im

No to ładnie ściemniają. A tłumaczenie konsultanta było takie, że dyrekcja forum nie umożliwiła im otwarcia Dobry kit to połowa sukcesu Zobaczymy czy będzie otwarte w środę

Zdecydowana większość ludzi ma skrzywienie kręgosłupa mniejsze bądź większe, a jednak ćwiczą normalnie na siłowni i w większości przypadków nic im nie ma. Dużo też zależy od tego w jakim sie jest wieku. Wiadomo, że skrzywienie u nastolatka może mieć poważniejsze konsekwencje niż u dorosłego, który już zakończył wzrost.

[...] zaczynają tu zaistnieć i naprawdę nie kiedy mają 100% racji podważoną przez Znawcę lub kogoś wyżej tracą w otoczeniu na wiarygodności. Nie każdy z nich jest taki, ale są też takie osoby co lekko woda sodowa uderzyła im do głowy. Więc należy zapamiętać, że mi liczy się liczba sog'ów i wczesna rejestracja, a to jak dana osoba gada. Da się odczuć.

Dobrze myślisz. Te dawki w trakcie cyklu mogą oscylować w granicach 300-1000iu. Im więcej do tego 1000jm to większa szansa, że stężenie wewnątrz jądrowego testosteronu będzie jak u naturala. Powyzej (w trakcie cyklu) nie ma co wbijać. Te niższe dawki ale co 3-4 dni to po prostu w efekcie mniejsze (lub żadne) wahania e2 czy Progesteron.

Kosa, szczerze to ja myslę, że trenowanie konkretnie w Japonii to bajer. Ich trening niewiele się różni od treningu Polaków Z tą różnicą, że im się ponoć chce robić...

Masters Cup: olbrzymi sukces polskiego debla! Polscy tenisiści Mariusz Fyrstenberg i Marcin Matkowski dzięki wygranej ze Szwedem Jonasem Bjoerkmanem i Kevinem Ullyettem z Zimbabwe awansowali do półfinału turnieju Masters Cup! To życiowy sukces polskiego debla. W piątek debel Fyrstenberg-Matkowski pokonał 6:2, 1:6, 10:6 Szweda Jonasa Bjoerkmana i [...]

Będąc chudszym łatwiej by Ci było nabrać masy mięśniowej-im chudszy jesteś=masz mniej fatu(robiąc masę) tym więcej możesz nabrać czystych mięśni a mniej tłuszczu. Nie chodzi tu też tylko o wagę,ale o Twój stan zdrowia-który uległby poprawie,gdybyś zredukował tkankę tłuszczową Pozdro Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-12 08:44:35

no troche to dziwne ze pracujac w ogródku spali sie wiecej kcal niz pływajac zalezy o jaka im prace jeszcze chodzi macie tu lnik do tej tabeli : http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalorie/index.html

a i tak apropo nie mylcie interwałów z hiitem - hmmm... dobrze, obiecuje ze nie bede juz mylil - tylko wyjasnij mi ta roznice, bo moim zdaniem HIIT z zalozenia jest interwalowy... High Intensity Interval Training?? - tak sie to rozwija prawda?? Wiec naprawde prosze mi to wyjasnij, bo ja juz san nie wiem... A im dluzej sie zastanawiam, tym [...]

Nie wiem dlaczego martwy ciąg traktowany jest jako głowne ćwiczenie na plecy - owszem plecy pracują mocno, ale przy prawidłowym przede wszystkim pracują nogi. po czesci prawda ale sam MC to za malo na nogi (anatomicznie cwiczenie na nogi ale kolejnosc pracy stawow, pozycja itp odejmuje im pracy znacznie) w ten dzien dodac np przysiad przedni to [...]

[...] mi ze jak sie radzilem wielu juz ludzi o rozne cykle i np. tak jak tutaj mamy to niektorzy mowili jak ty i tak to argumentowali a byli tacy co radzili tak jak ja i ich argimenty tez rozne byly np.ze ladnie im poszlo itd. wiem ze to slabe argumenty temu sie nie kloce z toba w sprawie odpowiedniego brania.... <<<Champions are Made [...]

Widziałem te badania, tylko nasuwa się pytanie czy można w pełni im zawierzyć . Popatrz, ze najczęściej są robione na niezbyt wytrenowanych osobach, które faktycznie lepiej rozwijają się na podstawowych metodach. Plus organizm adaptuje się do poszczególnych programów i zastanówmy się czy wtedy taka terapia szokowa nie będzie unikatowym bodźcem, [...]

[...] substancje o działaniu stynulujacym jak i no boostery które mają za zadanie pompowac. Kiedyś było przeświadczenie żeby nie łączyć kreatyny z białkiem czy aminokwasami bo utrudnia y jen wchłanianie itd. Jednak im nauka poszła nieco do przodu i wykonano więcej badań w kierunku suplementacji stwierdzono że tego typu zakazy nie mają uzasadnienia

[...] z dieta na nowo...I chyba zostawie sobie aerobik 2 razy w tyg, silka 2 razy w tyg+ aeroby 4 razy w tygodniu po silowni lub aerobiku. Czyli wlasciwie bez zmian...No ale chyba im wiecej tym lepiej, co? ja juz nic nie rozumiem co ze mna jest nie tak....Zimą wogole nie cwiczylam tylko staralam sie jesc rozsadnie i wazylam i wygladalam dokladnie tak [...]

Zdaje sobie z tego sprawę myślę żeby wejść na 2 letnią masę i potem coś myśleć na poważniej ostaniu czytałem artykuł o tym że im dłuższa masa tym więcej mięśni i lepsza jakość dlatego moim głównym celem jest to żeby się nie zalać i powoli dokładać kcl i zwiększać ciężar myślałem też nad zakupieniem kreatyny ten cały rok używałem tylko diety jakoś [...]

Wrrr źle napisałem po prostu... jak najbardziej biała + niebieska. Owszem uzupełnienie diety aczkolwiek po coś dietetyk mi to wypisał i zalecił kupno. Wielu znajomych mimo iż mają dietę nie wadzi im wypicie gainera. Odnośnie białka to może rzeczywiście tu jest racja, bo braków jako tako nie ma. Liczę jeszcze na pomoc odnośnie owej suplementacji, [...]

[...] ok ciesze sie. ja nie mam zdania bo nie bralem. dlatego ani nie negoje ani nie chwale jak inni ktorych wiekszosc nie miala w rece towaru i pisza z tego co zaslyszeli albo co im ktos kaze. ja w tym kierunku jstem neutralny. jesli masz tak dobrze na animalu to pisz tam a nie tu przychodzisz i barana z siebie robisz swoja wypowiedzia i w dodatku [...]

niekoniecznie takie samo zapotrzebowanie będą miały dwie osoby przy tej samej wadze, im wyższy bf tym mniej ostrożnie do tego można podejść, co prawda jak ktoś dopiero zaczyna i nie ma kogoś nad sobą kto wie jak zawsze lepiej zacząć od deficytu niższego, jednak 2500 kcal przy tych gabarytach nie koniecznie będzie jak piszesz głodówką przy [...]

e tam, kiedyś znajdziesz taką na całe życie, dla której wygląd nie będzie ważny, a im mniej wyruchasz do tego czasu, tym bardziej będziesz zadowolony z takiego związku. ;-) Ale to nie temat o tym. ;-)

W teorii to rozregulowuje gospodarkę hormonalną i co jeszcze? A w praktyce jak to się objawia u osób które wcześnie zaczęły stosować? Co im się działo? Mi nie chodzi o to żeby nie schodzić z cyklu przez rok tylko żeby raz w roku go pociągnąć.