jaki

posluchajcie mam 201cm wzrostu waze ok 85-86 kg moj biceps to jakies 36-37cm klatka jakies 105cm, udo 55cm, łydka ok 40cm. od Stycznia trenuje non stop 3 razy w tygodniu pon, śr, pią nie olewm zadnego treningu staram sie byc systematyczny, to ze cwicze duzo rece nie znaczy ze olewam inne partie. Wczesniej trenowałem na jesieni miesiac i przed [...]

A wiec prosze o pomoc poniewaz jestem juz na trzecim tygodniu samej deci mialem brac winstrol ale sie nie wyrobil z przyjsciem zdobylem climid paczkowany po 10tabletek co mi by najlepiej odpowiadalo aby dodac do deci tak zeby mogl puzniej uprwias sex i bys plodnym jaki cykl by mi odpowiadal jak brac i co na koniec prozba czekam wazne to dlanie....

osobiscie uwazam ze tak jest lepiej i dzieki temu zacheci to mlodych do wziecia udzialu w zawodach ;) Kwestia tego dla kogo jaki pułap wiekowy to ,,młodzi,, ? ;-D

[...] jest mi potrzebny więc na przyszłość to kolejny wydatek (wymiana na sztywny), dodatkowo te wielkie baloniaste opony na asfalt. Tak więc nałożyło się trochę tego i myślę że wymiana nie ma sensu ? czy się mylę ? Nowy rower z używanych niezłych części byłby taki jak mi pasuje i pewnie w cenie nowego podobnej klasy jaki mam teraz (czytaj gównianego)

Aby zamontowac drazek w drzwiach mam zle framugi:( Czy wiecie cos na temat drazkow ktore mozna mocowac do sciany??? jaki to jest koszt???

to jak chce bardziej angazowac kaptury (czworoboczny) to jaki uchwyt mam stosowac bo niejestem pewny.

[...] na wszystkie z tych których widziałem A powyżej 600zł za taki stojak to się już nie opłaca. Swój wyrwałem za 150 Do Kelton KM Spytaj w dziale produkcyjnym czy takie stojaki jak kolega chce wyżej zrobicie na zamówienie i jaki będzie koszt. Bo Hm5 są na prawdę małe i jak ktoś ma jedną 2 pary są na prawde dobra ale jeżeli tak jak ja i kolega [...]

[...] i na drugi dzień powie, że już ma 2cm w bicepsie więcej. Z kolegami pamiętam tak robiliśmy, bo gdzieś urywki z Mr.O leciały i nagle zapał. Pompki, brzuszki itp. Z resztą, jaki to problem zrobić domową siłownie. Dla takiego chłopaczka dużo sprzętu i kg nie trzeba. My braliśmy metalowy słupek, 4 okrągłe podstawy od tych słupków, jakieś 30kg. [...]

nie ... bo? Szkoda ze tego nie wiedza ciezko pracujace kobiety na swiecie, i nie wiedzily nasze babcie, mogly by lezec zamiast harowac %-) Co ma znaczenia jaki trening uprawiasz w czasie karmienia piersią dzieciaka? Kazdy ruch ktory ci nie przeszkadza mozesz uprawiać,

Cześć Ja kupiłem 2 flakony boldka malay tiger, za sztuke dałem 130zł :) Marcinekkk jaki to cykl i co juz na nim zrobiłeś ? :)

przeczytaj dokldnie ogloszenie. napisz jaki potrzebujesz.

: 4000 IU D3 suplement cynku o wydajności 50mg/dzień względem Zn a teraz pytanie: DAA nie działa, tribulus nie działa, jaki główny booster testosteronu poza końską dawką cynku wrzucić? mozna sprobowac kozieradke dolaczyc do zestawu co do daa roznie to bywa, opinie sa mocno podzielone

To jaki cel należy obrać uzależnione jest od poziomu tkanki tłuszczowej naszego organizmu. Im jest on niższy, tym budować można lepszej jakości mięśnie. Z kolei im większy, tym dojdzie do większego otłuszczenia organizmu w czasie budowania masy mięśniowej. Z reguły 15 procent to wartość, która sugerować powinna nam konieczność redukcji. 12-13 [...]

Za duży ten deficyt planujesz, wystarczy 200-300kcal jak utniesz i to już, wystarczy. Trzeba się stosować do zasady że trzeba stosować minimalny deficyt jaki przynosi efekt - uciąć kalorie zawsze zdążysz, a jak utniesz za dużo na początku to zaraz pojawi się zastój i już byś musiał na głodówkę wchodzić żeby zejść niżej. Pamiętaj też że dobra [...]

A ze tak sie spytam: duzo jest osob ktore wycisna taki ciezar?Jaki jest rekord swiata w wyciskaniu?(bo nie wiem).

jestem po redukukcji!! Kuzwa zawsze zanjdzie sie jakis malot... Zawsze mialem 45++++ ostanie 2 miechy redukcji zjechaly obwody. Zrszta co to ****a wymiar lapy srodkiem do odmierzania jaki towarek brac??

[...] nie acetat (jak dla mnie enan/hexa nie krucej niz 10tyg) na kika prop (oczywiscie nie biorac orali), lub aga (tyle ze to juz konkret poczujesz) front z kickiem jak dla mnie jaki masz parabolan bp? (sam mam na chacie balkana, ale stezenia nawet nie chce mi sie sprawdzic %) ) jak cisniesz tren to clena mozesz odpuscic, bardziej sie przyda po cyklu

Jaki masz orientacyjnie poziom tłuszczu i jaką masz aktualnie diete ?

Thx za porad ,jednak jaki powod jest ze odradzacie mi te laweczki? Rozumiem ze badziewne sa?

[...] Treca by kosztowaly gdzies 120-140 za np. 2,2 kg to by bylo super i po cichu na cos takiego licze. Niedlugo jak wszystkie bialka amerykanskie podrozeja o dosc duzo to ciezko bedzie o dobre bialko dobrej firmy w dobrej cenie fajnie gdyby Trec tak sie do klienta usmiechnal. Swoja droga jestem ciekaw jaki jest kosz produkcji np. 2 kg bialka hehe