[...] systemu nerwowego, jedynki mozna np. wykonywac z ciezarem 3RM bez kombinowania, krzyczenia itp. po prostu podchodzi sie do ciezaru i podnosi jedynki maja swoja wartosc: im czesciej wykonujesz jedynki tym masz lepsza technike tym samym mozesz podnosic wiecej przy np trojkach lub wiecej poprawna technika przy kolejnych ruchach jest gorsza, [...]
[...] Od walki sa inne preparaty ;) Poczytalem troche i znalazlem ten http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=view&id=7982 przczytalem wszystkie opinie, jedni mowia ze im swietnie pomogl z kolei inni ze zatyka pory i im zaszkodzil. A moze wy macie jakies zdanie na temat tego kremu ? Jezeli ktos jest w mojej sytuacji to niech napisze [...]
[...] zje..ć tylko gorzej swoj wyglad. Chce czegos co naprawde konkretnie wspomorze moja diete zebym zwalil troche tluszczu i wrocil do dobrej formy SZYBKO... ;] Najgorsze ze im dalej w las tym wiecej drzew... Im wiecej czytam tym bardziej zdaje sobie sprawe ze za malo wiem. Niech ktos naprawde pojetny z doswiadczeniem zaproponuje mi cykl i go [...]
dorfa chyba zalozyl sobie nastepne konto I watpie czy by dzisiejsi fighterzy z nim wogole chcieli sie bic, chyba by im strach nie pozwolil Predzej nie chcieliby sie z nim bic bo zrobiliby mu jeszcze zbyt duza krzywdę. Gdyby powstal film (nie polskiej produkcji) o Muracie i karate tsunami to pewnie zyskalyby jeszcze wiecej fanow Niech sobie [...]
Z własnego doświadczenia wiem, że tacy ludzie mają kompleksy na swoim punkcie. Naśmiewają się bo widzą że masz hobby/pasje przy którym by nie wytrzymali długo. Miałem podobne sytuacje jak zacząłem chodzić z michą do szkoły a inni wpieprzali zapiekanki na przerwach nie było im później do śmiechu jak przychodziło do podciągania się na drążku na [...]
[...] i wrzucił do internetu to głosy byłyby podobne jak wyżej. Takich sytuacji mogę podać wiele. Z dzieckiem? Kilka tygodni temu pijana matka miała na rękach dziecko. Potrząsała nim jak lalką. W każdej chwili mogła skręcić mu kark lub zrobić cokolwiek innego. Musieliśmy ją obezwładnić tak by nic nie stało się dziecku. Gdyby ktoś to nagrał... Wyrwane z [...]
[...] jest i kogo jest to wina? Kiboli bo robią zadymy... Niech nie będzie zadym to z policją nie będzie problemów, jak robią to niech się liczą z konsekwencjami, że coś się może im stać a nie wykrzykują jakieś głupie rymowanki o policji... Jak po jakiejś zadymie wielcy pokrzywdzeni niewinni kibice mówią o policji jaką to im krzywde wielkim kozakom w [...]
[...] przez odpowiednie osoby z ekipy uspokajane albo po jednym psiku gazem mają dość ;) o takich właśnie pisałem czyli że są mocni gdy mają znaczną przewage(zwykle na początku nim policja nie wejdzie wszystkimi siłami na stadion),natomiast gdy trzeba się już bić gdy jest po równo w miare to gazik,pała,spokój i później tylko płacz jaka to policja [...]
[...] formy życia. Która grupa mięśniowa symbolizuje najbardziej taką potęgę? Ramiona. Jedynie połączenie siły ramion i dłoni potrafi zmiażdżyć czaszkę lub połamać kości bestii, a im większe są twoje ramiona tym bardziej obrazowo daje się to przekazać. Rozmiar ramion to objętość a nie kształt. Zapomnij o próbach rozwinięcia bicepsów tak wypiętrzonych [...]
