jaki

a jaki masz cel? wypelnij ankiete

W jaki sposob ka to sie obracac?

[...] trening siłowy, dla Ciebie jako osoby początkującej full body workout (ogólnorozwojowy). Zapraszam do zapoznania się z nim i wrzucenia planu w dziale trening dla początkujących: https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102 https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Jaki prop? Ps. Byś poszukał sobie jak to takie ważne, wiele razy przerabiany był temat prop+wino.

jaki ty łaskawy jestes

Baca taka jest prawda!!!Tylko chcialbym aby Bydgoski futbol byl w koncu w tym miejscu na jaki zasluguje!!Ale bez wysilku i checi ludzi kierujacych nie da sie tego osiagnac!!!

a jaki trening na redukacje ?

Jak wyżej napisane, nie zawracaj sobie głowy takimi pierdołami . Oblicz zapotrzebowanie , ułóż odpowiednią diete i dobry trening i efekty będą bez znaczenia jaki masz somatotyp

Serio Flex? Niby w jaki sposób naruszyłem regulamin?

Serio Flex? Niby w jaki sposób naruszyłem regulamin? Spamując???

A mógłbyś przybliżyć? Jaki rodzaj? Jaka z tego rodzaju jest najlepsza? :) pozdrawiam

kurde; jaki lag. przepraszam panowie. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-08-17 23:27:22

jaki cykl konczysz/ rozpisz go

jak 40% jej to tłuszcz, to jaki sens "odżywiać" co pokarmu nie potrzebuje? właściwie zawsze powinniśmy liczyć na suchą, ale... pzdr/

[...] i prostowanie jednorącz w opadzie tułowia ze sztangielką 2x15 Uwagi -Trening dla zaawansowanych. -Przerwy pomiędzy seriamii~3 minuty Trening by Nick Cerone(biceps) Ćwiczenie jaki stosujemy w tej metodzie, to uginanie sztangi stojąc. Pierwsza seria: Zaczynamy od bardzo lekkiego ciężaru(np. sam gryf),robimy 8 powtórzeń, następnie dokładamy ~10 kg i [...]

Ja bym chcial zobaczyc pojedynek Haye Adamek i bysmy zobaczyli jaki poziom reprezentuje goral.

Śmieszny tytuł tematu, bez obrazy oczywiście. Ale jaki konkretny: "sutki", mogłeś nazwać suty, lub wentyle . Ćwicz tak aby to skorygować.

Hey don jaki lekarz?:> przeciesz odpoczatku bylo widac ze to oosba z leko zatluszczona kaltka +mala ilosc wiesni stad te problemy. Gdy pokazal zjecie widac jak na dloni ze to zadna choroba naprawde uwazasz ze interwencja lekarza jest konieczna?

Tez chce ten trening... jaki karton? ile kilo obciazenia?

jaki nitrobolon chcesz kupic?