im

jeszcze tylko jedna kwestia mnie zastanawia i na pewno milczex wiesz , napisz proszę , jaka jest różnica dla wacka pomiędzy własny testosteronem a zastrzykami bo czytam ,że niektórym klomid pomimo podniesienia testosteronu nie pomógł na wacka a zastrzyki z testa im pomagają .

sa osoby, ktore nie moga wykonac poprawnie przysiadu tak zeby stopy przylegaly do ziemi-w dolnej fazie ruchu piety uciekaja im do gory i traca rownoage. to moze byc niebezpieczne- dla tego mozna uzywac wspomnianej wyzej deski-tez tak robilem...teraz juz jakos nauczylem sie robic ze stopami przylegaacymi do ziemi...ale generalnia deska to dobry [...]

Imo trochę za czerwono :D no i podłoga im chyba długo nie posłuży sorry mój błąd z podłogą bo tam gdzie są panele są tylko maszyny :D więc tylko te ściany :E Zmieniony przez - Kuukii w dniu 2009-11-27 18:57:31

[...] to z innej strony: jestes bardzo uniwersalny i zapewne zaden trojboista nie podskoczy ci w ping-pongu, a kulturysta w karate... Bycie wszechstronnym ma swoje zalety... tez imalem sie paru sportow(pilka nozna koszykowka aikido) i w zadnym nic nie osignalem, nie sprawdzilem sie do konca, ale czasu im poswieconego nie zaluje ty tez nie masz [...]

[...] łoju etc). Ilość tych trzech jest zalezna od masy ciała (suchej, mokrej - jakkolwiek) - ale nie liniowo. Aby się dowiedzieć dokładnie trzebaby wziąć ze 20 chłopa, mierzyć im podczas treningu poziom mocy wyjściowej, lbm/bf i ilość azotu w pocie/kale/moczu, powierzchnię ciała etc. po czym wrzucić to do regresji i zobaczyć co wyjdzie. Co nie [...]

kaqmil po co ty się kur*de chcesz bić. Sam nie umiem się bić i jakos w taj szkole żyje . A pozatym w tej szkole nikt się nie umie bić i nikt się nie bije bo by im dyrektorka w******li*a

[...] robi sie cwiczenia podstawowe na koncu izolowane na dobicie, a pomiedzy wplata sie cos. Nie oznacza to ze to jedyna sluszna droga ja napisalem ze ja tak uwazam ale napewno ktos inny uiwaza inaczej i najlepiej ze obaj bedziemy mieli racje. Znam osoby kotre na tricpes np robia tlyko pompki tylem i im wchodzi maja efekty a to najwazniejsze.

Nie każdy ma chude kości, małe kolana. Im mniejsze kości i kolana, tym lepszy efekt wizualny.

Treść komentarza: Wszystkim, ktorzy rozwazaja mozliwosc brania Roakutanu albo juz cierpia z powodu skutkow "ubocznych" zapraszam na forum uzytkownikow, obecnych i bylych, tego leku. Niestety forum jest po angielsku, ale jestem przekonana, ze im wiecej bedzie polskich uzytkownikow, tym szybciej powstanie podobne forum po polsku.. [...]

życze im żeby sie przejechali strasznie na swojej kasie :) niech zwycięzy system szkolenia młodzieży własnej :) man city dla przykładu własnego wychowanka Sturridge'a sprzedało do Chelsea bo BYŁA ZBYT duza konkurencja w ataku. to jest poprostu smieszne i zenujace.

Portsmouth vs Manchester City 0:1 0:1 30' Emmanuel Adebayor Kolejny gol nowego nabytku City, który daje im zwycięstwo

imo w ogole zarzad City podjął dziwne decyzje co do Carlosa pierw zmienili decyzje co do "zarzutów" z odmowy grania w meczu na odmowe wyjscia na rozgrzewke teraz zmniejszyli mu kare o polowe takimi decyzjami pokazuja zawodnikom typu Tevez czy Balloteli ze moga robic co chca a zadna wieksza kara im nie grozi, zeby City sie w przyszlosci na tym nie [...]

Dziwne, że w Premiership praktycznie nie tracą punktów, a w LM takie męczarnie. Raczej wątpię żeby Napoli teraz wypuściło taką szansę, zresztą pokonanie Bayernu też nie będzie formalnością. A w LE tak jak piszecie chyba tylko Legia może im zagrozić %-)

[...] co z tego wyjdzie i czy warto dla MC tak naprawde moze wejsc do druzyny ktora jest na stan dzisiejszy liderem i zacznie sie znowu dym, klotnie czy gwiazdorstwo i wyjdzie im bokiem, moze tez byc ze bedzie bardzo duzym wzmocnieniem jak rowniez ze po takiej przerwie nie osiagnie optymalnej formy i bedzie nie zauwazalny jego powrot ja osobiscie [...]

Tevez z Kunem powinni do końca sezonu tworzyć duet napastników wtedy może uda im się wygrać lige(choć mam nadzeje że nie)

prosze Cie... te finansowe fair play to jest to obejścia w 10 minut brakuje im 60 baniek to wystarczy ze podpisza kontrakt sponsorski na np. rekawek na koszulkach treningowych z firma etihad czy jakas ich croka spolka i tyle jedyna strata to podatek ale kto bogatemu zabroni %-)

Wymyślają takie gówna, że ja je_ie. Niech ukarają wszystkie drużyny które złamały te finansowe fair play, jak im spadnie oglądalność LM i zainteresowanie następną edycją - gdyby ukarane drużyny miałyby nie zagrać w niej - to od razu padłby pomysł o zniesieniu tego.

Jednym z możliwych sposobów jaki mi przychodzi do głowy, jeżeli mówimy o drążku rozporowym w drzwiach, jest umieszczenie drugiego przy podlodze i mocowanie do niego gumy. Ja jestem ciężki, więc mi wystarczy ciężar własnego ciała lub opcjonalnie podciąganie asymetryczne (ciężar ciała przesunięty na ćwiczoną rękę). Dzisiaj spróbowałem rozpiętek. [...]

Ja bym wszadził gosci co umiescili ta dziewczynke w celi,do tej samej celi tylko zebym wpóscił 30 napolonych pedałów zeby im z dupy garaż zrobili

[...] kolejne. Następne ćwiczenie to przysiad z maksymalnym wyskokiem w górę. Ja dasz radę, robisz tyle samo, czyli 6 serii po 20 ruchów. Tutaj bez obciążenia, bo ono się zwiększy im mocniej będziesz chciał wyskoczyć. Nie kombinuj z setkami ćwiczeń po 2 serie. Rób dwa porządne ćwiczenia. Kondycyjnie na początku po tym padniesz na twarz. Z czasem będzie [...]