SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • data ważności następujących supli...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki chłopaki mentos - niektóre suple są dla moich kumpli, a im ciężko przetłumaczyc pewne rzeczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2009-07-23 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rdukcyjna czy wysokobiałkowa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Własnie te proporcje wyliczałem kalkulatorem z netu. Wpisywałem aktywnosc i takie inne. Tylko chodzi o to że im wiecej czytam tym mam większego kręćka. Bo np.: Czytałem o 5 lub 6 posiłkach w odstępach nie dłuższych niz 3 godziny. Ale na siłownie ide o 18. Fat burnera musze wziąść 45 min przed treningiem, na pusty żołądek. Czyli musze nie jesc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2004-08-22 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na kosciach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasnie te 2 kosci mi troche wystaja ponad inne i jest znacznie trudniej a w takim wypadku to jak robie pompki na kosciach to jaki powinien byc optymalny rozstaw rak, czy mozna jaki sie chce(tzn.im blizej sa rece do siebie tym bardziej tric pracuje i gorna czesc klatki)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2005-05-15 00:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozp*****lają mnie ludzie co łażą do dietetyczki i zostawiają tam kase bo im się nie chce dupy ruszyć i poczytać oraz ułożyć cos samemu jak dal mnie bez sensu przecież to takie proste

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2014-08-06 18:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polska w mundialu

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jzu pisal, nasi pilkarze maja talent i potrafia grac w pilke. Sadze, ze sa w 16 najlepszych reprezentacji swiata, ale sa zle przygotowani pod wzg mentalnosci. Potrzebny im jest psycholog typu Blecharz( ). Media zrobily zbyt wielka nadzieje podczas finalow MŚ na ostatnim mundialu, nasi stali pod wielka presja...teraz juz tak mocno nie beda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2005-08-14 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzew-Odra

    Post
    Piłka Nożna

    Ciezko wytypowac zwyciezce tego dwumeczu, ja jestem za Widzewem, gdyz nalezy Im sie to za to jakich maja kibicow...no i mecze Legia - Widzew... Zrob ankiete

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2005-06-12 13:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    "Ziomkom" powiedz zeby wyp*****lali i rob swoje. Pilnuj miski, trenuj ciezko. Bez SAA zrobisz wyniki ze im szczena padnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2014-08-12 01:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto lepszy?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zbaczając troszeczke z tematu to wg. mnie, czy wygraliby czy przegrali i tak należy im się wielki szacunek za to że stworzyli coś co pozwala nam (zapaleńcom i nie tylko) dzisiaj egzystować i czerpać przyjemność z dziedziny, która jest przez welu dzisiaj nie rozumiana i postrzegana jako głupota. Style ewoluują i będą ewoluować dalej. Wg. mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2002-05-30 23:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do trenujacych vale tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    To az tak sie kazdy honorem uniosl? Mozna bylo mnie poprawic tylko i odpowiedziec przeciez wiadomo o co chodzi. Cynik75 co do tych szachistow to moge sie lac owszem tak samo jak np bokserzy moga grac w szachy przeciez nikt im nie zabroni.Moze teraz ktos odpowie jak laczy treningi mma bo mnie to naprawde iteresuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2005-10-04 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Carbo ?

    Post
    Trec

    [...] "sztanga" kojarzy się ze stolicą Chile... Są jednak osoby które świetnie funkcjonują na bezwęglowodanowych kolacjach. Tym - nie zmieniałbym menu, jeśli aktualne im słuzy, choć spróbować inaczej - zawsze warto. Z drugiej strony - jeśli o tym samym artykule mówimy - ja w przeciwieństwie do Ciebie nie uważam, iż z kolacji należałoby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2010-06-22 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TV SFD dla seniorów

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] uruchomi swoja biologiczna maszynerie. chcemy zniszczyc,usunac z umyslu osob jeszcze nie trenujacych wszelkie obiekcje,ktore daja alibi na nietrenowanie,na brak aktywnosci sportowej,brak dbalosci o tryb zycia,odzywiania. Kazdy z nas ma takich wielu znajomych-wiec podajemy im termin i miejsce programu w internecie. moze sie uda ich uruchomic?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2011-08-10 15:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka gramatura makro na KG wagi ciała??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O to trafiłeś rzeczywiście na super chleb ;-) Im mniej składników tym lepiej ;-) Jeśli masz makro chleba podane, to wbijasz swój produkt (układając michę- nazywasz go, zapisujesz, zgłaszasz )i masz taki jaki powinien być.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2016-04-15 19:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja po treningu czasem zjem, no i warzywa nie zawsze mam w domu, a ziemniakow caly wór Wiec w kazdej chwili moge sobie je zrobic, a jako produkt alkalizujacy daje im jeszcze wieksze korzysci

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2008-11-26 22:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czas spania zależy od naszego organizmu bo są tacy co im 5h wystarczy bo taki już mają organizm innym trzeba 10h snu wszystko zależy od tego jak się czujesz i jak funkcjonujesz. Drzemki krótkie sa jak najbardziej oki, poprawiają nasza wydajność tylko tak jak ktoś tu wspomniał nie za długie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-12-06 23:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czworoboczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Różnego rodzaju wiosłowania. Im bardziej pochylony tułów tym większy nacisk na dolne części czworobocznych i nie ma co się rozdrabniać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2014-09-07 19:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie moze jakas tania dietke :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na moją dietę idzie około 400 zł na miecha (włącznie z witaminami, omega-3, magnez, itp itd). Na szczęście mam wyrozumiałych rodziców i wcale im to nie przeszkadza. Po za tym matka pochwala to, że sam sobie kupuje, gotuje i dbam o siebie. Ale myślę, że dało by rade, korzystając np. z jakiś tańszych alternatyw, promocji wyrobić sie w 300zł [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-03-21 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IG vs. WW proste i zlozone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moge ci powiedzieć te wiązania słabnom pod wpływem temperatury czyli im dłużej i wyższej temperaturze ogrzewasz tym wyszy ig

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2004-06-07 21:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie jestem kompetentny ale zaraz napisze im maila porazka dobra napisalem delikatnie ale stanowczo Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2005-01-08 15:58:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2005-01-08 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydenty brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co to znaczy "wydęty brzuch" ? to są kolokwialne określenie, nie medyczne, dietetyczne, w takim sprawach precyzja się liczy, im dokładniejszy opis problemu tym można lepiej wiedzieć jak pomóc pacjentowi. aha, dobrze wiedzieć %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2016-01-26 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABICI W ABOLICJE - onet.pl

    Post
    Polacy za granicą

    polskie prawo mozna olac jako mieszkaniec unii jestes pod jej prawami czyli placisz podatek w kraju w ktorym mieszkasz hooj im w dupe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2009-07-31 09:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)