im

...Jak dobrze pamiętam to karateka był lepszy we wszystkim. Na ostatnim teście kazali im walczyć... No i szczerze ci powiem, że karateka niestety nie miał się czym pochwalić...Może dlatego, że dał z siebie wszystko podczas tych testów a bokser się op...lał ;-) Ja już na tym forum pisałem, że trenowaliśmy z bokserami, jeden był taki, że gdybym do [...]

...Jak dobrze pamiętam to karateka był lepszy we wszystkim. Na ostatnim teście kazali im walczyć... No i szczerze ci powiem, że karateka niestety nie miał się czym pochwalić...Może dlatego, że dał z siebie wszystko podczas tych testów a bokser się op...lał ;-)Ja już na tym forum pisałem, że trenowaliśmy z bokserami, jeden był taki, że gdybym do [...]

...Jak dobrze pamiętam to karateka był lepszy we wszystkim. Na ostatnim teście kazali im walczyć... No i szczerze ci powiem, że karateka niestety nie miał się czym pochwalić...Może dlatego, że dał z siebie wszystko podczas tych testów a bokser się op...lał ;-)Ja już na tym forum pisałem, że trenowaliśmy z bokserami, jeden był taki, że gdybym do [...]

[...] dawali radę i sporo ważącym zapaśnikom... W końcu jednak w jednej z walk jeden z napastników za ostro oberwał amerykańską tonfą i zmarł... Atakując bezbronnych ludzi sprzętem, to po pierwsze nie jest powód do chwały. A po drugie to dowiedziałeś się właśnie jakim sposobem udało im się wygrać...

Marcin, bezbronni ludzie nie robią wjazdów na czyjeś dyskoteki. A jeśli robią, to wtedy stają się BRONNI i można im przypieprzyć, nawet tonfą. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-04-28 19:26:11

organizacja Combat Karate zawodnicy walczą w niej na zasadach FullContact głównie zawodnicy reprezentujący Shotokan i style pochodne , a całkiem fajnie im idzie np. Rafael Aghayev wielokrotny Mistrz świata WKF na co dzień walczy w lekkim kontakcie, a bardzo odbrze sobie radzi https://www.youtube.com/watch?v=WJRONvAfr8I [...]

"hehe tak im wiecej wody pijemy tym wiecej sodu potrzebujemy inaczej si eodwodnimy" "skad taki glupi mit sie wzial , ze sod zatrzymuje wode??" zaprzeczasz sam sobie Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-05-12 20:13:13

[...] dla Ciebie jak absurd bo nigdy tak nie trenowałeś. Nie obchodzą mnie ludzie na saa, umówmy się. Naturalnie możesz to zrobić po swojemu, w końcu po 12msc ćwiczeń wyciskasz 70kg. Czasem się zastanawiam czy ludzie są aż tak ślepi, że nie widzą swoich postępów, które rzekomo miały być czy ja jestem zbyt nawiedzony, tylko dlatego, że chcę im pomóc.

Redukuj, przy dobrym oświetleniu Kaczyńskiemu też można kratę na brzuchu wykazać Nie ma co się czarować tylko spojrzeć prawdzie w oczy. Im niższy bf tym później lepiej masować. A lepszy wygląd to nie cyferki na wadze ale właśnie docięcie i ostrość sylwetki.

Im więcej bedziesz mieć treningów zapasów tym mniejsze szanse na nabranie masy. I nie przerzucaj żelastwa przed treningiem zapasów, tylko rób to w pozostałe dni. Najlepiej by było jakbyś na czas budowania masy zmniejszył mate do 2x i dał 3x siłownie, ale jak mowilem w inne dni niz mata. Jeśli waga nie ruszy znaczy że powinieneś jeść więcej [...]

[...] co robiles ostatnio-podaj szczegolowy plan. jesli zaszly jakies zmiany-dlaczego? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? dlaczego taki plan wybrales? im wiecej napiszesz o swoich doswiadczeniach,tym lepiej. pozdrawiam. Zażywane suplementy : gainer chyba najgorsza grupa suplementow-szkoda kompletnie kasy. Zmieniony przez [...]

[...] przy 50km/ h było gorzej (serio było 30km/h moze 35 ale trzeba naciągnąć do historii ... a o co poszło : wychodze z klubu i patrze ze coś chłopcy do kumpla szurają wiec im mówię że mają wypier****ć posłuchali.. ale jeden coś jeszcze o cwaniakach buczał podszedłem z rękami prawie w kieszeni i sie pytam co mu nie pasuje - wtedy chyba [...]

Mnie to dziwi ze wogole im sie chce cos takiego robic. Przeciez ampulki trzeba porobic, nadruk itd-to wszystko kosztuje. A ampy byly profesjonalne wiec tych walkow nie robil byle koles w piwnicy. Propa ani nic wartosciowego tam nie bylo-gdzies tu sa moje wpisy z poczatku mojego cyklu jak sie zastanawialem "czemu nic nie idzie mi". Nawet [...]

deal dzieciakom sprzedawał witaminy jako ruską metę To na zdrowie im wyszło

brakuje im szerokości.

To może spróbuj jeść najzwyczajniej na mase, nie pasąc się syfem ? podbij tluszcze, białko 6 posiłków dziennie. Ja przykladowo tak mam, że im więcej syfu jadłem na masie, tym bardziej mi to nie szło. %-) .. Taki organizm poprostu. Jedz czysto zapotrzebowanie up i myśl. Dziwne że środki o których pisałeś nic ci nie pomagają w dodaniu kg.. zrób [...]

[...] Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Fabricio Werdum przed walką z Alexandrem Volkovem i atmosferze między nimi bez trash talku Były mistrz wagi ciężkiej UFC, Fabricio Werdum stanie w ten weekend na gali UFC Fight Night 127 przed kolejny dużym wyzwaniem jakim będzie walka z [...]

O to chyba możesz być spokjny, chłopaki zaraz założą tematy jak dawkowac to im ładnie rozpiszemy wszystko:-))%-) Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-12-24 00:33:58

[...] w komórkach organizmu i w kościach. Na początek może wyjaśnię, skąd biorą się niedobory. To że ze złej diety to oczywiste, ale dlaczego? Już odpowiadam. Przede wszystkim białe pieczywo. Biała mąka jest kompletnie pozbawiona składników mineralnych, w tym również magnezu. Przyjrzyjmy się zawartości biopierwiastków w 100 gramach chleba oraz w [...]

Jak patrzę to teraz jest tam 31 stopni :)) Ciekawe jak im się walczy