im

tzn zawodnicy MMA nie muszą trenować innych SW jeżeli myślą że boks jest wystarczający to biada im :)

torpedo twoje zdanie mam głęboko w dupie i widzę że nie masz tych 31 lat bo nie kminisz co pisze , piszesz rzeczy a pożniej im przeczysz z całym szacunkiem piszesz pierdoły.

[...] być obiektywny, jeżeli czegoś nie wiem to sie pytam. Że niektórzy reagują tak jak reagują...No cóż zauważyłem że "wszechstronni" są bardzo drażliwi, kiedy wypomina im sie słabe strony MMA. Jeżeli przesadziłem z poziomem wypowiedzi to przepraszam, ale tak reaguje na "zaczepki", może dlatego że w wiekszości przypadków jestem [...]

osoby z tendencja do tycia to raczej powinny omijac ten produkt im polecam : optymalnie - pierwszy z lewej

po prostu powiedz im że chcesz więcej jeść! ale nie wymyślaj rzeczy typu (4 szklanki wody z cukrem) czy (pasza dla świń) zdrowe, mało przetworzone pożywienie, w dużych ilościach a i nie przejmował bym sie na twoim miejscu IG

Kuro Tak wlasnie robie caly czas namawiam ich do czegos nowego w diecie mowie im codziennie jakie to jest zdrowe i widze postepy.

Gratulacje za wytrwalosc im pozniej tym trudniej postepy robic ale bede sie staral Nie ma sprawy jak dostane rady na temat filmow od Michaila to napewno je tu wrzuce. Tylko niewiem kiedy je dostane.

[...] ja dzisiaj poszedłem na rezurekcję i dostałem w pysk z petardy, leżała z 10m ode mnie i tak niefortunnie wystrzeliła że centralnie w skroń dostałem, dwa centymetry i nie miał bym może qrva oka a tak rana i opuchlizna. No taki byłem zły, że myślałem że tych wszystkich z petardami zayebe na miejscu a petardy im pozabieram wsadzę do dupsk i odpalę.

Nie trzeba się im meldować ;-) Co do zagubienia to masz mapkę wyciągów w razie czego bo faktycznie można zjechać na dole w innej części miasteczka :P Ja tam lubię zjeść śniadanie, iść na stok jeździć na opór, później ogarnąć się wypić piwko, zjeść coś dobrego, porobić coś w ciszy i spokoju...nie chce mi się jakoś jechać w Alpy tylko po to żeby [...]

palce u stóp im w ustach ogrzej

...Twoja dziewczyna mówi, że mój jest znacznie większy od Twojego niż o 1cm Dziewczyny rożne rzeczy gadają, Twoja też mówi, że jest Ci wierna. Kto im tam wierzy... No offence, żartowałem tylko, nic osobistego. BTW zasięg rąk ma duże znacznie, ale pamiętaj, ze liczy się też długość reszty ciała - daleko wyciągnięty jab z wykrokiem w wykonaniu [...]

uwzględnij dżdżownice, należy im sie honorowe miejsce obok wołowiny

te czekolady w smaku bardzo fajne Szkoda, że nie mają pełnych orzechów. Wprawdzie do gorzkiej Wedla im daleko, czy do tych co uwielbiam 90 % kakao, ale i tak są ok :D

do klasyki im daleko, tunnel trance force babcia nie protestuje Ale z Twoją normalnością jest w porządku, ja czasem też zawieszam się na jednym kawałku na dłużej

Może dietę i trening im rozpisać?

Ja też im zawsze macham i pozdrawiam

Panie są najgorsze latem jak im gorąco i się na słupkach wypinają

[...] A wlasnie czytalam jak wyglada dieta po operacji zoladka, oni jedza bardzo malo i dlatego chudna, no dosc powiedziec ze porcja miesa to 50g i posiłki 3x dziennie nie wolno im jesc za duzo tluszczu slodkiego itd, bo maja ostre problem z trawieniem... musze podliczyc kalorycznosc tego ale nie wiem czy tam wychodzi nawet 800kcal W kazdym razie sa [...]

[...] szukajac dziury w calym, IMO polowa dziewczyn piszacych w dziale "odchudzanie" mogla by spokojnie dojsc do ładnej sylwetki tylko cwiczac i jedzac sensownie. Owszem zajelo by im to powiedzmy 2 lata, ale przynajmniej mialy by efekt, a tak wiekszosc za dwa lata bedzie po kilku dietach i w tym samym miejscu - w najlepszym wypadku

Obli - ale wiesz dobrze, jakie jest podejście do tego poza tą mała grupą osób obeznanych w sporcie. Myślisz, że do moich koleżanek w ogóle dociera to co mówię nawet jak im coś wytłumacze od podstaw? Ludzie sa tak zaszczuci tymi bzdurami z kolorowych czasopism, że już się bardziej nie da. U mnie w pracy dieta Dukana jest wychwaana pod niebiosa, a [...]