im

Ciasno w talii artykuł Hanny Kurnatowskiej Wzdęcia należą do grupy najczęstszych dolegliwości przewodu pokarmowego, niekiedy towarzyszą im skurcze jelit lub bolesne kolki. Zdarza się, że czujemy się tak, jakby nagle w talii przybyło nam kilka centymetrów. Jest to znak, że w jelitach nazbierały się duże ilości gazów. Innym objawem tej przykrej [...]

Tak dla zawodowcow ten 1-3 procenty ktore dadza im te odzywki robi roznice, a przecietny kowalski ktory nie umie ulozyc diety i nie ma determinacji aby ja trzymac straci kase Podstawy - Kreta,Whey,Carbo i to co sprawdzone reszta do kosza :) chyba ze ktos sie zajmuje tym sportem "na powaznie" wtedy to inna bajka i wszystko sie liczy:)

[...] włożeniem jedzienia i stopnia wypełnienia termosu.Im mniej ciasne upakowanie i wiecej wolnej przestrzeni w termosie, tym gorzej trzyma ciepło. Smak troszkę zmieniony niż jedzinie przygotowane na bieżąco. Mimo tego wole termosy niż odgrzewanie w mikrofalówce. Próbowałam kilku innych termosów, ale żaden nawet nie zblizył się jakościowo do Esbitów.

Im szybciej sie zglosisz na izbe przyjec do szpitala tym lepiej,zlamana igla ma tendencje do przemieszczania sie i moze ppowedrowac naprawde dalego...bedzie najpierw rentgen a pozniej ciecie...i nie martw sie tym co lekarz powie nie zdajesz sobie sprawy nawet z czym ludzie przychodza na pogotowie:)

Z samymi hantlami wiele nie zdziałasz, więc albo zapisz się na siłownie, albo zainwestuj w sprzęt do domu (ławka, stojaki, drążek do podciągania, sztanga i obciążenie) z takim sprzętem można spokojnie zrobić dobry trening całego ciała. Jeżeli chodzi o Twój plan to w zasadzie nie ma co sprawdzać,. Generalnie jeżeli trenujesz na masę rób na daną [...]

bo taka jest rzeczywistosc ludzie lubia sie dawac oszukiwac tak samo jest z tauryna ludzie biora bo jest tania i łudza sie ze cokolwiek im ona daje

Nie zależy mi na dobrej sylwetce tylko na regeneracji. Im więcej miecha tym trudniej dotlenić. Ostatnia walka w 77 .2 lata temu . Teraz ważę 90 kg troszkę uroslem ale ogólnie wszystko na plus siła, wytrzymałość. Tylko ta bezsennosc. Owszem miałem dość sporo stresów. Bardzo dużo się przejmowalem. Byc może nawet się otarłem o depresję Więcej [...]

Nie zależy mi na dobrej sylwetce tylko na regeneracji. Im więcej miecha tym trudniej dotlenić. Ostatnia walka w 77 .2 lata temu . Teraz ważę 90 kg troszkę uroslem ale ogólnie wszystko na plus siła, wytrzymałość. Tylko ta bezsennosc. Owszem miałem dość sporo stresów. Bardzo dużo się przejmowalem. Byc może nawet się otarłem o depresję Więcej [...]

[...] Dobrze jest pójść jeszcze na inne SW - np jakiś grappling lub boks, żeby porównac to z WT. WIng tsun jest bardzo wciągające i logiczne ale nie słuchajcie pieprzot o tym, żeby odpuścić sobie inne SW. Sparingi sa jak najbardziej konieczne, najlepiej w kaskach. Oczywiście włożenie rękawic początkującym i nakazanie im walki to tez nie dobrze.

[...] chudłbyś na początku szybciej jednak później byłby zastój i nie miałbyś już z czego ucinać tych kcal bo nie chcesz chyba kończyć redukcji na 1000kcal, bo to męczarnia. A im niższe kcal przez długi czas tym większe prawdopodobieństwo tego że psychika nie wytrzyma i później będzie obżarstwo przez miesiąc i powrót do starej wagi + kilka kg [...]

i czy w tym wieku wogole warto. Im później weźmiesz tym lepszy będzie miał efekt :-)) ... ja nie posłuchałem kiedyś %-)

Im póżniej tym lepiej wiadomo;)ja zacząłem wieku 17lat i to był błąd:)Pamiętam jak ziomki z uliy mówli co byś nie wbijał strzał co 2 ni obowiązkowo hehe

[...] prowadzonych nad grupą osób otrzymujących Anadrol przez 4 miesiące bodajże - i w konkretnych dawkach tzn. nie jakiś 10mg tylko normalnie oscylujących w okolicach 50mg - nic im nie było - wszystko pod kontrolą lekarza. Skoro mnie poprosiłeś to już Ci odpowiem: bardzo źle zrobiłeś, że najpierw kupiłeś stuff a następnie pytasz się jak to rozpisać - [...]

najprostszy sposob to pij bardzo duze ilosci wody, im wiecej tym wiecej org sie jej pozbedzie.

Ooo, panowie, nie takie zbijania widziałam %-) czasem na rejestracje goście przychodzili 3kg przeważeni i robili to w tą godzinę %-) inna sprawa, jak się to potem na wydolność w walce przekładało, koło początku 2 rundy odcinało im zasilanie ;-]

[...] na cyklu. zbilem prolaktyne, jeszcze zostal mi ten problem do rozwiazania. jakbym nie mial kobiety to luz, ale tak to troszke lipa, do czego innego ja przyzwyczailem im wiecej myslisz o tym zeby stal tym mniej stoi, paradoks... ja zrobilem dokladnie taki cykl 1tydzien m-drol 1caps ed 2tydzien m-drol 2caps ed 3-4tydzien m-drol caps ed + [...]

chciałby aby wygrał Najman, bo w****iają mnie pakerzy,którzy myślą, że jak są wielcy i silni to nikt im dopieprzyć nie potrafi.

i tak bysmy dali im rade a nejmanowi to juz apewno i nie uwazam go za sportowaca ale to moje zdanie

[...] świętami) a spam był przeglądany co dziennie bo 2 osoby poleciały w tym czasie za co innego. To jak to jest? wchodzi się do spam postu i szuka czegoś, a tematy a'la "gimnazjaliści na koksie" są prowadzone i bluzgi lecą jak z rękawa. Poza tym skoro sprawa nie dotyczy Ciebie , to dlaczego bawisz się w ich adwokata? sami głosu zabrać nie [...]

"dieta" jest tragiczna, pełno tu przetworzonych rzeczy. Zrób od nowa konkretna diete . Polegaj na kaszy, ryzu ,piersi z kurczaka, wolowinie , rybach , twarogu najlepiej chudym. Pamietaj im przetworzonych rzeczy tym lepiej . pozdrawiam