im

Tomek nie rozumiem co tu masz na myśli: troche masz racji, ale ja studiuje pedagogikę. - możesz rozwinąć? Im dłużej przyglądam się temu zagadnieniu i obserwuję ludzi z kręgu SW, to wcale nie widzę związku z wyznawanymi wartościami u adeptów SW a ich treningiem. Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2011-05-11 21:04:04

W przyszłym tygodniu w sobotę i niedzielę mocarze mogą się sprawdzić w Puławach na MP w TS. Życzę im aby pobili nowe rekordy Polski! Nie ironizuję. Czasami nowe twarze przewracają wszystko do góry nogami!

[...] tzn inwestuje, więc chyba logiczne że mają zabronione. Wyobrażasz sobie piłkarzy z ekstraklasy, że od czasu do czasu idą sobie pograć do innych klubów? Teoretycznie będą się rozwijać. Ale żaden klub nie jest głupi żeby sobie na to pozwolić a mało tego.. grożą im straszne kary finansowe za to. Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2008-09-06 21:57:02

" Wyobrażasz sobie piłkarzy z ekstraklasy, że od czasu do czasu idą sobie pograć do innych klubów? Teoretycznie będą się rozwijać. Ale żaden klub nie jest głupi żeby sobie na to pozwolić a mało tego.. grożą im straszne kary finansowe za to." Rozumiem, że zawodnicy PZTKD ITF zarabiają na swoich startach porównywalne pieniądze.

[...] Ciekawe jak spisze się Renault, które jest najkrótszym bolidem w stawce przez co będzie szybko pokonywać ciasne zakręty. A jak już widzieliśmy w tym roku dobrze zbalansowane Renault i Kubica daje dobry efekt. Jedynie co może niepokoić w tym połączeniu to kwestia siły docisku, której podobno im brakuje, a się przydaje na takich torach jak ten.

w sumie racja, im dluzej i wiecej tym lepiej. Przetrwaja najsilniejsi

Im lepszą baze zbudujesz naturalnie tym lepiej na tym wyjdziesz w przyszlosci nawet jesli kiedys wstapisz na ciemną strone mocy.

[...] od hodowcow psow - co to bylo - nie wiem do dzis ale walilem tak jak mi powiedzial. ( Nie wiem bo pisalo po Grecku) . Czy bylo to madre- nie . Czy robili to inni - tak . Czy im ufalem bo byli starsi wieksi rwali wiecej tak. Czy zaluje tego czasu---- TAK. Czy dzisiejsza wiedza jest wystarczajaca. NIE dam ci przyklad jeszcze rok temu clomid bralo [...]

[...] od hodowcow psow - co to bylo - nie wiem do dzis ale walilem tak jak mi powiedzial. ( Nie wiem bo pisalo po Grecku) . Czy bylo to madre- nie . Czy robili to inni - tak . Czy im ufalem bo byli starsi wieksi rwali wiecej tak. Czy zaluje tego czasu---- TAK. Czy dzisiejsza wiedza jest wystarczajaca. NIE dam ci przyklad jeszcze rok temu clomid bralo [...]

[...] ostatnio duzo przegladam dzial suplementacja i posty to sprawa b12 nie jest przesadzona. Chociaz wszyscy experci mowia totalne NIE, to pojawiaja sie ludzie, ze niby cos tam im dala. Cwicze od grudnia 2002 nie bralem, zadnych suplow i zaciekawiolo mnie stwierdzenie, ze w poczatkowej fazie cwiczen suplementacja DM moze przyniesc efek. Chociaz po [...]

tutaj przeczytaj sobie kawelek tekstu Pana Szukały ...Im bardziej restrykcyjna dieta (mniejsza zawartość węglowodanów) tym większe ryzyko niekorzystnych następstw. Do kluczowych problemów zalicza się, nadmierne pobudzenie nerwowe, wzrost zakwaszenia organizmu, spadek sił fizycznych, odwodnienie, zaburzenia w gospodarce wapniowo-fosforanowej, [...]

[...] po 2 latach stosowania cyklicznie kreatyny zauważyłem że najlepiej ona działa w 5-6 tygodniu a zazwyczaj zalecane jest stosować ją krótko co jest dla mnie bezsensem.Ciśnij 12 tygodni później im dłuższa przerwa tym lepiej , po cyklu nie odpuszczaj diety ani suplementacji bo po cyklu kreatyny żeby utrzymać trzeba jeszcze bardziej tyrać. Pozdrawiam.

Możesz zrobić coś takiego: bierzesz sztangę na kark tak jakbys miał robić przysiady, ale ciężae oczywiście duuuuuzo mniejszy i zaczynasz z tym skakać! schodzisz nisko tak jakby do siadów i mnagle sie wybijasz do góry!! Moji znajomi co cwiczą koszykówkę robili takie ćwiczenie i pomagało im ! zyczę powodzenia!

Ilości BTW nie muszą być ściśle określone na dany posiłek, jak w jednym zjesz więcej, w drugim mniej nic wielkiego się nie stanie. Natomiast jedzenie ile się chce i czego chce aby zgadzało, to już kwestia dyskusyjna, wiele osób wierzy, że tak jest, tyle że to zazwyczaj dzieciaki, jak będzie im dane kiedyś pracować np z facetem, który ma 45-50 lat [...]

[...] kolana,zakres ruchu w stawie ponad 180 stopni itp. Znam jednak 2 ludzi nie majacych wiezadel i wszystko jest ok,ale maja problem ze stabilnoscia,jak mowie przy skosku noga im moze uciec w bok... A co do Tito to,przypomina mi kolege z podstawowki,ktory kiedys po przegranej solowce powiedzial" dzis mam srake i jestem bez formy".

jak powiem że wszystko ? mój nauczyciel ma ok 60, jego kolega 70, a są jeszcze starsi - trenują codziennie, i niejeden 20 latek może im pozazdrościć sprawności ;) Tak to jest jak to co sie robi robi sie dla siebie, a nie wyłacznie dla medali i miejsc w zawodach ;)

[...] a co do pompek, poniżej fotki z pompek przy ścianie i przy stole. /SFD/2018/6/1/b1f8ee79adf940cd94678cab66cb833f.jpg /SFD/2018/6/1/de7a2933c27e42ccac237a97a097e0a1.jpg im dalej będziesz się nogami odsuwał od ściany/stołu tym trudniejsze będzie ćwiczenie, a zarazem tym bliżej będzie Ci do klasycznej pompki Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

gruboooooooooooooo laski pewnie opad szczeny mialy jak to zobaczyly , tlumaczyles im ten cykl?

"Blok jest stary stropy drewniane raczej." to może lepiej nie, bo rozpiździsz im sufit. A tak na serio pierwszy raz stykam się z takim problemem, musisz sam pokombinować, ten sąsiad pozwolił ci sobie tam siłownie urządzić? zżyci jesteście? troche lipa bo wsztstko musiałbyś jakoś amortyzować a to kolejne koszty i nie wiadomo czy zadziała.

[...] pewno było dużo droższe i nic nie dało :) ziołowa profilaktyka w każdej dawce wg mnie coś daje i jest warta tych marnych paru złotych nóż, widelec coś pomoże i może dzięki niej jeszcze niejeden żyje :) oczywiście pomijam tych co oszczędzają na sobie i nie kupują nawet antyestrogenów a potem mają cycki :) bo im było szkoda 30-40zł na np. nolwę :)