im

rozex - jak trener im wmawia, że się utwardzą to jest eee ... deb... niekompetentny

To fajnie Mexic ze przynajmniej matematyke opanowales. Tak, aikido cwiczylem przez osiem lat. Dana mozna dostac duzo szybciej w praktycznie kazdej sztuce walki. Im bardziej tradycyjna, tym szybciej. Sport, sztuka, system, droga walki to to samo. Pisalem o tym pare numerow Budokanu temu. Przeczytaj, moze zrozumiesz. Zeby Oyama przegral walke to by [...]

[...] albo jeszcze za krótko chodzi aby pojąć ile może stracić na ulicy nie ma pojęcia wygrany, a tylko przegrany " Jeśli będzie Cię próbowało skroić stado dresów to powiesz im to samo? "tylko jak złamiesz coś komuś to się do końca życia nie wypłacisz albo zamkną cię na parę lat i tyle będziesz miał z tego" Racja, lepiej zgrywać [...]

[...] jest wielokrotnym misrzem świata w Karate, a nie tylko strażnikiem teksasu (na początku drogi smoka pisze co on tam dokonał). Wtedy mu capoeiristas powiedzieli, że są lepsi od nich w brazyli ci od BJJ. Ale jak teraz widzę udało im się wygrać. To było oczywiste bo ta rywalizacja nigdy się nie skończy i pewnie raz jedni wygrają, a raz drudzy.

A może by tak metoda małych stóp. W Chinach albo w Japoni robi się małym dziewczynką stopy ala bonzai. Wiecie im mniejsza powierzchnia uderzeniowa tym lepszy efekt będzie

[...] dla mnie mają mistrzowie świata MT, zawodnicy MMA / VT niż podrzędni trenerowie w Polsce. Jeden trener tajskiego w Szczecinie też na początku chciał utwardzać trenujących. No cóż - jakoś zmienił zdanie. Dziwne, nie? Dajcie mi tych utwardzonych - walnę im z czuba w goleń - zobaczymy czy nie zrobi to na nich wrażenia. Potem walnę teleskopem itp.

już nikomu nic nie tłumaczę bo im pojemność mózgu się skończyła w wieku 15 lat. A yoko można inaczej kopać. Jak nie wiesz jak to spytaj trenera jak to robili. Oczywiście chodzi mi o KK. Podnosisz nogę i musisz ją wygiąć w bok w kolanie tak żeby stopa dotykała drugiego kolana. To właśnie niszczy łękotki.

[...] mu szybciej bić, poczuł ścisk w gardle, przeszywający lęk, strach i odosobnienie. Kroki ustały... Ciężkie, metalowe drzwi otworzyły się, na wprost stanął rosły facet, który zimnym, przenikliwym głosem rozkazał wyjść na zewnątrz. Już trzeci raz w tym tygodniu, Bartek odwiedza więziennego psychologa. Teraz, to jedyna bliska mu osoba, która potrafi [...]

jak zagadasz to dostaniesz w pl bez obecnosci wyslij kogos matke ojca niech powiedza jaka sprawa 50 zl a nie 50f i masz od reki jak im wydzadza to niech do tlumacza wezma

z tego co napisales to wnioskuje ze jak wysle im angielskie to mi odesla , wiedz ?

a w Polsce jak sie popije policjanta to wolnoscia dalej można sie cieszyć nie ?? ja napisałem cos o policji ale czasami trzeba sprac kolesia jak odpierdxxala ale interesuje mnie czy praco dawcy chcą takich co dobrze sie bija czy maja to w dupie ? czy starczy im z koszony placek ? interesuje mnie to co tez jest w polsce ?

Właśnie wczoraj otrzymałem swoją licencje!!znajomi czekali po pół roku,gały im wyszły ze zdziwienia jak do mnie przyszła juz po 3 tyg.Jutro już stoje na bramie na początek mam 10 jak się sprawdze to 12 elżbiet na godz,jak dla mnie do juz zaj...ste sianko.Jak ktoś chce zrobić papiery to dzwońcie pod 07783598512 znalazlem ten nr z ulotki w polskim [...]

[...] jest jeden problem w wieku 16 lat (teraz 18) mialem caution chyba jak dobrze poamietam i last warning za bojke w wieku 17 lat jakos 7 miesiecy temu chyba. Z tego co slyszalem to akurat na takie rzeczy maja wyyyebane ale nie jestem pewny. Pytalem sie 2 osob i powiedzialy ze spokojnie dostane licencje ale mam stresa ze moze cos im nie pasowac.

na temple barze to normalka jak irys stoi to albo maja full, albo za pozno, albo maja rozkaz od managmentu i jesli kogos wyglad im sie nie podobna nie wpuszczaja, ale latwo trafic na polaka/slowaka, zgadac i wejdziesz.

mialem sparing w bank holiday w niedziele z walijczykami wiesniaki ***ane cos skakali to im powiedzialem sheep shagers w 3 sie chamy zucili to jednym okno w wy***alem i sobie dali spokoj a tak to spokoj mam lepiej to niz sie prac co noc jak kiedys cygani to najwiekszy syf u mnie akurat znam starszych to nie szaleja ale koorwom ufac nie mozna

Tak w wielkim skrócie. 1. Jesteś młody. I się rozwijasz. Nie ma co kombinować z ujemnymi deitami. Jak dopalisz SW i siłownią będzie w sam raz. Przyłóż się do diety. Żeby nie jeść syfów, słodyczy, fast foodów, maminch (Twojej mamy znaczy się) sosów/zasmażek itp. A będzie dobrze. I dla tłuszczyków (tendencja malejąca) i dla mięsni (tendencja [...]

Wszystko juz wiesz tylko pamietaj zeby uwzglednic wszystkie treningi SW i silownie podczas obliczania zapotrzebowania. Bedzie ono oczywiscie z bilansem dodatnim ale jakim to wlasnie wyniknie z tego ile i jakie treningi wykonujesz. Im wiekszy wysilek tym bedzie ono wzrastac. Ale przypuszczam ze o tym wiesz. pozdrawiam

Pamiętajcie aby zwiększyć swoje szanse na wygraną w konkursie umieszczajcie swoje linki do filmów na forach czy na tablicach Facebooka, im większe zainteresowanie filmem tym większa szansa na wygranie głównej nagrody w postaci bonu 1500zł na zakup sprzętu firmy Kelton.

T3 chcę odstawić bo mam pewne obawy. Tarczyca już 9 tygodni zablokowana a im dłużej tym ciężej będzie miała ruszyć i jeśli ponad 4 tygodnie lecę na nadczynności to mogę się nabawić odporności insulinowej. Takie coś słyszałem, jest to prawda?

T3 chcę odstawić bo mam pewne obawy. Tarczyca już 9 tygodni zablokowana a im dłużej tym ciężej będzie miała ruszyć i jeśli ponad 4 tygodnie lecę na nadczynności to mogę się nabawić odporności insulinowej. Takie coś słyszałem, jest to prawda? Ludzie biorą rok i po mieisącu jest OK, kwestia robienia badań co jakiś dłuższy czas, i ewentualnie [...]