im

[...] bohatera, a raczej antybohatera tego komiksu. W nowej produkcji Gina Carano zagra u boku Ryana Reynoldsa, który wciela się w postać Deadpoola. Czytaj dalej Ciekawe jak im wyjdzie ten Deadpool bo ja mam nadzieję, że będzie taki jaki powinien być czyli mnóstwo śmiechu od abstrakcyjnego humoru %-) Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2015-02-14 [...]

wiadomo,ze dziewczyny,ktore daja regularnie jakims tam typkom,to ku.rwy,ale jak kumpel zalicza co impreze inna to kozak Nie do końca o to mi chodziło, chociaż nie czytałem tego wcześniejszego posta żabstyla na zasadzie tl dr, więc nie wiem czy to do mnie odpowiedź cz nie. Mam kumpli co jak nie poruchają na imprezie to jest to automatycznie zła [...]

[...] a wy nie :d I powiedzcie mi o ch** chodzi z tym filmem co gutek pisal?kazdy w kolo o tym p******i, spuszcza sie jakby na seansie nagle mial sie zaczac wielki gangbag rozj**ało mnie to, bo im szkoda, że kebaby ruchają a oni nie. a z tym filmem to po prostu wielka moda na sex, jakbyście wiedzieli co teraz kręcą w USA żeby widzów przyciągnąć }:-

Dzisiejsza to ogień, bez wątpienia, ale z tym Kenem to dowalili. %-) Nie wiem czy im się to opłaci w ogóle, Shamrock może znowu w każdej chwili jakoś się wycofać, on już naprawdę ledwo chodzi.

[...] ze powninnam jesc takie same obiady jak corka ?Moja corka wychowala sie na tradycyjnej polskiej kuchni.Ona nie chce jesc tego co ja,wie ze staram sie jesc zdrowo wiec im bardziej napieram tym bardziej Ona protestuje.W zwiazku z tym kiedys gotowalam dwa rozne obiady np,kiedy jadla Ona schabowego to sobie robilam bez panierki.Moj psycholog [...]

nie!nie!!nie!!!! nic im nie mów!!!! nie skazuj nas!!!!!!!! <kazam masz rozkaz przesłąnia fot do artlite!!!! natychmiast!!> no. Krzychu nie zrobisz tego.. wiesz dlaczego <lol>

Ty a wez mi powiedz,Ty tam tylko im na kompie siedzisz zamiast biegac i z baronem po lasach i pocic sie jak on?? dzwonilam do Edgarda nie bylo jej w domu ale za to odebral ktos inny z dniem psa jak to wytlumaczysz,przyjechano na nadzor??

ne... małe nieporozumienie... TO ONI PŁACĄ JEJ,ŻEBY POZWOLIŁA IM ZE MNĄ ROZMAWIAĆ.. Ty uważaj na te literówki men...

****a mam rodzinną impreze i mi jadąąąąąąąąąą ze mam im przymierzyć jakiś szet na wesela Bartka,a to zaraz babcia mówi ze ma dla mnie poczte i wyciąga mandat od Renomy,a to zaraz najeżdżają że zle podgrzałam bigos,a to że w rozpuszczonych mi lepiej i że sie spiekłam za bardzo... zabijcie ich albo mnie <Kazam spełnij swoje życiowe marzenie > [...]

ooo co do piersi to taaa.... a jeszcze to cholerstwo jak boli jak sie biega albo tak poprostu-bo im się nudzi przed kobiecymi dniami i tu znowu o klasowym baleronie-tym razem następnym stanik E/F nie chodzi na w-f i wcale sie nie dziwie utopił byś się

Panowie, kolega chciałby bić enana. Nie ma recepty na prolo Jelfy. Co polecicie? W grę wchodzi tylko apteka, im taniej tym lepiej.

[...] swoja droga,to cala trojka chyba juz zawsze bedzie mnie sie kojarzyc z najsmieszniejsza afera w kulturystyce..... ale ludzie ucza sie na bledach,szkoda tylko,ze przez to tak utalentowani zawodnicy ,praktycznie wypadli z gry.... moze teraz uda im sie wrocic?mieli dozywotnia dyskwalifikacje w ifbb,czy na jakis czas?bo juz dokladnie nie pamietam.

Nakręciłem wrażliwość insulinową i można znowu dowalać masy mięśniowej. ale zauważ że sam pisałeś że chcesz do wiosny masę robić, więc im z niższego poziomu BF wystartujesz tym na dłużej Ci starczy tej wrażliwości

[...] mam siłę na wszystko i nie jestem apatyczny. U mnie organizm bardzo szybko adaptuje się do warunków jakie mu serwuje i ma mnie w doopie. Nawet bym powiedział, że jestem jakimś freakiem jeśli chodzi o adaptację ;-) Nawet złe doświadczenia uczą nas aby więcej razy tak nie robić :-) No i jak ma zejść nisko z tłuszczem jak nie masz sił by trenować [...]

[...] tygodnie bo dłużej nie dam rady - wcześniej miałem 2100 to przy mojej wadze 77kg było w granicach rozsądku. Mi wystarczy jeden maks dwa dni aby organizm przyzwyczaił się do mniejszej ilości jedzenia czy wzmożonego wysiłku. Nie wiem czy każdy organizm tak ma bo jeszcze u nikogo nie spotkałem takiej adaptacji. Z reguły zajmuje im to ponad tydzień.

[...] przyzwyczaił się do mniejszej ilości jedzenia czy wzmożonego wysiłku. Nie wiem czy każdy organizm tak ma bo jeszcze u nikogo nie spotkałem takiej adaptacji. Z reguły zajmuje im to ponad tydzień. Ja czytam wyraźnie i widzę co robisz ;-) No nie chłopie nie masz siły, skoro 4 ćwiczenia po 10 ruchów zabierają Ci tlen. To nie wynika z poziomu [...]

[...] zbudowanie nowych połączeń nerwowych i adaptację do treningu. Ciężko było i nie wygodnie. Na koniec zrobiłem jedno ćwiczenie na biceps aby poszerzyć trochę bicepsy i nadać im lepszego kształtu by nie były takie chude. Ściąganie drążka podchwytem do mostka 8 x 45kg Wiosłowanie sztangą nachwytem 8 x 72kg Przyciąganie trójkąta do brzucha 8 x 50kg [...]

[...] siły niż normalnie %-) gdyż pobiłem swój rekord w podciąganiu neutralnym o 4 powtórzenia 8-) Nie liczyłem na jakąkolwiek siłę więc nie nagrałem filmu z podciągania. Jednak im dalej tym mniej siły niż normalnie. Podciąganie neutralnym 19/12/12 Przyciąganie trójkąta do brzucha 3 x 12 x 35kg Narciarz 3 x 12 x 15kg 4 superserie kettlami 6kg Wznosy [...]

Tak na zimno, bez dobrej rozgrzewki ? Wracaj do treningów, bo nie ma co czytać i oglądać. Wracam, wracam choć czytać i oglądać jest co, np. brzuszki Pudziana, choć im więcej jest tam napisane, tym bardziej mi się nie chce brać udziału. Teraz miałem popołudniówki i czasu mi brakowało na cokolwiek. Rozgrzewka była i to dość spora ale brak [...]

Pan ma czas a ja muszę jak najszybciej wrócić do pracy bo dzwonią i pytają jak długo będę siedział a ja muszę im mówić, że lekarze nic nie mają i to trochę źle jest odbierane przez pracodawcę. Rzeczywiście uciskanie i masaż Panu pomogły na barki. Spróbuję.