jaki

jaki trening bedzie dla mnie najlepszy?? chce schudnac cwicze aeroby 4 razy w tygodniu po 40 min jezdze rowerem, mam diete ckd chcialbym wykonywac cwiczenia na przyrost miesni bo rzezbic nie mam co, nie mam dlugiego stazu treningowego, waze 91kg 185cm 17lat

witam, poprosze o jakis podpis pod działem, bo brzydko wyglada tak '.' na stronie glownej, jak nie ma pomyslu , to zrobimy standardowy 'firmowe forum progress' prosze o info do wieczora najlepiej ,dzieki

Witam! Jaki klub muai-thai w Bydgoszczy polecacie? I czy mając 21 lat nie jestem trochę za stary na rozpoczęcie treningów? Jak to jest z pierwszymi treningami? Bo fakt faktem trochę się boję zbytnio skatowanej twarzy na starcie :D %-)

Witam w piątek zrobiłem badania i wyszło mi ze mam za duży Estradiol i Prolaktyne. Moje pytanie brzmi jak to zbić i czym najlepiej ?Dziękuje z góry za pomoc . /SFD/2018/12/4/a044a361ad6c47eaa7592e5af3cbab50.jpg

Witam,jak w temacie skończyłem 4 tygodniowy program na poprawe siły 5x5 , jestem zadowolony z rezultatów,od pon.chciałbym zacząć trening typowo na mase(nie chce wracac do klasycznego splitu) dobre rady mile widziane ;)

Witam.Chciałbym sobie kupić sprzęt do domu na którym wykonywałbym aeroby/cardio.Myślałem nad orbitrekiem.Warto to kupić?Szukam czegoś do 500zł.W tej cenie szukać używki czy nówki?Jakie firmy przegladać?

witam,jaki bold najpewniejszy obecnie? a moze jakis weterynaryjny?

doradźcie cos co mozna wziac zeby miec naprawde "powera",poczuć przypływ energii,potrzebuje to do treningu aerobowego.tylko nie piszcie prosze o jakis guaranach,kofeinach i l-karnitynkach bo to slabo na mnie dziala.dzieki

Witam, może mi ktoś powiedzieć jaką nazwę ma ten model koszulki i spodni, ktore ma ten kolo na tym filmiku, szukałem na allegro, ale przynajmniej na oko nic takiego nie znalazłem, firma to Under Armour. Ktoś podpowie? Pozdrawiam, Damian

Mam 16 lat 185 cm wzrostu i waże 65 kg jestem chudy i mam szczupłe dłonie ale duże jaki rozmiar byłby w miare dobry? myślałem nad 10 oz jak myślicie?

Witam moj kuzyn chodzi juz na siłke 2 miesiace i chciał zebym sie zapytał czy moze cos brac jakis dopalacz na mase i siłe. Wazy 80 kg 182 wzrostu. Jesli moze to co polecacie na mase i siłe.

Witam! Zacznę od tego że nie chciał bym wydać kasy w błoto składając domową siłownie. Wszystko jest tylko brak modlitewnika. Moglibyście mi doradzić jaki do 200zł kupić? Miło widziane linki. Tylko scott. Pozdrawiam!

Witam. Co moge dodac do kreatyny+beta alaniny+ kofeiny aby zwiekszyc skupienie na treningu ? Jaki skladnik do takiego miksu bedzie odpowiedni ? Zeby nie zakladac nowego tematu -co zamiast kofeiny moze byc w celu pobudzenia ? Pozdrawiam.

Witam Zastanawiam się nad zakupem słodzika ale powiem szczerze, że się nie znam czy cos takiego będzie dobre ? http://stewiarnia.pl/design/_gallery/_600_600_3/1384.jpg czy może lepiej coś w tabsach? Ten Liquid nie ma żadnych ukrytych cukrów?

Czy puls 60 uderzen na minute w stanie spoczynku u osoby trenujacej 3lata na silowni w wieku 21lat jest dobrym pulsem? Moj kumpel otyly w moim wieku palacy na codzień fajki i pijacy piwo ma w stanie spoczynku 90

Szukam jakiegoś stacka kreatynowego, coś dobre i sprawdzone, cena ok 500 zł na cały cykl za same stacki reszte dokupie osobno. Proszę o jakieś propozycje z wyjątkiem Xpanda

Siema, jaki proponujecie odblok po cyklu trenbolon 20 strzałów, propionat 20 strzałów, metanabol 300 tab. ? czy bedzie konieczne uzycie HCG ?

witam wszystkich.moje pytanie jest nastepujace.biore enanthate plus decanol po 10 ml i jaki odblok bylby najlepszy.sporo osob twierdzi ze sam clomid 24 tab wystarczy ale znowu inni mowia ze bez hcg nie odblokuje sie,wiec jak to jest naprawde?

Co jaki czas nalezy stosowac trening regeneracyjny przy treningu na mase?I co jaki czs nalezy zmieniac cwiczenia?? Dodam ze trenuje od niedawna po przerwie trwajacej ok.6 m-cy.Wczesniej cwiczylem ok.7 m-cy.

Witam, Pytanie jak w temacie...Chciałbym zainwestowac swoje cięzko zarobione :F pieniadze w bulk'a jakiegos ..Co byście mi polecili za taka kwote?? dzieki wielkie z gory za odp pzdr