SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Wynik bardzo, bardzo ładny :-)) Przy drugim podejściu widać, że aż Cię przesunęło na ławeczce %-) Ja się nie znam na WL ale nie myślałeś nad tym, żeby stopy były wbite całą płaszczyzną w posadzkę? Wydaje mi się, że wtedy miałbyś trochę stabilniejszą pozycję i może to 145kg by poszło. myślałem nad stopami, nad mostkiem i powoli to wszystko ewoluuje [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 17:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale powiedz szczerze, my to lubimy takie domsy, wiemy że żyjemy lubimy, ale nie aż takie %-) tym samym współczuję okazjonalnym trenującym ;-) teraz poczułeś sie jak sezonowiec , i wiesz juz jak im trudno wrócić na siłke po tygodniu trenowania |-)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dicoflor znam, wersję dla dzieci zawsze dzieciom dawałem :-) a moje jelita nie jedno już przeżyły, więc nie sądzę żeby byle antybiotyk im zaszkodził %-) a wracając do badania, skoro tak mało przeżywa bakterii to trzeba brać taki zeby było dużo to może coś przetrwa: np vivmixx w saszetkach - 450 miliardów ;-D

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 14:25:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ani dobrze zorganizowanym, służba zdrowia też od dawna kuleje. Mnie drażni fakt, że władze traktują nas jak idiotów, którzy wszystko łykną. W dobie internetu nadal wydaje im się, że mogą manipulować świadomością ludzi za pomocą publicznej telewizji.. wszystko się wali a oni sobie propagandę sukcesu szerzą wydając nasze pieniądze, byle jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-12 15:45:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ustaw https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/93/5e948b455090d_o_small.jpg i do tego propagandowa TVPis, która niczym się nie różni od tej za czasów komuny :-(, ja nie mogę uwierzyć że w XXIw, w dobie Internetu ludzie łykają jak pelikany to co im prezes zaserwuje :-( ale 500+ się zgadza, 13ta emerytura się zgadza więc jest fajnie :-(

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 07:30:18 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [...] bieg dwóch facetów 45l i 50l, czas M50 na dystansie 5km równy 30'00" będzie równoważny z 28'50" dla M45. Kobiety biegają około 10-13% wolniej w zależności od dystansu (im dłuższy tym poziom jest bardziej wyrównany. Z tego jasno wynika że Kabo powinien zmieścić się w 26 minutach przy Twoich 30, ale ... czy podjąłby w takim przypadku rękawicę?

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszych kilkudziesięciu metrach to średnie tempo może być jeszcze niestabilne, ale po 200-300m powinno się ustabilizować i jeśli biegniesz w miarę równo to będzie stałe (im dłuższy odcinek tym mniejsze wahania). Natomiast chwilowe często skacze bo reaguje na każdą zmianę w prędkości Twojego biegu i jest bardziej wrażliwe np. na niedokładność [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 21:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy ma swoje zdanie na ten temat. Mnie tylko zastanawia jedno, jakim cudem uchronili się wszyscy pracownicy sklepów, bo jakoś nie słyszałam, żeby sklep zamknęli i wysłali wszystkich pracowników na kwarantannę, a tam przecież tyle ludzi codziennie się przewija. A są sklepy o bardzo małej powierzchni, gdzie ludzie dotykają łapskami towaru. Co do [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-01 10:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Garmin ocenił, że pluskanie w jeziorku było z umiarkowaną korzyścią w postaci regeneracji, więc dumnie wklejam zrzut. Z pompowania bicków też wklejam ale już mniej dumnie %-). Co do śladu GPS w wodzie - im dłuższe pływanie tym mam coraz więcej wątpliwości ;-). pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-18 22:05:01

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-18 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przeczytałem na garminie instrukcję do interpretacji tego parametru i się dowiedziałem że mozna oddychać 3 na 3 2 na 2 2 na 1 1 na 1 ale jak ja oddycham to nie wiem, im szybciej biegnę tym ciężej %-), a też jak napiję się wody to też na chwilę przestaję oddychać i mam problem ;-D jutro może się nad tym zastanowię podczas biegu jak to jest [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-21 17:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O widzisz. Cyfry do mnie bardziej przemawiają niż opis. 27s to 27s, a rześko to może być różnie. Ale zwykle jak widzę do przebiegnięcia dystans 100m to mi się włącza tryb "ile fabryka dała" bo im szybciej przebiegnę to szybciej będzie przerwa %-).

