im

Ja tam widze 3 antki dziennie? chyba ze slepy jestem...ale jak 3 to lajt...duuuzo ludzi wali takie dawki...blinG jest przypadkiem co wbijaj 3g sokow in week...king-kong jeszcze wiecej...na K** pewien osobnik tez w**** tego bral na cykle...zyja i maja sie dobrze,moze kiedys im to wyjdzie na minus,ale jak widac nie umarli na cyklu =]

czytaj uwaznie: "zyja i maja sie dobrze,moze kiedys im to wyjdzie na minus,ale jak widac nie umarli na cyklu =] "

chlopaki co wy mowicie przecierz to jest obcy ALIEN z Kosmosu!Nie slyszeliscie o nich ! Musza walic 200mg/ed antka dziennie zeby przezyc to dego zamiast bialka z zarcia kupuja maczke dla krow dlatego P i e r d o l i im sie w glowach i maja BSE!

ok nawrot kozlowy tutaj masz linki odnosnie plywania z filmami http://www.swim.ee/ http://www.swim-city.com/media.php3?cat=media_startturnfinish podplywasz do sciany zostawiajac rece wzdloz tulowia (oszczedzisz czas) energicznie przyciagasz brode do klatki mierszowej zgiczasz nogi w kolanach, a w koncu odbijasz sie. Sorry ale ciezko wytłumaczyc [...]

Juz dawno sie przyjelo im wiecej tym lepiej IMO produkt bedzie dzialal ae jak okaze sie wpraniu

Roid_rage ja duzo cyklow nie zrobilem ale juz dawno mowilem ze mi sie lepiej i lagodniej konczy cykl dlugim estrem a nie propem ale mnie nikt nie sluchal mysla tylko ze ja spamer boy a ja naprawde chce im pomoc Do nastepnego odbloku daje AI. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-11-05 20:25:40

[...] Zobaczymy jak mój budżet będzie pozwalał to taki pakiet badań sobie zrobię. W 2009 trafiłam do szpitala i lekarze nie wiedzieli co mi jest więc badali wszystko co im przychodziło na myśl nie tylko krew, okulista i laryngolog ale i rmi robili i punkcję kręgosłupa, badanie na boreliozę itp :P w końcu się okazało, ze to jakieś chwilowe [...]

[...] prywatne wyjazdy do Japonii zaciekawiły instruktorów." Ciekawe jest też to, że w Polsce niektórzy ćwiczący kyokushin, a i instruktorzy wiedzą wprawdzie o czymś takim jak ritsu-zen, taiki-ken, iken, ale z założenia odrzucają to jako mistycyzm i coś pozbawionego praktycznego znaczenia. Kolega np. opowiadał mi jak z grupą ćwiczących [...]

[...] w błąd, i mnóstwo nieporozumień się z tego bierze. A jak Małysz wykorzystuje trening mentalny, wizualizacje itp. to to jest medytacja? Medytacja się kojarzy z jakimiś sektami, co nie wiadomo o co im chodzi, a najpewniej o pranie mózgów. Tymczasem to o czym tutaj mówimy to kwestia normalnej efetywności treningu i wykorzystania podejść [...]

[...] Zresztą z praktyki wiem, że zupełnie początkujący, zwłaszcza młodzi często nie doceniają tych metod i nie chcą ich się uczyć. Chętnie się ich natomiast uczą ludzie, którzy już trochę siedzą w sztukach walki i szukają czegoś, co pomoże im "przekroczyć kolejny pułap". xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

[...] symbole są dla mnie niedostępne i niezrozumiałe, Po prostu inna kultura, inny system pojęć, inne odniesienia. >Czy nauczyciel nie miał ochoty nauczyć? Tylko po co w takim razie pisał? Może potrzebował kasy za publikację? Dla przeciętnego Chińczyka, wychowanego w środowisku kultury taoistycznej i buddyjskiej pojęcia i sformułowania, którymi [...]

chyba chodziło im o zmniejszanie cięzaru z seri na serie. a nie z treningu na trening. bo jak mozesz rosnąć, zmuszając miesnie do coraz słabszej pracy ?? mozna jeszcze zmniejszając obciązenie zwiekszać ilosc powtórzen.

[...] zaawansowani zmniejszaja o jakies 10 kg i cwiczy sie tak przez 2 miesiace." Zatem zmuszamy nasze mięśnie do znacznie mniejszej pracy - co według wszelkich zasad nie da im wystarczającego bodźca do rozwoju, gdyż będą wykonywały mniejszą prace niż będzie na to pozwalał ich obecny etap rozwinięcia. "Organizm w pewnien sposob jest oszukany [...]

Ja widze 2 wyjścia, albo nasi ''experci" są mutantami, bo tak absurdalny trening daje im lepsze rezultaty, niż normalny, albo są niepełnosprytni umysłowo i nie są w stanie pojąć idiotyzmu tego treningu. Wszystkim, którzy potrafili rzeczowo odpowiadać na d****ne i pisane często w agresywnym tonie posty wyżej wymienionych daję po zasłużonym [...]

[...] trening trwał 30 dni - to w przypadku tego sportu zbyt mało by mówić o jakichkolwiek wynikach treningu. Dodatkowo wyniki w stylu "huge" - są dość...mało precyzyjne Czy "huge" znaczy 3kg czy 33kg ? Dla mnie to określenie w stylu "kozacko im szło" Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-12-30 23:55:46

A ja czytalem ze wzieto ludzi z obozow zaglady i dano im do jedzenia 2 1000 kalorii dziennie , pomierzono rekordy i obwody i postepy byly, cytuje kozackie juz po 3ch dniach. BUHEHEHEEH, <smiech na forum...> Czlowieku, do jakiej szkoly Ty chodzisz? W ogole czytales juz co nieco badan? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-31 00:20:43

Wódyń twoje porownanie ludzi z obozu zaglady jest gorzej niz tragiczne. Czy ty wiesz co to jest LBM? Znajdz w wyszukiwarce pierw a potem zabieraj sie za klawiate. Obwody im rosly, ale chyba obrastali w tluszcz niz miesnie? A moze powiesz, ze zabrali ich tez na silownie? Porownanie zalosne, nie na miejscu, nie masz wstydu. Pewnie nie przeczytales [...]

To chyba normalne ze im mniej masy masz tym jestes lzejszy i bardziej zwinny. Pozdrawiam

Wziąłeś dobry plan i niestety go zepsułeś swoimi poprawkami :) od razu rzuca się w oczy, że chcesz na każdej sesji katować bica i trica osobnymi ćwiczenia co jest błędem. Proponuję Ci podstawową wersje fbw AB A przysiad klata wiosło poręcze B przysiad barki mc podciąganie podchwytem Pamiętaj im prościej tym lepiej, nie ma sensu ładować wszystkich [...]

Bo małe partie takie jak biceps czy triceps pracują mocno przy innych ćwiczeniach i nie potrzeba im potem dużo.