jaki

[...] jaka chce osiagnac a nawet lepsza. Mozna powiedziec ze mam juz prawie za soba 3 miesiace, to baardzo malo, ale z tego co napisano mi to juz prawie polowa czasu do celu jaki chce osiagnac. Dieta od 3500 kcal w gore I ze 140 gram bialka dziennie Trenuje fbw 3 razy w tygodniu cwiczenia najglówniejsze. Tzn podciaganie,dipsy, wyciskanie [...]

Jaki mozna obecnie dostac na naszym rynku farmaceutyczny oxandrolon?

[...] to nie wiem czy do końca. -wyciskanie sztangielek w skosie do góry 5 x 15/12/10/8/8 wyciskanie sztangi w poziomie lub w skosie na dół 3 x 12/10/8 rozpiętki w poziomie lub głową w górę 3 x 12 to w zupełności wystarczy a nacisk jaki bedzie na górna częś klatki także będzie wystarczający- oby od strony techniki było wszystko równie w porządku.

Jaki temat na SFD ...

Mass, Mutant, Muscle Juice warte polecenia, ale tak jak pisała ananas to tylko uzupełnienie diety a nie jej podstawa, jaki nie kupisz będzie dobry, patrz na cenę bo to tylko żarcie w proszku

Na pierwszy rzut oka widac, ze za malo superki, bo starczy Ci na 3tyg i to jeszcze w smiesznych dawkach no i jaki stanabol? 5mg czy 10mg?

ktory to cykl, jak z dieta ile masz kasy na sok+suple, jaki cel?

Jesli sie wezmiesz za mendykamenty to z pewnoscia moze to spowodowac lysienie. Jesli jednak na sucho watpie aby to mialo jaki kolwiek zwiazek.

Ok. Chyba tak zrobię. A jaki plan stosowac? Zbijac samą dietą i aerobami? Czy robic jakis plan z hantlami itd.?

...ja tylko może napiszę jeszcze co mnie dziwi- mianowicie to, że jedni okreslają w % ilość docierającej glutaminy na 3 inni znowóż na 6, zastanawia mnie tylko w jaki sposób organizm "rozpoznaje" te %- innymi słowy skąd wie, że z danej dawki "wolno mu" zagarnąć dla mięśni akurat tyle... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

A jaki masz staż treningowy ? Jak wiadomo na poczatku lepiej zaczac od diety potem za suple, przyczyny wiadome ;)

Jeśli ty trzymając ręce przechodzisz do balachy a on wstaje za tobą - jeśli dobrze zrozumiałem - to znaczy że robisz to zbyt czytelnie. Widać, jaki atak chcesz wykonać jeszcze zanim rozpoczniesz. Wtedy wystarczy trochę umiejętności i można wstać razem z ciągnącym łatwo wleźć do gardy. Mieszaj, kombinuj, zaskakuj, i ćwicz. Też kiedyś miałem ten [...]

jaki post?

wedlug mnie liczy sie psychika zeby nie spanikowac niepotrzebnie ale raczej bym unikal takich sytuacji jak sie da jak sie cos trenuje bez znaczenia jaki styl to zawsze moze cos sie przydac jesli sie nie spanikuje ze Cie wmuruje w miejscu

Jaki status forumowicza? A obok "przyznaj SOG'a" co ma napisane?

i jaki cel ma ten temat ????

Jaki wzrost? I co było ładowane podczas redu?

[...] wnioskuje bo zaawansowana osoba ma już inne podejście do wszystkiego) to ja bym szedł w strone tego co monkey napisał. Masz ochotę to kup i wlicz, wtedy smak masz odpowiedni jaki Cię satysfakcjonuje i bez jakiś kombinacji i szukania. Wiem że Borecki tam jakiś chipsów używa i biszkoptów czy coś. musisz go zacząć obserwować na IG więc może coś [...]

jaki masz nick na skypie?

No w sumie to sam nie wiem. myślałem nad tym żeby wrzucić jakieś bcaa kreatyne może zma ale nie wiem czy jest sens w końcu kreatyna to najlepszy środek anaboliczny (legalny) więc prosta forma + stack mogło by być ok. tylko jaki stack polecasz bo sporo już tego towaru przekotłowałem (ostatnio superpump i sizeon bez prostej formy co prawda pewnie [...]