SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Im nikt nie musi pomagać, mają najprawdopodobniej najsilniejszą broń nuklearną na świecie. Nawet ruscy trzęsą portkami a przejawia się wycofaniem sankcji Rosyjskich i próba dogadywania się z Iranem Urządzają sobie Irańską pierestrojkę

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi Ci o tworzywo sztuczne? Student, im powiedz, że się nie boisz Chłopaki się w na ulicach wysadzają i też się nie boją, możesz spróbować

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja moge im przesłać Kto chce? Juz moj avek przerobilem na poprzedniej stronie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 15:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pomoże.. w pierwszym obwodzie zrobiłam te wypady z przeskokiem ale jakoś tak nie umiałam tego zrobić :-) nieważne.. fakt faktem dołączyłam GPP i ledwo się po tym wszystkim doczołgałam do łóżka żeby odpocząć :P jak to nie da rezultatu to już będzie chyba wina PCO :/ MISKA 1700kcal BTW 130/r/100 [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mną stać. Jeszcze z kobietą byłem. Myślałem, że było ich dwóch tylko, ale wyrośli jak spod ziemi. Typ do mnie, herszt "jesteś z kobietą, więc odpuść sobie..." To im odpuściłem. Byłem więc potulny jak baranek, raz mi z bani typ zasadził, ale niemocno. W razie czego pewnie mógłbym im zrobić sporą krzywdę. Ale znajac życie sam bym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2008-01-20 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka KM i BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Malins to nie prawda że im więcej znasz technik tym jesteś lepszy- IM WIECEJ TECHNIK ZNASZ I POTRAFISZ WYKORZYSTAĆ TYM JESTEŚ LEPSZY SFD FIGHT CLUB "Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts." ~Sir Winston Leonard Spenser Churchill

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-12-30 17:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa mięśniowa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To że koledzy nie mieli diety i im 'poszło' nie znaczy że jakimś cudem nie robili tego co potrzeba, dobry trening, do tego może lubią kurczaka z ryżem i nocny twaróg czy coś... i tak jakoś im się pofarciło. Do tego uwarunkowanie genetyczne może mają 'dobrego gena' i tyle, jest wiele czynników, które się na to składają... Tak więc od dziś wyrabiaj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2010-03-09 12:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Moj i chudej 1% juz zdeponowany u rozliczajacej mnie osoby dla synka Ronina, ale to pewnie kropelka w morzu potrzeb. Im szerzej zatoczy krag takie info, tym wieksza szansa ze znajda sie inne osoby, ktore jeszcze nie rozdysponowaly wlasnego odpisu i chetnie sie podziela - ja tam wierze ze ludzie sa z natury dobrzy i chetnie pomagaja, trzeba tylko [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 13:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić wiosłowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nachwyt czy podchwyt? Łapiąc sztangę nachwytem angażuje się bardziej mięsień równoległoboczny i dolną część mięśnia czworobocznego, a podczas ćwiczenia łokcie prowadzi się szeroko. Łapiąc sztangę podchwytem bardziej angażuje się biceps (co może być niekorzystne przy dużych ciężarach) i górną część mięśnia czworobocznego, zaś łokcie prowadzi się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-01-06 21:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 metrów w 9,65 sekundy

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć... A jak myślicie gdyby zdjeli łańcuszki, okulary itp. (tylko te ich stroje i buty) czy nie dałoby im to szybszej prędkości przecież taki łańcuszek może ważyć 500g i to spowalnia... nie sądzicie?. Hans SOG na pocieszenie... "szczęście to tylko chwile ulotne..." "łzy są moim honorem płacząc plamię swój honor plamiąc honor [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8376 Data: 2002-08-22 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    Kuna paskudna sprawa. Znajomi w mieście takiego współlokatora zdobyli. Z pół roku próbowali się pozbyć. Najgorzej że to nocą im łaziło po strychu i udawało ducha %-)

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indie to w ogóle przejepany kraj, Chiny poradziły sobie z przeludnieniem, a Indie to szkoda gadać Za kilka lat przegonią Chiny, brakuje im tylko 300 mln

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 12:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce nagie foty mamy SKL'a

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST z czym się to je?

    Post
    Trening w domu

    krew zdaje sie jest zawsze w miesniach, bo inaczej cięzko by im było funkcjonowac trening jest lżejszy, trenujesz co 36-48 godzin w tym czasie procesy anaboliczne zachodzace w miesniach sa najwieksze. Potem im dalej od trneingu tym bardziej słabną. Aby podtrzymac ten stan trenuje sie co dwa dni. Przyrost miesni nie zalezy od ilosci krwi w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2004-12-02 13:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rdza

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jakie masz zabezpieczenie na sztandze, jak masz niklowo chromowane (to chyba takie pokrycie jest) to nic im nie będzie. Ja mam takie o leżą w garażu nie ogrzewanym zima lato i tak już ponad 6 lat i nic im nie jest. Ryż moze jest dobry ale na telefony, sztangę wystarcz suchą szmatką przetrzeć, lub otwórz okno w kuchni by mara miała jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2017-10-15 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    no w sumie ryż lepszy brązowy :) dziewczyny często puchną po aero,zbierają wodę i myślą że mieśnie im rosną...myślę, że może być z Tobą podobnie (nie sugeruję Ci bycia kobietą) może organizm musi przystosować się do tego typu wysiłku

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] LC - ta faza nie wymagana - niby nie ma roznic czy jest ta faza czy nie ale wprowadzajac ta faze - nauczysz organizm czerpac z innych zrodel energi niz wegle z pozywienia imo - dobra opcja jest wejscie na CC kilka tygodni + stopniowe zmnijeszanie ilosci dni HC wiec na poczatku masz 4xHC + 2xLC po miesiacu np.3xHC + 4xLC po kolejnym miesiacu [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 22:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    siemanko wpadam znienacka po co ten jogurt? wiem ze skromne ilosci ale imo lpiej jakis owoc juz niz ten jogurt po drugie dlaczego ladujesz extra 0-6 w postaci oliwy z pestek winogron? daj albo oliwe z oliwek albo jeszcze lepiej cos z 0-3 pomaga redukowac ew. oliwe + 0-3 co jeszcze - platki na sniadanie byl poyebal calkowiecie pewnie ten jogurt do [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 02:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz maxymalny poizom aminek we krwi i bardzo bardzo wysoki nie chce juz po raz setny pisac ze poizom aminek we krwi odgrywa decydujace znaczenie na wzrost syntezy -> im wiecej aminek we krwi tym synteza wieksza wiec jesli chodzi o okres po treningu wiec i wiekszy przeplyw krwi i nasilony katabolizm i nasilony anabozlim - to szkoda nie [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 00:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł majowy Krata na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kto wezmie udzial w konkursie ważne aby był ruch w dziale i sponsor nie odszedł Ciesz się Janek że się odzywamy, bo co Ci po tych co siedzą cicho przecież też nie startują i im tego nie wymawiasz Ja startowałem w największej liczbie konkursów z wszystkich tu obecnych i nic nie muszę a filmik zrobiłem dla siebie a nie do konkursu. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 12891 Data: 2023-05-05 22:01:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)