im

moze nie lubi Niemców,ot choćby za to że pod jego wodzą Ruscy dwukrotnie(o ile pamiętam) nie dali im rady

Dokładnie. Tak na poważnie, to piłkarze są dobrzy, ale chyba nikt im tego nie powiedział i grają słabo. Ostatnio ciężko jest mecz wygrać.

Siema wszystkim;) bylem juz kiedys zarejestrowany na forum ale zapomnialem hasla i loginu swego... dawien dawno to bylo a tak pozatym to serdecznie zapraszam osoby ktore maja chec zagrac cos wiecej w zyciu i tych ktorzy maja mozliwosc zawitania do UK, mianowicie chodzi o tzw trial'e czyli testy pilkarskie, jesli jestescie pewni swoich umijetnosci [...]

Wiem że to spam dlatego tu pisze : Chciałbym was zaprosić do gry eRepublik w którym można wcielić w wirtualnego obywatela ePolski. Gra posiada kilka modułów : polityczny , wojskowy i ekonomiczny. Polityczny - Można dołączyć do jednej z kilku partii i startować do kongresu , na stanowiska prezesa partii lub prezydenta. Jeśli jesteśmy na tyle znani [...]

[...] to nic nie znaczy a są dużo sprawniejsi i ci starsi nie obrażając ich trenują trochę jakby świat zatrzymał się jakiś czas temu) Jak mówi że nauczy Cię obronić się przed kimś kto ćwiczy bjj to tym bardziej sobie daruj, jak potrafi tego nauczyć to dlaczego nie widzieliśmy go w klatce z jakimś Grace'im? No i mi się przypomina jeden trener z jj [...]

Miec dzieci nie problem, ale dac im dobry start w zycie..... Moze jak mloda podrosnie to namowi kobiete i sperdolimy z tego chorego kraju

Nomjuz im musisz powiedzieć %-)

tak 5000 jednorazowo, bo hcg nei bylo bite od września chyba, artrofia jaj jest kosmiczna . Musiałem im zrobić elektrowstrząs %-)

ale nie wiem czy on se f***ka zza brzucha widzi.. Spasiony, 0 pojęcia o czym kolwiek ale najwiecej do powiedzenia. Albo jak się kupuję białka w kartonie jak to przykładowo Karpiu robi, to stwierdził że tam jest więcej wody niż białek bo to przecież by im sie nie opłacało.. Wody leją żeby wage miało %-)!

Tak swoja droga w domu rodzinnym, zjedli teflon z kilku patelni, tak skrobali %-) wyrzucilem im patelki, kupili nowe. :) a tak beda skrobac jak kura w ziemi. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2014-03-13 08:37:04

http://www.youtube.com/watch?v=jrC5cWMSUSY ale jada zn im

to im bokiem wychodzi jak endomorfikowi %-)

i profilaktykemająjak im sie saa skonczą

że izolowane Nogi ładnie, na początek to czego im potrzeba, potem uginania i prostowania. I jeszcze dopiska, że będziesz zwiększał liczbę serii w przyiadach. Tak sie robi mase.

pamiętam jak kiedys robilem wyciskanie sztangielek głowa w doł na 6 ruchów.. obciązenie duze, 2 asekurantów 2x wiekszych ode mnie asekurowało a kazałem im przy 1 powt pomóc i tak mi pomogli ze 45-50 kg sztangielka ***ła mi w żebro. (bo chcieli złączyć sztangielki razem ) to też lubię bardziej poręcze lub ciskać sztanga na skosie dolnym hehe, albo [...]

nie sądze dietetycznie dzień first class zaraz musze temat w żywieniu dac coby mi ktoś radąposłużył , dam link o zaliczenie jutrzejsze z gimnastyki sięnie martwie , z kumplem robimy piramidy na luzaka może na 5 damy rade ( bo z 2 czwórkowymi będzie ciężko ) odzywająsiętroche plecy w lędźwiach , ale mam andzieje że okres regeneracyjny ( 2 [...]

[...] nogach 20/40/60/ seria zasadnicza 110 x 6 , odłożyłem sztange , moje plecy powiedziały "słuchaj stary , katujesz nas na siłce 2x w tyodniu na ostro, wyginasz sięna gimnastyce jak gupek , koniec ..." no i koniec ... lędźwia dawały znać jużwczoraj ostro przy wyciskaniu w siadzie , no i bolą troche od 2 tygodni ... wiadomo [...]

[...] zaczynać przechylać shaker w obie mańki , jak zrobi Ci sięw miare ok shake , możesz zacząc wstrząsać ale nei jakoś gwałtownie , troche zabawy i mogą zostać grudy zbite , ale imo warto lepsze to niż ta cholerna piana co do odtłuszczenia po kolei -> Tight + Scorch ( ponownie ) -> efka ( nie wiem jeszcze jaki konkretnie produkt ) -> clen [...]

ale tak powaznie to im jestem starsza tym bardzie siebie lubię z tym że nie wiem czy na to nie ma wpływu fakt, że jednak duża część moich rówieśniczek mocno odpuściła dbanie o siebie

taaaa.... a i tak wszyscy później szukają byle taniej %-) ja wesel nie traktuje jako formę stałego zarobku bo bym sie przeliczyła, to raczej kieszonkowe jest. Ludzie biorą kamerę jak im jeszcze coś w kieszeni zostanie na organizację bo mają o filmach zdanie wyrobione na podstawie tych sprzed 20 lat %-)