im

Dużo też pewnie zależy od formy wyjściowej z jaką zaczynamy przygotowania, im lepsza tym krótsze przygotowania :-) Rutkow kiedy te fotki będą?

Problem jest w tym ze nigdy nie bedzie im dosc , jak tu zmiejsza sie zarobki to wymysla cos inneg , walka o pieniadze jest cały czas nawet kosztem zyciem ludzi , tak było i tak bedzie , zamiast wojen mamy teraz pandemie, epidemi i h** wie co jeszcze nas czeka ...

Wiesz jak czytam o takim rannym posiłku i żeby upchać w siebie w ciągu dnia jak najwięcej kalorii to widzę w wyobraźni te hodowle drobiu i wpychanie im żarcia przez lejki dla mnie jest najdelikatniej pisząc troszkę niezrozumiałe tym bardziej że później przed zawodami to się redukuje dla śmiesznej nagrody za wygraną i może satysfakcji jeżeli [...]

Wiesz jak czytam o takim rannym posiłku i żeby upchać w siebie w ciągu dnia jak najwięcej kalorii to widzę w wyobraźni te hodowle drobiu i wpychanie im żarcia przez lejki dla mnie jest najdelikatniej pisząc troszkę niezrozumiałe tym bardziej że później przed zawodami to się redukuje dla śmiesznej nagrody za wygraną i może satysfakcji jeżeli [...]

[...] i jaks konczaca(na szczescie do takich sytuacji do chodzilo tylko w trakce sparingow). Jednak moje doswiadczenia z ulicy byly takie: zawsze bylo ich kilku, takze jezli znalazlem sie na glebie, moja technika bylo przyjecie postawy "embrionalnej" i wiara w to ze znudzi im sie kopanie zanim zrobia mi powazniejsza krzywde. SKUTECZNOSC

Pewnie mu chodzi o KSW, że dobierają w miarę wyrównanych przeciwników, tak, że potem nasi zawodnicy przegrywają (jeśli są słabsi). A nie jak niektore organizacje bokserskie, że ciągle dobierają jako przeciwników dla swoich zawodnikówjakiś leszczy, tylko żeby podbijac im rekord. co do treningów Marcina to - NO COMENTS

[...] brudnej żyletki u fryzjera a kręceniem śmigła panów po kursie szydełkowania przez panie. Parzą się jak żaby w bajorze i to właśnie będzie wykorzystywane. Więc lepiej będzie im kupić niską dawkę za większą kasę z apteki i wydymać cały świat włącznie z dziurką od klucza niż jakąś kamagre h** wie skąd, h** wie z czego zrobioną po której w [...]

[...] dojść niech kupuje, smacznego. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-05-31 23:10:59 Ty na to patrzysz inaczej. :-) Tak jak większość ludzi siedzących w tym dziale. Moim zdaniem to strzał w dziesiątkę i będzie z tego gruba kasa. Grupa docelowa będzie zachwycona. Nawet do apteki nie trzeba wychodzić i prosić o to, - wystarczy allegro, a [...]

mam na siłowni dwóch panów w wieku emerytalnym , zawsze co trafi im się jakies sanatorium to na siłce zapasik viagry brali i spirytusu :-D

z długością stosunku jest różnie bo ludzka seksualność jest zmienna, im bardziej człowiek wyposzczony i napalony tym krótszy będzie stosunek, przynajmniej ja tak mam, a jak seks jest regularnie to możliwości są duże. Ja mam tak, że mogę futrować raz za razem praktycznie bez przerwy, wydaje mi się że jest to zasługa partnerki i zboczeńca, który [...]

[...] pogorszy naturalnej pompy w wacku ? W ogóle powinni dorzucać do opakowania małą próbkę perfumy i gumę do żucia :) Zestaw dżolero gotowy Zmieniony przez - justtraning w dniu 2017-01-13 15:59:30 Będzie działać jak działało. Sporo osób z dobrą potencją po vgr sex im nie pasuje po prostu i nie wracają do tego. Stestujesz to zobaczysz jak będzie.

1- Inter Tutaj chyba nawet nie musze uzasadniac...Dzisiaj wspaniale zwyciestwo nad Empoli,ktore ma najlepsza defensywe w lidze.W samej 2 polowie Nerazzurri zaaplikowali im 3 brameczki a moglo byc 2 razy wiecej Myslalem, ze Inter powoli bedzie przechodzil przez kryzys, jednak po dzisiejszym meczu uwazam, ze kryzysu w ogole nie bedzie Jesli [...]

W samej 2 polowie Nerazzurri zaaplikowali im 3 brameczki w pierwszej nic nie mogli strzelic

Zdaje sobie sprawe, ze ta zabawa jest w pelni zalezna od subiektywnych odczuc uzytkownikow, ale chwilami to przesada. Mam tu przede wszystkim na mysli 2pkt dla Arsenalu, Bacy. Mozna by zadac pytanie - z jakiej paki? Ze niby za co? Za to, ze wygrali u siebie ze zdecydowanie nizej notowanym rywalem? I to jeszcze wymeczyli zwyciestwo. Bo [...]

Nie było żadnych słuchów i nic nie zależy, bo to że będzie z nim (ze zwycięzcą Sonnen/Silva) walczyć Belfort jak sie wyleczy wiadomo od dawna Z Pennem i Edgarem inna sytuacja, bo było wiadomo że BJ nie był w pełni zdrowy, co było ewidentnie widać, dlatego dali im szybki rewanż. Do tego decyzja nie była w 100% jasna. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]

[...] świetne obrony przed obaleniami, bo póki co nie miał przyjemności walczyć z typowym zapaśnikiem. Dos Santos zdominował Nelsona, ale ta walka pokazała, że jednak nie jest takim świetnym zawodnikiem jak go niektórzy malują. W drugiej i trzeciej rundzie uderzał coraz słabiej i coraz ciężej dyszał, coś mi się wydaje, że w klinczu tracił sporo sił. [...]

A czy ja mówię o tym kto powinien wygrać, czy co? Mówię, że on ma sporo racji i ma - niezależnie od tego, jaki ma być cel walki, czy sportu, zależnie jak do tego podchodzimy to: Im bardziej ranisz gościa którego gnieciesz, tym mniejsza szansa, że cię podda, zanim dojediesz z tym do decyzji. Z Andersonem, czy z innymi dobrymi średnimi, już [...]

Ja tam mu nie kibicuje, bo jest jednowymiarowy. Tacy zawodnicy nie mają szans w UFC i są nudni jak im nie wyjdzie ich taktyka. Jedyne co mi się w nim podoba to slamy :) Koleś rzuca przeciwnikami na lewo i prawo.

edit. plecy są oprócz tego partią najbardziej złożoną więc trzeba poświęcić im więcej uwagi. No moja twórczość, ale raczej plan zły nie jest. Może powinienem w niektórych ćw. zmniejszyć serię, co na to Tomq, bądź inny znawca? ;-);-)

Nogi 1x w tyg bo robię im osobny trening i są one trenowane tak jak w splicie? Plecy? 4-5 ćw+kaptur. standard