im

hahahah masakra tyy ale to lepiej dla tych ludzi moze nie wiem "dil" im tam dal jakies witamini zeby se krzywdy nie porobili. przeciez taki by dostal Prawdziwą dece w ampołce to by ją z odzywką białkową zmiksował...

[...] ze jestes jakby pradem "kopana",ludzie przeciez naukowcy scieme wala dla sprzedazy (tak jak zataili wyniki jesli chodzi o aborcje w ameryce w latach 80tych :/ ), im sie placi za gadanie, a przeciez pomysl na zdrowy rozum, prad jest nie zdrowy dla zycia, gdyby raz cie konkretnie porazilo (moze nie akurat motylkiem) to masz ryzyko ze [...]

jak dzieci,reklama jak na cukierkach im juz zainteresowanie nie szkoda wam zdrowia na łykanie nie wiadomo czego?

[...] pompowany co w tiwi markecie baby z bigbradera sprzedają to daj se spokój taki worek nie jest nic wart, niedość że nie jest trwały to jeszcze niczego konkretnego się na nim nie nauczysz. Jest za lekki żeby trenować konkretne techniki i siłe uderzenia, jest pozatym za miękki i lata jak balon. Niepolecam poszukaj lepiej w sklpach sportowych [...]

ja już się wpowiedziałem nie warto! Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

JA PRZEZ PIERWSZE 4 DNI WPIER****M 1/3 OPAKOWANIA KREATYNY A RESZTE DZIELE NA DWA TYGODNIE.TE OWE 4 DNI SĄ NAJWAŻNIEJSZE.WTEDY JEST NAJWIĘKSZE NASYCENIE PRZEZ ORGANIZM TYM SUPLEMENTEM I DZIAŁA TO JAK KOKS.IM WIĘKSZA BĘDZIE POCZĄTKOWA RACJA TYM WIĘCEJ CI STRZELI NA ŁAWCE ((OCZYWIŚCIE BEZ PRZESADY ,ŻEBYŚ SIĘ NIE PRZEKRĘCIŁ ALBO NIE SKOŃCZYŁ NA [...]

a może ktoś pomoże jak by to lepiej ogarnąć ?? głównie chodzi mi o 2 pierwsze posiłki czyli jedzenie przed południem. Moge robić jedzenie do pojemnika bo z tym problemu nie ma tylko jak to ogarnąć ? Im wiecej czasu przy tym siedze tym bardziej mi sie to wszystko miesza. Pomoże ktos doświadczony ?? Bardzo prosze

[...] interesować się kulturystyką " przekre jest to ze budzi to tylko bardzo negatywne emocje. bardzo nieprofesjonalny reportaż. wiadomo ze moglby to byc jeden z produktow olimp, nic co moze spowodowac kalectwo. tak rozumujac rodzice krzywdza dzieci dając im pieniadze na czipsy ktore je tuczą i powstają patologie stawowe w młodym wieku i kalectwo [...]

TRENING MIĘŚNI NARAMIENNYCH 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy(**): -główne zaanagażowane mięśnie-przednie i boczne aktony mięsni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion. -wykonanie: ćwiczenie to można wykonywać zarówno w pozycji stojącej (tzw. żołnierskie wyciskanie) (gif 1.), jak i siedzącej. Do ćwiczenia można również użyć tzw. suwnicy Smitha [...]

[...] pic ?? mam troche glupio bo koncze treniening o 19:30 dajmy na to wypije bialko a pozniej o 9 ryz z kurczakiem? a na noc ser bialy lub ryby. odzywki pijesz tyle ile masz braków, i im mniej tym lepiej, bialko z jedzenia > odzywka po treningu wypijesz sobie bialko, zjesz owoc, a powiedzmy do tej 20:30-21 zjesz zbilansowany posiłek z b/w/t

W zimie mało kto chodzi, sezonowcy odpadają bo się im nie chce tyłków na mróz wystawiać Ale oczywiscie podzial robienia masy w zimie a rzezby w lecie wynika z tego ze fajnie wyrzezbione cialo pasuje miec na lato - kiedy mozna je pokazac szerszemu gronu - ale tak naprawde to zalezy tylko od Ciebie.

[...] jak bylam nastolatka to myslalam o tym zeby gdzies pojsc cos zaczac robic......ale to skoczylo sie niestety tylko na mysleniu w tym wieku juz bylo za pozno, bynajmniej w moim przypadku,bo zaczynalam myslec o innych rzeczach a pozniej obiecalam sobie, ze jak bede miec swoje dzieci to napewno bym chciala je tak mniejwiecej ukierunkowac ale [...]

To musiales miec dobrze rozbujany metabolizm, ale picie wody miedzy posilkami pomaga. Taka ciekawostka, P. Gluchowski na masie 8000kcal tez potrafil chodzic glodny. Wiadomo im wiecej jesz tym wiecej spalasz.

jak nie da sie go juz wyciagnac przez moczenie z ciepla wodą, w szarym mydle itp. to pozostaje usuniecie 'chirurgiczne'(albo ten zabieg z tą kostka, ale o tym nie slyszalem) im dluzej bedziesz zwlekala tym bardziej bedzie bolało az w koncu nie bedziesz z bólu mogla chodzic.. Jak trafisz na dobrego chirurga to wytnie Ci to w taki sposob ze juz [...]

na strocne maja ciekawe produkty, wyslamem im meila zeby mi kontak do resellera dali czekam na odpowiedz zobaczymy jakie maja ceny Ciekawe czy w srodku jest to co pisza Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-06-13 08:01:20

Hmmm, raczej to powinno byc tak, ze kazdy wysle maila (wszystkie moga byc o tej samej tresci ktora napiszemy najlepiej wspolnie), bo jesli wysle jednego maila to podpisy beda przeciez znaczyly niewiele (pomysla, ze fikcyjne), trzeba im zapchac skrzynke mailami! ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...

NO bardzo dobry pomysl 1-osoba opracuje tresc a wszystcy to po kilka razy wysla to im sie niezle skrzynke zapcha takie akcje lubie. ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g za s0g. >

zobaczymy ;) niebedzie tak zle chyba zobacze jak watroba zareaguje na to i bede wiedzial czy moge tak robic czy nie ... znam ludzi ktorzy niemaja kompletnie wiedzy o dopingu jedza po 25mg mety przez 3 miesiace... bez oslonek i nie narzekaja choc pewnie watroba sie w****i i wyjdzie im to ale mysle ze 8tyg niebedzie zle ;)

a co myslicie o braniu ph: tren 250? -odpowiem ci obrazowo; to tak jakbys na placu budowy zatrudniał coraz to nowych pracownikow a nie dowoził im materiału... chyba byś sie zhańbił dosadniej mówiąc. musisz wejść do działow; ODZYWIANIE a TAKŻE trening dla początkujących BO DAM SOBIE GŁOWĘ UCIĄĆ, że z treningiem jest analogicznie jak z [...]

Gestapo ich weiß nicht was du mit deinen blöden nick bezwecken willst? So wie ich das sehe ist dir nicht bewusst was in jüngste Geschichte so passiert ist. Daher möchte ich dich bitten dein nick zu ändern, im Voraus danke!