im

dodaj warzywa wiejski na twaróg jaki rozkład ww/b/t na kmc? to lipo nolva nic im nie da tylko redukcja ostra Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-17 20:52:26

Nie no spoko Wierze ;] Hoj im w dupe To kupuje mono z innej firmy

makaron najlepiej durum ryż ciemny (zawsze jem biały) jeszcze warzywa - przeciw zakwaszaniu organizmu i pozostaje już tylko jaja i mięcho: ryby, kura, wół czasem kot dance aerobik - widziałem jak im to idzie czasem chciałem się przyłączyć (zależy kto był) ale już nie miałęm siły Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-25 21:19:39

To wtedy ja im znowu zamkne Coś taka zabiegana?

ale o to chodzi by je skatowac :D jakos nie mam bardzo nasycenia, moje miesnie prosza o wiecej, ale zmienie na 2 s na male partie ale doloze im ciezaru za to :) pewnie z czasem dostana w dupe jak zaczne dokladac kolejne obicazenie za 2 tyg. A. Nogi - Przysiady ze sztanga 3 x 18 , 14 , 10 obciazenie : 2 x 10 czarne + 2 x 2 nieb Plecy - [...]

[...] Japonii. Tej feralnej nocy w mieście pojawiają się gigantyczne potwory. Bohaterowie walczą o przetrwanie, a obraz uwieczniony na ręcznej kamerze pozwala widzom towarzyszyć im w przeżywaniu tej najstraszniejszej nocy ich życia. Film współtworzyli realizatorzy kultowego serialu „Lost: Zagubieni”. Zmieniony przez - Rothen w [...]

Im się właśnie udało... przynajmniej oni tak mówili. Mimo to nie zamierzam próbować

Nie tylko powiedzmy.Wiem,ze potrzebuja,ale najczesciej to im nie wystarcza na dlugo.Straszne az

[...] najlepsza itp. Zobaczysz jak za***iscie się poczujesz. Po paru razach będziesz już miała to w nawyku (tzn bez problemu bedziesz mogła krzyczec). Podobnie jest ze wszystkim. Nie daj się programowaniu społecznemu !! (typu " co ludzie pomyślą", "czy mi wypada?"). Miej resztę w przysłowiowej dupie . Zobacz, ze to wszystko [...]

czasami dobrze zrobi taki rodzinny mamusiny obiadek i niemal wszystkie dziewczyny mówią, że przytyło im się, podczas gdy coraz bardziej przypominają szkielet. Prawdziwa kobieta to taka, którą da się za coś złapac (nie chodzi mi tu o żebro )

i zaufałaś im ??

Jej,jak to milo znalezc na sfd dziewczyne,ktora nie wyznaje zasady "Im mniej kg tym lepiej".Ja juz tyle napotkalam,ze do dzialu "odchudzanie" to boje sie wchodzic,choc widzialam,ze sa tez i inne. Strasznie takie osoby na mnie dzialaja i nie wiem czemu.Normalnie nienawisc sie we mnie rodzi,a bardziej to litosc powinna byc

też tak mysle jak mnie laski wnerwia! tylko ze mna problem jest taki ze im wszystko wytkne bo troche wybuchowy jestem, a puzniej załuje i tak w kółko tez lece gnic!

Ale chodzi o ubytek miesni glownie wtedy,a nie tluszczu. Im wiecej czytam tym mniej wiem,ajajaj

hihihehe popadasz ze skrajnosci w skrajnosc wygląda ze im wiecej wiesz tym trudniej to ze sobą powiązac. stosuj sie do skazówek dobrego odzywiania, tkos mi powiedział ze jesteśmy tylko ludzmi, a ty nie zajmujesz sie sportem wyczynowo, zeby odmówic sobie banana w porze innej niz powinnas go zjesc, jak lubisz mleko to pij, ale wszystko z głową i [...]

Pozdrów tam kochane Taterki od Studensky'ego Powiedz im, że tęsknie i że za niedługo je odwiedzę

Ja go dokładnie pamiętam,taki inteligentny zna chyba z pięć języków? Zastanawia mnie to co oni sobie myślą będąc na wiecznym cyklu? teraz to nawet żeby tą masę podtrzymać to im na to zdrowie nie pozwala,ale jaki morał z tego? Że nie warto rzucać wszystkiego na jedną kartę! To samo jest z Arnoldem, on może chciał by sobie poćwiczyć ale jego serce [...]

[...] uzyskiwali odpowiednią siłę i wygląd w wieku 35 lat, a odżywek wtedy nie było, te czasy minęły, średni miecz ważył 65 kg, który aktor podniesie taki miecz i będzie nim władał, obecnie jest to nie wykonalne po prostu, myślę że nawet Pudzianowski czy inny strongman miałby trudności z pomachaniem tam przez parę minut takim mieczem, ten [...]

[...] u have giving me .I really enjoyed helping all of u out on my Q&A with all of ur hard questions.lol. but good things have to come to an end eventually rite. Even tho im no longer with MD I will not in anyway let this get me down.I will be back next year a much more improved bodybuilder. MD has been great to me the time ive been with them [...]

http://www.youtube.com/watch?v=syTZ-A0XjR8&feature=related Tak sobie przegladalem Mr.O z roznych lat dla przypomnienia. Melvin Anthony, dla wielu ( w tym dla mnie rowniez) nr.1 w pozowaniu dowolnym. Jego uklad dowolny z IM Pro 2001 to juz klasyka. Jednak nie tylko pod tym wzgledem Melvin byl wyjatkowy. Zobaczcie prejudging Mr.O 2006 i jego [...]