im

[...] znacznie więcej funkcji w organizmie. Arginina jest stosowana u starszych ludzi np. po zawałach serca, udarach. Gdyby była typowym dopalaczem tylko to raczej nie byłaby im przepisywana. Są np. badania świadczące o tym, że argnina podana przed snem wpływa na zwiększenie wyrzutu hgh w organiźmie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-09-12 [...]

a tak to chcesz chowac po katach?:-D powiedz im co to i tyle:-)

Przy siadach nie jestem w stanie zejść aż tak nisko jakbym tego chciał im niżej schodzę tym odczuwam większy dyskomfort kolana a robić siady na "pół gwizdka" nie wiem czy jest sens ? Przy suwnicach jest o wiele lepiej jeżeli masz jeszcze jakiś pomysł czym obecnie mógłbym zastąpić siady to śmiało , może jakieś siady na hacku ?

Przy siadach nie jestem w stanie zejść aż tak nisko jakbym tego chciał im niżej schodzę tym odczuwam większy dyskomfort kolana a robić siady na "pół gwizdka" nie wiem czy jest sens ? Przy suwnicach jest o wiele lepiej jeżeli masz jeszcze jakiś pomysł czym obecnie mógłbym zastąpić siady to śmiało , może jakieś siady na hacku ? Wiesz to nie jest [...]

Cholesterol jest szkodliwy jak przekraczasz 200 jednostek. Ja mierzylem sobie u mialem ok 160. W wtedy nie bylem na zadnej diecie. Wiadomo im czlowiek starszy tym mnie moze jesc. Zmierz sobie i bedziesz wiedzial ile masz, i ile mozesz jesc. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Pozwoliłem im posiedzieć przez chwilę w mojej furce.

jak nazwa wskazuje robi sie go z ziaren sezamu ,no ale nie moge se wtego wyobrazić jak sobie takie kuracje olejem robią i to im rośnie ,to chyba rozp*****la włókna mięśniowe jak synthol Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! [...]

to widac! ale im chodzi o wedkowanie

W tak krótkich planach treningowych gdzie masz jedną sesję push i jedną pull opieraj się na samych podstawowych ćwiczeniach im jest ich więcej w planie tym lepiej

Wiec idz do lekarza na badanie moczu i wszysko sie wyjasni. Im szybciej tym lepiej.

[...] brzucha ze sztangą 4x12-15 2. Co do regeneracji, spróbuj ułożyć sobie sam plan, tu masz zasady: "Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w [...]

[...] płytkach??? w formacie divx NO PAIN NO GAIN "Im ktoś mniej wie, tym ważniejsze mu się wydaje to, co wie." "Większego trzeba rozumu, aby czyjejś dobrej rady posłuchać, niż aby, jej komuś udzielić." "Lepiej jest nie odzywać się wcale i wydać się głupim, niż odezwać się i rozwiać wszelkie wątpliwości."

[...] niedam... no chyba ze.... NO PAIN NO GAIN "Im ktoś mniej wie, tym ważniejsze mu się wydaje to, co wie." "Większego trzeba rozumu, aby czyjejś dobrej rady posłuchać, niż aby, jej komuś udzielić." "Lepiej jest nie odzywać się wcale i wydać się głupim, niż odezwać się i rozwiać wszelkie wątpliwości."

no wiec mam juz filmik... rano o 8 ptzysedł listonosz z paczuszka, ogladlem film, i powiem wam ze to jest tlyko taki jakkby reportzrz dokumentalny o nim, to co jest w trailerze to całosc treningu jaka jest pokazana w filmie, sa jescz pokazane jak jest na basenie, jak biega jak trenuje ze sprzetem do zawodów.. i takie tam duperele, mówi o [...]

[...] p[łycie niema zadnej muzyki NO PAIN NO GAIN "Im ktoś mniej wie, tym ważniejsze mu się wydaje to, co wie." "Większego trzeba rozumu, aby czyjejś dobrej rady posłuchać, niż aby, jej komuś udzielić." "Lepiej jest nie odzywać się wcale i wydać się głupim, niż odezwać się i rozwiać wszelkie wątpliwości."

[...] (w tym i "pseudo-instruktorów" - o tym szerzej pisałem w wielu topicach oraz na stronie _Knife_'a) tego nie rozumie, a przez brak konfrontacji wierzą w to, co ktoś im nawciskał do łbów. No i tak samo ma się sprawa z KM - mniemam, że o ten system chodziło w Twojej wcześniejszej wypowiedzi - ale to znowu nie na temat. Dużo już o tym [...]

[...] odpowiednio przygotować do samoobrony. Czasem przyda się bjj czasem judo , a czasem kickboxing załatwia sprawę. Natomiast uważam, że w związku z tym nie teoretyzując im więcej wiesz i przetrenowałeś tym masz większą szansę na wyjście cało z opresji. Jeśli znasz bjj a masz świadomość ataku na oczy to wspaniale, dobrze jak potrafisz [...]

chodzi im o wytrzyamałość, aktualnie gram w piłkę nożną, biega to jest mój priorytet. Chcę także dobrzę wyglądać.

moim zdaniem wchodzenie tam udowodni tym niepoważnym ludziom (w sumie Vodolejowi pod kilkoma nickami) że warto robić to co robią, bo zależy im chyba na tym żeby zwracać na siebie uwagę. wychodzę z założenia że najlepszym lekarstwem i zarazem największą zniewagą dla takich ludzi jest po prostu ignorowanie ich.

Zaproponuj im, żeby wyskoczyli z Dymkiem i Pudzianem na solo:)