im

ZalcU co ty piszesz? przytyć nie możesz? im mniej ważysz tym lepiej.. łatwiej przytyć tylko trzeba wiedzieć jak i bez koksu sobie poradzisz

[...] " co ja tutaj do cholery w ogole robie?". Wszystko jest przeprowadzane w rytmie wspolpracy i kolezenstwa - ot zauwazylem, wszyscy usmiechnieci i widac ze podoba im sie to co robia. Oczywiscie nie mowie ze ten styl jest nieskuteczny albo cos , nie mowie tak o zadnym stylu bo nigdy nie wiadomo od kogo w leb mozna wylapac. Czyz nie ? :)

im później tym lepiej

Z tym Tri-Trenem nie szalej, lecialem go i am im sie chyba dobrze nalalo, bo bilem 0,5 co drugi dzien czyli 350mg i naprawde petarda a zakladalem ze polece 700 szczyt, ale zostalem na 350 i juz troche w zyciu przybilem, nie bij napewno wiecej niz 300 tyg w Twoim przypadku, mowie serio.

Bahamut nerki się ucieszą, przecież im nic nie grozi a mięśniom to pomoże...

im pardziej pionowa postawa, tym bardziej pracują trice.

Może. Biorąc pod uwagę fakt, że sobie "wymyślił". To jest raczej taka uniwersalna odpowiedź na podobne hasła aby inni, mający takie problemy, czytając tę wypowiedź zaczęli myśleć. Choć przy dzisiejszym stanie wiedzy obawiam się, że im to nie grozi. Pozdrawiam

a ja napisze coś zupełnie innego mianowicie po co zwiększać szybkość na siłownie szybkośc rąk pytam po co !! Ćwiczenai wykonywane na siłowni powinny byc robione w średnim tempie niektóre nawt wolniej dokładnie przytrzymując ciężatr w chwili największego napięcia . To zapewnia prawidłowe wykonanie ćwiczenia i co za tym idzie najllepsze efekty [...]

pokaz jak wygladaja osiedlowe lachony to moze ja podskocze i pokaze im dobra klat i ladny brzuszek tylko czy dobrze pale robia bo na ch... mi jechac z UK do polski jak lipne panie

Wszystko jestem porządku. Widoczne żyły na naszym ciele uzależnione są przede wszystkim od poziomu tkanki tłuszczowej, oraz wytrenowania danej partii mięśniowej. Z reguły te kończyny)miejsca, które używamy częściej będą miały bardziej widoczną waskularyzację. Im poziom tkanki tłuszczowej w danym miejscu jest niższy, tym bardziej widoczne będą [...]

[...] w których lekarze wypowiadają się o białku ,są tam też opisy testów właśnie wysokiego spożycia białka na ludziach niećwiczacych i ćwiczących gdzie jedli ok 3,4 g białka na kilogram masy ciała i nic im się nie stało,zobaczcie zawodników takich jak Modzelewski czy Słodkiewicz którzy mówią jaki prgres na + zanotowali u Siebie gdy zwiększyli białko

@marcellll Jak bym slyszal swoja familie =] Chociaz czasami meczace jest tlumaczenie im po raz enty dlaczego jesz tak a nie inaczej. I trudne jest powstrzymanie sie od posilkow naprogramowych jak przychodzi ktos ze sklepu "kupiles'as cos slodkiego ze strony innych osob ;p Ale ogolnie oceniam diete na + co prawda zachodu jest wiele ale efekty [...]

Nie do końca bym się zgodził ze stwierdzeniem, że w sumo zawsze łatwo się zabiera a trudno kończy. Wszystko zależy od budowy danego zawodnika. Zawodnik typowo "nożny" zazwyczaj jeśli tylko oderwie ciężar na kilka cm to zawsze skończy, a zawodnik typowo "grzbietowy" w większości przypadków będzie miał problem z wykończeniem. Tak [...]

Elementem kluczowym jest biodro powyżej szczytu kolana(nigdy niżej) a następny w kolejności parametr to pochylenie tułowia. Im bardziej pionowo tym lepiej, pamiętając jednak o elemencie kluczowym Rozstaw nóg może być dowolny i nie ma żadnego przepisu określającego maksymalny rozstaw.

[...] nie po to aby ktos Ci dobrze doradził tylko po to aby takie pajace jak wy sie wymądrzali. Jak macie bochaterować i cwaniakowac to se lepiej telewizje poogladajcie a nie sie bierzecie za dawanie rad innym jak ch*j z tego wychodzi. Ludzie nie po to zakladaja konta n SFD zeby czytac wsze przemądrzanie sie, tylko po to zeby ktos im "mądrze" doradził!

a co, problem z czytaniem? "Banowani natomiast będą userzy, którzy: (...) - odświezają tematy starsze niz kilka tygodni, ban będzie tym dotkliwszy im refresz bedzie głupszy. "

Za dużo białka. Nie potrzebnie obciążala organizm. Możesz przechowywać po rozrobieniu w lodówce, nie ma określonego czasu. Im szybciej wykorzystasz tym lepiej Nie ma potrzeby by brać akard a jeszcze go lecisz w kosmicznej dawce. Odstaw to chłopie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-02-26 19:43:50 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-02-26 [...]

zwiekszaj do ok. 6-8 taka dawka jest przecież strasznie duża...wszytsko i tak zależy od tego jak ma diete ułożoną i od...WAGI. wiadomo,że im cięższy tym więcej będzie tego potrzebował. edit: zrozumiałem,że to 6-8 w porcjii sorry Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-11-28 19:08:12

Im wiecej kombinacji tym bardziej wszystko się "rozmywa" To chyba nie jest potrzebne.

z kontekstu wynika ze juz sie w metke zaopatrzył i teraz chce na siłkę, nawet nie probował z dietą ew. + suple. Znam kilku takich, juz albo im sie znudzila silka i wszystko spadlo albo wizyta w szpitalu bo nawet dawkować nie umieli, musieli odstawic i teraz jada na sucho a ja dogonilem ich po 4 miesiacach w obwodach. Zmieniony przez - Kuyaviya w [...]