im

Oni w końcu się potkną; nie wygrali żadnego z 6 meczy z klasowymi rywalami (zdobyli 2 punkty). Na wiosnę stracą jeszcze kilka punktów z drużynami z dołu tabeli i będzie pozamiatane. Życzę im jak najlepiej, lecz ich celem powinien być Puchar UEFA

Mnie tylko ciekawi jak sobie w 2 rudzie............ jak im kasy braknie bo w końcu kryzys:D FC BAYERN MUNICH

Mi nastawiali jakiś tydzień po złamaniu. Generalnie im szybciej tym lepiej, a trwa to bardzo krótko, więc troche dali w tym Twoim szpitalu dupy. Ja poszedłem bezpośrednio do laryngologa, przyjął mnie poza kolejką (zapisy miesiąc do przodu;p) i było ok. Zmieniony przez - marslawus w dniu 2011-03-18 13:29:30

aa ok a jedno pytanie bo tutaj sa dziwne wypowiedzi moj trener mowil ze nie bedzie sie latwo nos lamal po zrosnieciu a niektorzy tu pisali ze im sie zlamal po pierwszym ciosie co wy o tym sadzicie ?

Bezsmakowy izolat może być, ale im więcej smaków - tym lepiej.

Nie ma żadnego problemu , im prędzej tym lepiej , jeśli nie zapasy to inna sw też może być .

[...] WAM w Łodzi. Szkoli oddziały specjalne Żandarmerii Wojskowej i Straży Granicznej. Gdy był jeszcze u Adamczyka szkolił 1 Pułk Specjalny z Lublińca. Prowadził szkolenia ze swoimi asystentami dla żołnierzy Gromu. Jest jego zdjęcie w którejś z książek o GROMIE Szkolenie KM u Krzyśka jest maksymalnie kompleksowe. Robimy wszystko po kolei. Zaczynamy [...]

ja bym zmienil , niektrzy kultorysci zawsze iny trening robia i nic im sie nie dzieje

U mnie jest bardzo duża rozbieżność cenowa. Ale zwykle im taniej, tym gorsze solarium i ma bardziej zużyte lampy. Za takie z klimą, bryzą, radiem i innymi wynalazkami ok. 1.4o - 1.5o zł za min. Mam dość jasną karnację i hebanowa opalenizna raczej mi nie "grozi" Swoją drogą wczoraj byłam 7 min. <tak, tylko > i trochu mnie [...]

Poznań! Im większe miasto, tym drożej Ale jestem odkrywcza U mnie też solarium prawie na każdej ulicy. Cena odzwierciedla zwykle jakość opalania...

[...] - Pompki na poreczach 12<10<8<6 - Francuskie wyciskanie sztanga w lezeniu 10=10=10=10 Środa: Plecy: - Martwy ciag 10<8<6=6 - Podciaganie na drążku szerokim nachwytem 10=10=10=10 - Wiosłowanie sztangielka w podporze o ławke 10<8=8=8 - Szrugsy 20<15<10 Biceps: - Uginanie ramion ze sztanga 12<10=10<8 - Uginanie [...]

nie czuje roznicy miedzy dwoma a trzema miarkami poza taka, ze po 3ch miarkach nieprzyjemnie mi sie odbija w trakcie treningu ;] rozumiem ze im dluzsza przerwa od jedzenia tym lepiej, ale czy gainer zalicza sie do normalnego jedzenia? wchlania sie przeciez duzo szybciej niz zwykly obiad

1) kreatyna TA POLECAM WYPIC OD RAZU PO ZMIESZANIU - IM DLUZEJ TRZTMASZ JA W WODZIE TYM MNIEJ JEST ONA WARTA 2) kreatyna + glukoza J/W JESLI CHODZI O KREATYNE, GLUKOZA - MOZE BYC DLUGO. 3) glukoza DLUGO. 4) glukoza + fruktoza DLUGO. 5) glukoza + fruktoza + hitec protein ROWNIEZ DLUGO. ACZKOLWIEK NIEMILE ZAPACHY MOGA SIE WYDOSTAWAC Z [...]

im więcej nie znaczy lepiej, robiąc 17 serii nie powiększysz bicepsu, jak coś się z nim stanie to jedynie zmaleje

to jest wlasnie filmik instruktarzowy i tam mowia ze im wiecej sie pochyle do przodu podczas wykonywania tego cwiczenia tym bardziej bedzie mi pracowala dolna czesc klatki to moge byc za mocno pochylony? Zmieniony przez - quest123 w dniu 2009-12-21 11:43:58

To normalne, jeśli byłeś na redukcji jakiś czas. To potrzeba czasu, żeby ponaprawiać niektóre hormony jak np. leptyna Druga sprawa im więcej jeszcz tym większy TEF czyli większy efekt termiczny pożywienia Nie ma co się przejmować, lepiej tak, niż miałbyś się zalać. Możliwe że za mało kcal, więc stopniowo dodawaj Również mogą być błędy w [...]

Dobra te filmiki to jeszcze nic oni mogą w miare funkcjonować sami a jak niektórzy są całkowicie sparaliżowani tylko im ślina z pyska leci i robią pod siebie to ich rodzice jak muszą się poświęcać krótko mówiąć przej*ebane

ninja - sugerowalbym przeznaczenie tych finansow na jedzenie, a do tego ciezka praca. rezultaty beda na pewno lepsze niz jakies szmery-bajery, chvje-muje. najwieksze typy u mnie na masarni nie maja pojecia, ze ich miesnie skladaja sie z jakichs typow wlokien, a jakos im idzie

Ignatus,tez siedzialem dzisiaj na tym forum,ale to,co tam wyczytalem,to brak słów.... Jesli chodzi o Bazelaka,to mysle,ze moze jednak dojsc do walki miedzy nim a Pudzianem,bo wlasciciele KSW tylko czekaja na kogos takiego jak "Łanderlej",ktory pieknie jak Najman wypromuje im ta walke.Bo patrzac na to blizej,to kto po [...]

W przypadku enana nie ma to większego znaczenia. Im częściej tym łatwiej o podtrzymanie stężenia. Możesz bić nawet 2 x wk, np pn/czw Nie trzeba wtedy liczyć dni :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-12-09 13:46:18