SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Umięśnienie u dorosłych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    NIe wiem czy dokładnie rozumiem co masz na myśli, nastolatkowie są w okresie gdzie dopiero testosteron zaczyna się podnosić , dorośli mają już ten poziom stabilny , stały od pewnego momentu, im dalej w las tym również zmienia się skład ciała i więcej w nim tkanki tłuszczowej która może tworzyć efekt 'wypełnienia'

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2018-08-15 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdze u kolegow,zobaczymy co im będzie, czytalem tu ze ludzie nietoleruja albo krotkich estrow albo jak jest przezroczysty olej,pytanie dlaczego niektorzy maja takie dziwne reakcje,i jak z tym walczyc, Styczność ze środkami i objawy u kumpli Boldenone 200 alpha Zoltawy srodek/ brak reakcji uczulenia Tribolt 300 titan. Przezroczysty/ Brak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2020-05-31 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAto

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Im bliżej wyjazdu do Chorwacji, tym bardziej mi się chce. Nie mogę się obijać, tym bardziej, że jestem po redukcji i muszę utrzymać to, nad czym pracowałem dotychczas.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2006-06-14 15:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer lepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W co drugim poście Om- ja wiem że Olimp vel Bx to dobra firma. Tak samo dobra jak kilkadziesiąt innych. A że wiedzą co robią z tymi konkursami- to tylko im na duży + Naprawdę tylko ja zauważyłem, co się stało po konkursach? (działo się to trochę wolniej już wcześniej- zgodnie z zasadą kropla rzeźbi skałę) Zresztą każdy "sklepikarz" ma [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9648 Data: 2005-01-09 14:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer lepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rola jest dodawanie realizmu temu forum, prostowanie reklam, sprowadzani tego na ziemie Należy dawać szeroki obraz małolatą A ataki na firmy są tylko na ich plus, daje im to szansę dokładniejszej prezentacji Spora część dzieciaków ulega reklama i fachowym wyrażeń których większość do końca życia nie zrozumie Ludzie i walka i bluzganie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9648 Data: 2005-01-09 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie po treningu - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz stresujące życie? jakieś zaburzenia typu nerwice, depresje, cfs, choroby jak tarczyca? cukrzyca? insulinooporność? - im większe obciążenie i dłuższy trening tym większy stres dla organizmu - główną rolę odgrywa kortyzol i rozpad pod wpływem ciężkiego treningu dopaminy i noradrenaliny.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2020-11-17 22:22:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Wyniki Października

    Post
    Poker Sportowy

    [...] forum, nagroda za październik - nastąpiło opóźnienie z podaniem wyników' jakby ktoś ze sklepu odpisał, że coś jest nie tak to proszę daj mi o tym znać, ale już im piszę że takie coś miało miejsce i że ta nagroda zostanie odebrana teraz (zamówienie) a nie w pazdzierniku. Daj znać też jak złożysz zamówienie, żebym wiedział od kiedy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2011-11-24 17:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Wyniki Października

    Post
    Poker Sportowy

    [...] forum, nagroda za październik - nastąpiło opóźnienie z podaniem wyników' jakby ktoś ze sklepu odpisał, że coś jest nie tak to proszę daj mi o tym znać, ale już im piszę że takie coś miało miejsce i że ta nagroda zostanie odebrana teraz (zamówienie) a nie w pazdzierniku. Daj znać też jak złożysz zamówienie, żebym wiedział od kiedy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2011-11-24 18:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Fast 3100 ?!?! czegos nie rozumiem:/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiś błąd im się wkradł, nie możliwe zeby w 270 gramach było 3000 kalorii.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2006-01-17 05:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna Szóstka Weidera - problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kontynuuj, tylko teraz weź się za to porządnieim więcej odpuścisz tym mniejszy bedzie efekt

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2006-05-27 21:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj, najlepsza opcja będzie po prostu udać się do fizjoterapeuty:) trudno bedzie ci na wlasna reke dzialac z czyms, co wymaga wiedzy specjalistycznej. Im szybciej skonsultujesz temat, tym szybciej pewnie wrocisz do pelnej sprawnosci. Plus dochodzi tutaj badanie pacjenta i diagnoza, z czym obencie jest problem. TUtaj fizjo musi sprawdzic Twoja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 167 Data: 2024-03-24 07:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY filmik z cwaniakami jak leja kolesia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przystawili sobie kamerke i kozaki.Po co im ta kamera wogle zeby sie ponapinac potem i puscic w sieci??a ta panienka tez dobrze pusta ja pier nie moge normalnie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2005-01-26 00:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu przy utrzymaniu masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizmowi dostarczał białka odpowiednie ilości to nie powinien ci tak palić mięśni chętnie. Tez jest coś takiego, że jak masz wysoki bf% to łatwiej tłuszcz spada, ale im mniejszy tym oporniej i zaczyna mięsko chętniej płonąć. Ogólnie zrób deficyt kaloryczny aerobami i trening siłowy sensowny żeby mięsa nie zgubić. Ktoś kiedyś pisał, że też [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2006-08-13 10:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Meta ruska"

    Post
    Doping

    [...] mam brać razem z metą oraz po skończeniu cyklu, żeby mi 'nic nie było Dobre Co do mety zgadzam sie z ttiiggrree. (ja nie biore ale taka rozpiska jest dobra) Uzupełnij profil: http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=edit przyda sie. Ps, zauważyliście że im bliżej jesteśmy wakacji, tym wiecej 15-18 lat pyta sie o koksy? Albo chce je brać? paranoja.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2007-05-27 09:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i białko.. jak brać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale dużo osób zaleca np. twaróg + oliwę na noc, właśnie dlatego, że to się długo trawi = długo "chroni" mięśnie, dostarczając im substancji odżywczych.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2009-07-26 15:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom glukozy we krwi po spożyciu białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mialem z takimi badaniami nigdy do czynienia, ale chetnie bym sie im przyjzal.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2007-01-19 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom glukozy we krwi po spożyciu białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niekoniecznie. Im bardziej żółty (dojrzały), tym więcej skrobi (spada IG).

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2007-01-23 09:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom glukozy we krwi po spożyciu białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba raczej im bardziej dojrzały tym więcej cukru, a skrobii mniej.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2007-01-23 11:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom glukozy we krwi po spożyciu białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm 150g ww to w moim przypadku okolo 2g na kgmc, obecnie w dt spozywam 5g na kgmc a dnt 4,1g. moze jak skoncze "mase" to zejde z ww na rzecz tluszczy (obecnie 1,4g mi wychodzi, sadze ze zwiekszenie na 2g bylo by odpowiednie) "Przyczyny insulinooporności otyłość, hemochromatoza zespół jajników policystycznych (PCO), nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2007-01-24 13:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie w MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Youtube ma masę fajnych rzeczy.. Im bardziej analizuję rożne techniki style tym bardziej jestem przekonany o tym że to co decyduje w walce to "timing" tzw bycie w czasie, wyczucie chwili to chyba jest najcięższe do wytrenowania...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2009-10-06 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)