http://fryzuryemo.files.wordpress.com/2011/04/65ee325e0d996fa4cf3b7203b1124b9b3873cb2d.jpg http://bi.gazeta.pl/im/fotomon/bloxlite/f640x640/12/55/9125537786.jpghttp://c.wrzuta.pl/wi9887/0d581266002d031248e0f027/heh.._xd http://www.stopmanipulacji.info/wp-content/uploads/2011/06/emo.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    są różne choroby, genetyka też ma swoje podłoże w budowie stawów... ew. może mocniej obrywają niż inni i dlatego im częściej wypadają \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skoro robią, to znaczy że im jednak na sylwetce zależy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a, Ozzy, powiedz im, na bank to pamiętasz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ale trzeba tam zadzwonić i się dowiedzieć, kumpel mówi, że w tym kerfie na pewno się zgodzą, bo ciągle im brakuje ludzi na weekendy i się wk***iają

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    fajna ta japonka, a co do przysiadów to mi się ma podobać, to co osiągną, nie im \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mega mass 4000. W sposobie uzycia pisze: 1 porcję proszku (150 g) wymieszać z 550 ml półtłustego mleka (1,5% tł.) i wypijać w kilku dawkach w ciągu dnia. Czyli chodzi tutaj zeby rozrobic te 150g proszku i pic to przez caly dzien, czy jednak rozrobic w ciagu dnia np. 2 takie porcje po 150g proszku? Bo nie jestem do konca pewiem o co im chodzi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 13:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)