im

[...] 10x 10kg/10kg/10kg 5 wznosy nogi lezac na boku 1x30 na noge 1x30 Aero 20min rowerka Komentarz: 1-ciężko, ale dobrze mi się robiło 2- początek bardzo ładny, im dalej w las tym bardziej żałośnie %-) końcówka to już nawet z gumą było bezwładne opadanie 3a- ok, wzbudzałam zainteresowanie młodzieży %-) 3b- nie wiem, co tak podziałało [...]

Obli, miło to słyszeć :-) Przysiadu z obciążeniem nie mam w planie, mam tylko goblet, ale ten z cc przy ścianie będę sumiennie ćwiczyć, bo wreszcie po takim czasie wiem o co się rozchodzi %-) A pomiary przed dniem dziecka :-) Zapomniałam do pomiarów dopisać, że waga 71,3 więc 1,3kg na minusie (spadek godny vitalii \-) ) 14 IX DT Dzien 4. 0. [...]

[...] Komentarz: 1a- nie wiedziałam, że taka silna jestem... szóste byłby zgniot na 100% w zeszłym tyg wkradła się literówka, tutaj już poprawiłam 1b- ostatnia seria- z krótkimi przerwami ze sztangą w górze 1c- tu tez ostatni obwód wśród gwiazd %-) 2a- hmm.. mogłabym to zamienić na powolne opuszczanie? lepiej wtedy czuję plecy. Tu z kolei im [...]

[...] 1a- niby tylko naramienne, a jak wstawałam z ławeczki to trzęsły mi się nogi jak po długiej serii przysiadów 1b- fajnie weszlo /-)_ 1c- nawet nie było tragedii 2a- ok, im dalej tym płycej @@-) 2b- czuję, że moje ramiona tu nie są nieruchomo i się bujają razem z przedramionami i muszę nad tym pracować :-)) 2c- zmniejszyłam, bo już szło na [...]

zawodny idz na ich stadion i im to powiedz ze ich nie lubisz

Z forum korzystałem juz przy układaniu diety - a przez takich ludzi jak Ty i przez to ze mało komu się chciało odpisywać czy dieta jest dobra pomimo że sam ją układałem - postanowiłem iść do dietetyka. A czy Ci ludzie mają obowiązek pomagania?Czy robią to z własnej nieprzymuszonej woli?Płacisz im za to że czegokolwiek wymagasz? Nie?. Aha. Teraz [...]

Z forum korzystałem juz przy układaniu diety - a przez takich ludzi jak Ty i przez to ze mało komu się chciało odpisywać czy dieta jest dobra pomimo że sam ją układałem - postanowiłem iść do dietetyka. A czy Ci ludzie mają obowiązek pomagania?Czy robią to z własnej nieprzymuszonej woli?Płacisz im za to że czegokolwiek wymagasz? Nie?. Aha. A czy [...]

rosjanie moze zle robia, ale to gruzini zaczeli. a polacy oczywiscie pierwsi sie pchaja do walki, na chvj to ja nie wiem. tacy chetni do pomocy innym, ale zapomnieli ze w 39r nikt im nie pomogl.

Ta psy musza miec dobra statystyke to im grupe do******la

pewnie popili chcieli im normalnie nayebac i zdazylo sie nieszczescie. i sytuacja zaczela sie komplikowac. watpie zeby chcieli zabic

lepiej im wpyerdol pepsko,bo ta twoja muza ich tylko zdenerwuje korn i slipkontyjak tego sluchac?

Korn dobra muza , slipknot komercja , kiedys fajnie grali ... zayebe im metalcore albo chimaire bedzie przednioo....

jak szalu niema to wes sie za miche nieno zle niejest, ale masuj dalej przypomniala mi sie sytuacja z ostatniego naszego wyjazdu kiedy jedna osoba cisnela psiarni i w pewnym momencie im ****a pokazala , a pies do niego "szalu nie ma "

Chudy bo wlasnie kilka osob narzekalo ze maja problemy z koncentracja na cyklu tzn ze hvjowiej im sie uczy.E to pewnie nastepna kwestia indywidualna nie ma co dywagowac.Bo regeneracja ze lepsza to wiadomo.

Pipki poszalały wczoraj i wstawać im się nie chce Ide coś opjerdolić smakowitego

laaha timo dobry filmik ale im pojechal

ceny kosmiczne sa u mnie w mieście , omo teraz po 50 zł no kurva ić pan w chooy a jak wspominalem im o propie z ip albo malaya to oni nie wiedziali nawet co to jest

Przypomnij im że kolano tylko na 6 miesięcy masz

Grekar, ale czasem naprawde wchodzą tacy że nie wiadomo czy wzrok odwrócić dla włąsnego zdrowia psychicznego, czy lepiej nie odwracać, bo mogą jeszcze zaatakowac i próbować pożreć. I nie wiem dlaczego- im brzydszy facet tym wieksza szansa ze sie calkiem rozbierze,,,

No właśnie Słaby,nie ma się co martwić,lepszego nie znajdą Jutro będę mega kobieco wyglądać - już mam śliwę nad okiem i widoczną szczelinę pęknięcia na małżowinie usznej Jak chcecie mieć ładne dziewczyny,to nie puszczajcie ich na bjj i nie pozwalajcie im ćwiczyć z chłopakami