jaki

Maria jaki ładny komplement :P Ja stwierdziłam, że muszę zacząć nagrywać bo pisać lubię ale totalnie nie odzwierciedla mojej osoby :P Też jadłam takie śniadania wytrawne a czasem nawet obiad na śniadanie :P

[...] wszystko jest potrzebne, czy wystarczy sam technik masażysta. Pomyśle jeszcze ;-) Mi się podoba kurs u Agaty Korzemiackiej, Athletic performance. Podoba mi się jej podejście i ogólnie sposób w jaki przekazuje wiedzę. Mają też dużo fajnych kursów. Żałuję że teraz jestem uziemiona. A Ty coś konkretnego masz na oku? Ps. Instastory przekonujące :-D

[...] czy wystarczy sam technik masażysta. Pomyśle jeszcze ;-) Mi się podoba kurs u Agaty Korzemiackiej, Athletic performance. Podoba mi się jej podejście i ogólnie sposób w jaki przekazuje wiedzę. Mają też dużo fajnych kursów. Potem chętnie bym poszła do Zuzy Sobczak. Żałuję że teraz jestem uziemiona. A Ty coś konkretnego masz na oku? Ps. [...]

jaki wałek do rollowania polecacie? chce kupić ale nie wiem czy gładki czy z wypustkami. Na siłowni używam gładkiego ale twardy jest bardzo z plastikową rurką w środku, nie wiem czy kupić taki sam czy może z wypustkami ? głownie nogi, uda chcę nim masować

jaki wałek do rollowania polecacie? chce kupić ale nie wiem czy gładki czy z wypustkami. Na siłowni używam gładkiego ale twardy jest bardzo z plastikową rurką w środku, nie wiem czy kupić taki sam czy może z wypustkami ? głownie nogi, uda chcę nim masować ja mam dwa osobne wałki na górę i na dół. Na plecy mam twardy z wypustkami, a dół mam [...]

Ogólnie nie ten sam dział jaki był za czasów Marty,Izy, Rudej itd/ :)

Dużo albo nic. Jaki opis taka odpowiedz. Po takim opisie nikt Ci nie zdiagnozuje co siedzi w Twoim kolanie, if any

Dziewczyny i chłopaku - jaki rozmiar bandów kupić, zeby pasowały do Side Lying Clam for Glute Activation? są Loop Thera-Band - pętla 20,5 x 7,6 cm, Loop Thera-Band - pętla 30,5 cm x 7,6 cm i Loop Thera-Band- pętla 45,5 cm x 7,6 cm?

jaką piłkę treningową polecacie ? chcę kupić do treningu domowego ale na necie są od 15zł do kilkuset złoty, z jakiej firmy? na co patrzeć? rozmiar wiem jaki ale nie chcę jakiegoś dziadostwa, które się rozwali po 2 dniach

dobry! o kolej jaki zaskok

No właśnie Lexi wszystko sama to ja robię na co dzień + praca i treningi i czasami nie wiem jak się nazywam, albo jaki jest dzień :-) to na wycieczke chcialabym juz jechac zorganizowana przez kogoś innego - może jesteś chętna? :-P :-D

Ten deser zapomniałam, miałam zrobić ;) Dlatego konieczny będzie opis jaki rodzaj diety, żeby ktoś niedoświadczony nie zafundował sobie ketozy na dzień dobry.

Jaki opis <3

Ja mam jakiś pomysł, ale myślę że okolice świąt to nie jest dobry pomysł na konkursy. Ale może się mylę. jaki? :-D do świąt jeszcze kawał czasu mamy %-)

Ja mam jakiś pomysł, ale myślę że okolice świąt to nie jest dobry pomysł na konkursy. Ale może się mylę. jaki? :-D do świąt jeszcze kawał czasu mamy %-) Myślałem nad czymś takim jak akademia techniki treningowej. Czyli ja proponuję jakieś ćwiczenie i forumowiczki wrzucają filmiki z różnej perspektywy z jego wykonania. Można zrobić punkty za [...]

Pytanie mam z innej beczki: Jaki pas będzie lepszy dla mnie? Skórzany z klamrą, czy taki na rzep i szeroki, czy węższy? /SFD/2018/12/6/2545a1dbb62c40b5a01a48b46786136c.jpg /SFD/2018/12/6/ee92ae817014422f8f1a48776b76bece.jpg /SFD/2018/12/6/a8ef2c807ff941dd8f349411f4c72d03.jpg

no ale on jest w trakcie, a ja juz skonczylam. ja znam tutejszy jezyk, on nie. Bylby w takiej samej sytuacji jak ja, jaki to ma sens? Jak mi do maja sie nie ulozy to zwijam manele

[...] z perspektywy rodzica. Korci mnie kupienie czegoś , co posłuży jako pamiątka na lata ale na pewno rodzice mają dużo różnych wydatków, na które przyda im się dodatkowa kasa lub będą mogli odłożyć na później U mnie tez rodzina religijna bardzo nie jest. Już nie wspomnę jaki cyrk jest z moim zaświadczeniem / pozwoleniem na bycie chrzestną...

Mi właśnie też, tylko że ja zawsze brałam rano... to na każdego działa troche inaczej ale ashwa może "zamulać" stąd na noc generalnie to zalezy jaki efekt chcesz osiągnąć ja miałam kortyzol w dolnej normie i ashwa robiła ze mnie człowiek zombie %-) lepiej sprawdził się różeniec górski i tego brałam po treningowo

podpowie ktoś w jaki sposób schudnąć najszybciej?