jaki

Oki.Więc białko i bcaa mega caps Dzięki za podpowiedz.olimpu kupuje,bo jestem na obczyznie i tam to jest :).W jaki sposób mam brać białko i bcaa w dni wolne od trening?

Oraz również jaki to rodzaj aktywności bo przy wspomnianej piłce nożnej będzie to wyglądało inaczej niż np. sportach w których jest bardziej zaanagżowana obręcz barkowa. Jest to kwestia indywidualna zależna od kilku zmiennych pytaj u swojego lekarza prowdzącego podczas wizyty.

Siema:)Chce taka koszulke,mam 180 cm wzrostu i 105 w klacie i waze 73 to jaki rozmoiar by sie przydał??Napisz co i jak z tymi koszulkami co mama zrobic czy mama cos wpłacici i biore:)Pozdrawiam i czekam na odpowiedz:)

Jaki masz teraz trening ? Kiedy ostatnio miałeś regeneracje ?

Odpowiedz: - jaki masz staż? - czy stosujesz dietę? - kiedy ostatnio robiłeś regenerację? i zarzuć plan treningowy.

Coś musi być nie tak, a nogi w jaki sposób układasz ?

[...] pomiedzy poszczegolnymi treningami danej partii miesniowej, ale nie mozna np. 15tyg 'jechac' tym samym planem zresztą to są podstawy , radze poczytac chociazby atlas cwiczen bo to nie ten dział , na takie rozmowy VeYRoN76 - miesiac przerwy od ostatniego cyklu? jaki to był cykl i ile trwał? Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-23 12:43:46

efektywności anabolicznej... ???? jaki masz staż?ile masz lat? wiesz cokolwiek o suplach/odżywkach i o tym sporcie?

Może by ktos polecił moze i nie ale jak nie wiadomo jaki jest twój cel (masa, siła, rzeźba) to cięzko cos napisać. WYPEŁNIJ ANKIETE.

to jaki wg ciebie jest lepszy

[...] bez suplementacji przewaznie nie rozni się niczym od treningu z suplementacją, dlatego pytania FBW czy split podczas brania kreatyny sa bezsensowne... :P Rob taki trening jaki robil bys bez zadnych suplementow i pamietaj o jedzeniu bo bez tego kreatyne mozesz zwyczajnie wyrzucic ;) 2. Kreatyne i dekstroze bierze się razem ,gdyz sama dekstroza [...]

[...] 86kg, ale potem trochę przytyłem do 95, żeby spróbować zwiększyć trochę siły i masy mięśniowej, w każdym bądź razie nie jestem zadowolony z wyników w porównaniu do wysiłku jaki włożyłem i uważam, że powinienem być silniejszy i mieć lepszą sylwetkę. Mam też cukrzycę typu 2 od 5 lat, chociaż cały czas ja kontroluje, chodzę do lekarza i można [...]

glukozamine bierz 2g dziennie na dwie dawki, jedna rano druga wieczorem najlepiej podczas posilklow. kolagen 1,5 g czyli jakies 3-5 kapsow miedzy posilkami dziennie (zalezy jaki producent). nieprawda ze glukozamina daje efekty dopiero po 3 miechach. odczuwalna regeneracja jest juz po 4 tygodniach

Jaki jest cel przyjmowania takich zestawów. A masz diete.

Ksiądz w konfesjonale zrobił tablice ile zdrowasiek za jaki grzech . Pryzchodzi do niego kobieta i mówi zrobiłam laske , jaka pokute za to dostane . Ksiądz nie miał tego na tablicy wiec sie pyta . Ile za zrobienie laski (miał na myśli zdrowaśki) . Słyszy odpowiedz - snikersa , nagle wydobywa sie głos , - a biskup mi dał czekolade Przychodzi [...]

YacoEb jaki masz problem -ze ktoś trafił na wał ze scana i słodzik dostał ,czy żeby miec zaufanego dilla http://www.sfd.pl/Za_s%C5%82odki_scanbech%2E%2E%2E-t356794-s4.html poczytaj troche zanim sie wypowiesz Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2007-10-18 21:08:48

jaki test?

rozpisz to w tygodniach i jaki test był

rozpisz na tyg kiedy była bita ostatnia deka i bold?jaki test?

deca i bold skonczyly mi sie w tym samym tyg czyli 3 tyg temu bo bylem zmuszony jechac tylko na tesciu . A jeszcze mam takie pytanie mam pregnyl 5000 i.u. i w jaki sposob mam podzielic dawke ?