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się poprawił, bo może jednak nie jest tak źle. Teraz muszę się zaprogramować że w środę będzie ogień i dym :-)). Nie wiem jak to powinno wyglądać na świeżości %-), ale im dalej tym lepiej mi te czterysetki wchodziły. I nawet dosyć żwawy trening wyszedł bo było sporo truchtu, a 5km weszło w 29:01 ;-). Czterysetki miały być w tempie startowym [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-25 21:58:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ja się do tempa odnosić nie będę, ale dużo łatwiej jest pilnować techniki i poustawiać wszystko jak należy przy spokojnych biegach, zresztą wiele razy spotkałam się z radami różnych trenerów, żeby te luźne wybiegania poświęcić na korektę techniki. Nie mówię o człapaniu ale o luźnym truchcie. Im szybsze tempo tym większe napięcie i to nie tak że [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-13 07:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już raz im się udało wywalczyć porozumienie w sprawie siłowni, zobaczymy. To nie tylko właściciele siłowni i klubów fitness, to też trenerzy i instruktorzy, szkółki pływackie itp. Mi szkoda basenu, bo ledwo Młody zaczął zajęcia a już zamykają. A basen uwielbia i robi bardzo szybkie postępy. I tylko 4 osoby w grupie, mniej niż w przedszkolu. A [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-15 21:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesi są bardziej logiczni bo zamykają wszystko, a nie tylko to co im pasuje :-)) również szkoły podstawowe, które uważam że są dużo większym problemem niż wyższe i kościoły bo faktycznie może chcą chronić starszych i schorowanych szkoły podstawowe pozostają otwarte bo trzeba by było płacić opiekuńczy a kościoły to wiadomo ;-), nie ma logiki tylko [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-15 22:36:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Skłócenie narodu wychodzi im bardzo dobrze.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 10:01:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kabo dawaj, im nas więcej tym lepiej :-D Tylko pamiętaj, że póki co to nie krata decyduje o wygranej %-) Ja na razie nie żałuję, dużo ciekawych ćwiczeń, treningów i dyskusji w konkursowych dziennikach.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-05 15:12:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jawor zapraszam do nas. Jeszcze kilka osób czeka na szczepionki to może im załatwisz skoro to takie proste ;-) Bo póki co to tylko po znajomości a i tak nie dla każdego. Kabo no właśnie to jest najgorsze. Nakazać zamknięcie biznesu (i w sumie bezprawnie) to łatwo, ale wesprzeć takiego przedsiębiorce to już nie. I tak już sporo siłowni się [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 22:01:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] postów wyżej wyraziłeś zdziwnie, że ktoś jeździ w inny region żeby się zaszczepić ;-) a czasem nie ma wyjścia, trzeba jechać kawał drogi, bo w dużych miastach nie tak łatwo. No i im ktoś starszy tym łatwiej, młodszych roczników nie chcą szczepić, nawet w przypadkach awaryjnych. Wiem jak to wygląda, znajoma osoba pracuje w punkcie szczepień ;-)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 06:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyżej wyraziłeś zdziwnie, że ktoś jeździ w inny region żeby się zaszczepić ;-) a czasem nie ma wyjścia, trzeba jechać kawał drogi, bo w dużych miastach nie tak łatwo. No i im ktoś starszy tym łatwiej, młodszych roczników nie chcą szczepić, nawet w przypadkach awaryjnych. Wiem jak to wygląda, znajoma osoba pracuje w punkcie szczepień ;-) Viki [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)