[...] wyrzuci Leonidasa z reprezentacji za jego zachowanie: -Nie zrobi tego - odparł Leonidas -Skąd ta pewność? -Bo ja jestem Leonidas... "Jeśli chcą mi dać nagrodę, niech im będzie. Ja gralem w pilke po to, zeby strzelac gole, a nie zdobywac nagrody." (Ferenc Puskas po przyznaniu mu tytulu Króla Strzelców Stulecia) "Prasa krytykowała [...]
[...] co zabawa w kotka i myszke? jezeli to margines to ma w hu czasu na takie zabawy i jezeli kolo nie ma kolegow.. to lipa;/ A drugi kolego, moze sie pomylili? i nie o Ciebie im chodzi:D Ja tak kiedys mialem. Pojechalem samochodem do kolezanek, sam, bez kolegow, i jak sobie gawedzilem gdzies przy remizie doje.. sie do mnie kilki kolesi, ze z [...]
Można na rożne sposoby uzyskać pożądany efekt. Nie zawsze to co robią inni i daje im to efekty, będzie najlepsze dla Ciebie. Możesz uzyskać bardzo dobre rezultaty bez aerobów, wbrew pozorom ciężej jest uzyskać dobre rezultaty w zakresie redukowania tkanki tłuszczowej bez treningu siłowego niż bez aerobowego. Ogólnie głodzenie się/spożywanie bardzo [...]
siemie po myciu włosów- zaraz się wchłania i pięknie nawilża - nic nie skleja itd im bardziej suche zniszczone włosy tym szybciej chłoną gluta ;-) oleje możesz i codziennie nakładać- obserwuj swoje włosy i pacz co im służy :-) tak samo z farbą, jak zobaczysz, że są już gotowe to farbuj :-) szpomny sayos mają sylikony z tego co się orientuję- [...]
[...] na widok suto zastawionego stołu, przy którym co chwilę trzeba będzie odmawiać babci i ciotce ;) Szczególnie współczuję osobom, które przychodzą na świąteczny obiad ze swoimi pojemnikami(są tu takie?). Rozumiem zawodników sportów sylwetkowych, którzy mają start, np. za tydzień, oraz osoby chore, które nie mogą z powodów zdrowotnych spożywać [...]
[...] był pierwszą potęgą na świecie. Irańczycy są dumni ze swej historii, mają aspiracje bycia mocarstwem, ich prawo. Nie chcą (chyba nikt nie chce) aby ktoś inny dyktował im jak mają żyć, czy też szantażował ich. Posiadanie broni jądrowej zapewni im względne bezpieczeństwo przed USA, które raczej nie zaatakują państwa atomowego. Obawy że Iran [...]
No osiemnastka to osiemnastka, napić się wypada, ale masz cele wysoko postawione do 1 sierpnia więc nie wiem... Nie dałoby się symbolicznie wypić np. jedno piwo? Te! Mam pomysł! Powiedz im, że na antybiotykach jedziesz bo chory jesteś i zrozumieją.
Dobrze zrobiłeś, ale czekałeś za długo z reakcją. Przecież jak cię dwóch gości odciąga na bok to chyba oczywiste, że nie chodzi im o partyjkę szachów. lekko sie wyrwalem i zapytalem o co chodzi. - Błąd - Od razu wyrywasz się z całej siły, jak się da odbiegasz bez żadnego wchodzenia w dyskusję. To jest taki syndrom owcy prowadzonej na rzeź, nie [...]
[...] miesnie? stad ryzyko spadkow. na silowni proponowalbym trening w zakresie powtorzen, ktora dobrze na Ciebie dziala, ewentualnie skrocic przerwy i polaczyc cwiczenia w superserie. im mniej powtorzen w serii (ale nie robionych do upadku), tym krotsze przerwy da sie robic. u mnie dobrze sie sprawdzalo hst na redukcji, co jest w sumie dosc logiczne.
Bruce Lee
